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[摘要]高职教育作为以实现就业为目标的特殊教育，近年来获得了良好发展。而提高学生自主学习能力，培养学生良好的学习习惯，无疑是当前高职教育必须解决的重要问题。英语是中国教育过程中必修而实用的语言类学科，在实际操作过程中，将传统教学与现代化教学理念相融合，提高学生的自主学习能力非常必要。本文结合当前高职英语发展现状，经过多方取证和调查研究，对高职英语自主学习能力培养的策略进行了一定的研究和探讨。
[关键词]高职英语 自主学习 教学策略 能力培养
[中图分类号]H319 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）06-0222-03
随着信息技术的不断发展，各国教育的交流不断加强，人们的素质在不断提高。所谓会学习，不仅仅停留在已掌握的知识上，而是是否具备接受新知识、学习新事物的自主能力。这就对自主学习的培养增加了新的难度，而高职英语作为一个重要的教育方向，也为其良性发展提出了新的挑战，所以如何能够让英语真正发挥其语言类实用性学科的作用，如何不断提高高职学生毕业后与社会相适应的水平，成了高职英语教育必须长期重视和探讨的方向。
一、自主学习的涵义和必要性
（一）涵义
自主学习是一种良好的学习习惯，学生能够在自主管理的情况下根据自身兴趣和学习目标要求，有针对性地投入到学习当中。或者是根据教师的提示，积极调整自己的学习目标和学习计划，从而能够改变以往被动的学习模式，激发学生学习的积极性，培养其自主学习能力。通过自主学习，学生能够根据个人的学习阶段和能力确立合适的学习目标，制定合理的学习计划；学生能够对自己一定阶段的学习做出合理评估，查找这一阶段学习的缺点与不足，对自己特定阶段的学习有一个清晰的认识和总结。
（二）必要性
1.自主学习是素质教育的要求。处在信息化的时代，知识更新换代的周期不断缩短，新生事物不断出现。我们的成长不能仅仅依靠在校阶段书本知识的学习。要不断让自己“充电”，才能够提高自己适应环境的能力，避免被社会淘汰。这就要求学生走出校门后，通过自主学习不断充实自己。所以在校阶段，我们不是要灌输给她们多少书本知识，而是能够教会她们如何学习的本领，而日新月异的改变就要求我们具备较高的自主学习能力。
2.自主学习是高职英语教育现状发展的必然。随着我国教育改革的不断推进，现阶段的托福、雅思或是英语四、六级考察重点不像过去那么单一，而是注重听力、面试等综合素质的考察。这就要求学生能够认识自己在英语学习上的问题与不足，从而能够在自我管理的时间中有针对性地自主学习。特别是对高职学生而言，他们的学习更多的是为了实用，自主学习的意义不言而喻。英语学习的要求，不应停留在过去的“听说读写”，而是能够在日常生活中了解更多学习的方法技巧，遇到英语的标志能够看懂，遇到外国人能够简单交流。因此，高职学生英语学习的自主能动性已成为高速发展的科技时代自我充电的必备武器。
二、高职英语自主学习能力培养存在的问题
（一）英语学习基础差，学习目标不明确
高职学校的学生一般是中考或高考落榜的中差生。他们在义务教育阶段掌握知识不扎实，特别是英语成绩普遍差，对英语缺乏兴趣。他们的词汇量匮乏，更不注重日常生活中英语的学习与运用。这批学生在初高中阶段没有掌握系统的学习方法和基本的英语常识。部分学生在进入学校后处于迷茫阶段，对自己的人生和学习没有树立奋斗目标。在整理学生的资料时发现有很大一部分高职学生都是单亲家庭或者由爷爷奶奶抚养长大的，相对来说家庭溺爱程度较高，学生的自我约束能力较低，而高职院校的学习坏境又相对轻松，这就进一步造成了学生学习自主性和计划性缺乏，不知道合理有效的运用自己的学习时间。大多数高职学生没有在学习初期养成良好的学习习惯，都是上课才跟着老师学习，课前没有系统的预习，少数有计划的学生也不能够严格按照自己的学习计划去执行。而且学生没有高度重视文化课的学习，在课堂上不能积极地与同学讨论，更没有在课下巩固学习成果，甚至存在英语课到课率低的情况。
（二）深受传媒、互联网的影响
