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统计发现高原世居者从高原下到平原时,均存在＂低原反应＂症状,即脱适应。＂低原反应＂可能引起疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头疼恶心,四肢无力、腹泻等症状,即日常生活所称的＂醉氧＂症状。还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状,会对身体造成不良后果。本文对受试者采用有氧健身运动、中药调节的干预手段,对比观察有氧运动是否能够缩短大学生脱适应持续时间,并缓解脱适应的症状。