【摘 要】
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<正>大暑是一年里最热的节气,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入,心气易于亏耗,老人、儿童、体虚气弱者易中暑,要格外小心。据了解,大暑是24个节气中的第12个节气。大暑与小暑一
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<正>大暑是一年里最热的节气,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入,心气易于亏耗,老人、儿童、体虚气弱者易中暑,要格外小心。据了解,大暑是24个节气中的第12个节气。大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,这时正值中伏前后,全国大部分地区进入一年中最热时期。大暑期间之所以这么炎热,是因为自入夏以来,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间放散的热量,热量不断积累,到大暑期间,所积累的热量达到了顶峰,所以大暑节气最为炎热。大暑节气人们在养生方面应注意以下几个方面。大暑养生饮食宜以清
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