在学生学习目标不明确，缺乏学习动力的情况下，还需要面对大量的媒体诱惑。高职学生的年龄段本就处于人生的青春期，情绪波动大，比较容易受外界干扰和影响。而此时远离家长的监管和高职放松的学习环境，让自我约束力低的学生沉迷于网络游戏、小说、韩剧、手机微信聊天等等电子科技的诱惑之下。学生上课存在玩手机、看小说，无法集中学习注意力等情况。更有甚者，晚上通宵上夜机，白天即便人在班里上课也没有办法集中精力，或者干脆就睡得天昏地暗。而且学生正处在青春期，也会出现在课堂上发短信、谈恋爱的现象。
（三）硬件设施不完善，师资力量薄弱
很多高职学校存在教学设备短缺等问题。笔者所在的学校，语音计算机室4间400个座位，根本无法满足近年来扩招的要求。仅仅依靠传统的教学设备很难提高学生学习英语的能力，特别英语还是一门实践性较强的学科。多媒体教学的缺乏，导致很多相对抽象的问题不能直观地呈现在学生面前，而是需要纸质的图片和老师的讲解，使学生弄明白无疑给本身学习兴趣就不高的高职学生增加了学习难度。而高职学校由于其吸引力不足，很多高职仅有一到两名外教，或是依靠从周围其他高校外聘教师，没有自己高素质的教学管理团队。
三、培养学生自主学习能力在英语课堂中的教学实践
本实验的研究目的是培养学生良好的自主学习习惯，培养学生自主学习能力，从而改善学生的英语成绩。此次实证采取了比较简明的比较实验法，对所选择的商务英语系2011级的两个班共81名学生进行了为期一学年（实践时间为2014年3月至2015年1月）的自主学习能力培养教学实践，每周两个课时，每节课45分钟，其中2011级1班43人，2班38人，并且在实践前对学生做了英语成绩对比测试。如表1所示，两个班的英语水平不存在显著差异，有可比性。通过实验培养学生的自主学习能力，实验前后数据比较，分析自主学习能力对学习成绩的作用。本实验选用2013年高职英语应用能力测试卷，测试时间为2014年2月28日。 表1 高职部商务英语系2011级1、2班英语测试考试成绩
班级 平均分 最高分 最低分 及格率
2011级1班 58 75 28 40.35%
2011级2班 54 73 30 39.58%
从表1中可以看出，商务英语系2011级两个班学生学习基础都比较差，学习底子薄的情况很普遍。平均分不及格，最高分低于80分，及格率低于50%，但同时可以看出，这两个班学生的学习情况没有太大差距，有进行比较的价值。此次英语自主学习能力培养教学实证所采用的教材是由外语教学与研究出版社出版的高职高专英语专业系列教材《致用英语》。此书共16个单元，每个单元有两个passage，分两学期完成。本书所涵盖内容丰富，包括商业、广告、教育、环境、体育、艺术、经济、事物、科技等方面的知识，比较适合学生在自主学习中拓展学习背景，激发其自主学习的自主性和能动性。笔者结合目前高职学生自主学习中存在的问题，以课堂实证中的具体课程为例，对高职学生进行为期一学年的英语自主学习能力培养中的环节和需要注意问题进行了梳理。
（一）培养学生学会目标设置
1.制定学习计划并监控执行。培养高职学生的自主学习能力，很重要的一点是帮助学生规划自己的学习目标。（1）学习目标不可以太不切合实际，要从学生自身的学习水平设置自己的学习计划。正如Krashen所提出的公式i 1，当我们差一点就可以够到苹果的时候我们才愿意尝试，如果苹果离我们太远，我们也就失去了摘到苹果的兴趣，学习也是如此。（2）指导学生设立英语课堂中的长期目标和短期目标。长期目标是学完本书的一个方向和动力，而短期目标的设立是为了顺利完成课堂学习的过程，一步步短期目标的完成最终成就了长期目标。因此，在本书中长期目标为完成正常的书目课程，提高学生的阅读能力和文章分析能力，扩展学生的视野和思路。短期目标是完成每个单元的一个passage，对每一个passage进行课前预习指导，和学生一起制定不同passage的学习方案，让学生对自己的学习进行定期的自我评价。
2.加强课前预习环节指导。课前的预习环节不但可以激发学生的学习兴趣，而且还可以拓展学生的视野，丰富学生的课外知识。例如在《致用英语》一书中unit10 ARTS这篇文章passageIIColorful Notes From An Exhibition的学习中，通过课前预习的自我学习环节，有的学生对艺术流派neoclassicism，pre-raphaelite和impressionism 进行了区分；有的学生对世界艺术的殿堂卢浮宫进行了了解；有的学生对卢浮宫中的希腊神话爱神维纳斯所涉及到的金苹果和特洛伊战争也能说出一二；还有学生比较感兴趣文章中所谈到的具体的艺术画作，对画中所描述的内容和作品的作者进行了网络搜索。作为老师，在新课之前需要指导学生预习初步要了解的知识，除了学生自己感兴趣的内容之外还要对生词进行预习，列出自己认为的疑难问题，为在课堂中进行自我学习打好基础。
（二）培养学生自我学习管理能力
1.训练学生运用时间管理策略。为了完成自己的学习目标，自主学习者需要对自己的学习时间进行管理，个体在自主学习过程中如果能够恰当地安排学习时间，就能够提高学习效率。笔者在对学生进行自主学习培养期间，专门进行了两个课时来指导学生的学习时间安排规划。（1）讲解人体大脑的深层记忆和浅层记忆模式，介绍24小时内复习所学内容的方法。建议学生利用起床后和睡觉前的最佳时间段和平时的零散时间来记忆性学习内容，比如背单词、听力训练等。（2）养成在固定时间段学习英语的习惯。首先，使学生更为明确地清楚自己当前的时间使用情况；其次，使学生相互讨论安排自己最佳学习时间；再次，要求学生制定一周的英语学习计划，并在一周后评价自己对时间的运用状况；最后，要求学生报告自己运用了这种新的时间管理策略之后的效果。（3）老师归纳学生运用不同学习时间的方法，并在全班进行介绍，帮助学生挑选适合自己的时间管理策略。
2.学生学习策略能力的培养。高职学生的学习基础差，英语成绩普遍低，主要是由于当前高职教育发展遇到了瓶颈，教师与学生课堂互动较少，学生本身基础就差，也没有积极调动他们的积极性，学生对英语考试不重视。英语的学习入门难，一定要找到学生能接受的方式，比如高职学生爱听音乐和看电影，那么就可以鼓励他们学唱英文歌，学看英文字幕，通过这种方式，就可以解决他们学习意识差的问题。其次，在课堂上，创造良好的学习氛围，要增加学生的主动性，使他们觉得学习英语乐在其中，逐步建立自主学习意识。再根据学生学习英语的特点和优势，调整他们的学习计划。这样有助于学生更好的认识到他们对自己学习英语时间的选择情况，及时做出调整。比如在《致用英语》一书的学习中，指导学生制定阅读目标，确定阅读策略。根据文章的特点和难易程度，制定阅读计划和阅读目标；根据要达成的不同目标，决定精读、泛读或快速阅读；学生自主阅读。教师建议学生理解文章主旨大意，找出疑难句子；学生自主讨论。学生分组交流阅读所获并讨论、互助解决疑难问题
（三）培养学生自我评价能力
要求学生制定一周的英语学习方法运用计划，列出一周必须完成的英语学习内容，并按计划完成这些活动，在一周后评价自己学习方法的运用情况。培养学生自我评价能力可以分为小组内评价、小组相互评价和自我总结。小组评价中由组员共同讨论，对小组成员的学习效果和不足给予评价。学以致用。学生做练习，组内解决问题；小组互评是以小组为单位，交换小组成员的学习计划和学习步骤，相互学习、相互提出意见；自我总结为学生总结在自我学习中所用阅读方法、文章主旨大意、所学英语知识及悟出的深层道理。最后进行教师指导，学生讨论后解决不了的疑难问题提出后，教师根据难易程度适当讲解并强调本部分难点。
四、教学效果和结语
商务英语系2011级两个班在使用同一教材、同一教学方法、同一时期的自主学习能力训练下，自我学习能力有了明显提高。在为期一年的学习中，对学生的抽象思维、归纳总结、理解记忆等都有所帮助。在2015年12月底又进行了一次的成绩评估。在成绩测试中通过快速阅读、词汇记忆、听力测试和语言模拟，在规定时间内让学生完成习题。
通过表2我们发现学生的自主学习能力有明显提高，学生自主学习能力的提高对英语成绩有很大帮助，两个班都有明显的进步。证明了自主学习能力的培养有助于高职学生英语成绩的提高。当然除了上面所谈到的制定学习计划、培养学生自我学习管理能力和自我评价能力之外，还有一些问题我们也是需要注意的，比如教师要转变教育理念。教师要明白其在学生自主学习中扮演的角色，不应该忽视学生自我管理的主角。教师要因材施教，关注每一位学生的发展需要，培养学生的自主学习能力，真正认识到自己角色转变对学生的意义；增加英语实践培训，激发学生自主学习的积极性。在课堂上进行场景模拟训练，定期组织学生在假期去见习或是实习，英语课的学习最终不是为了写在纸上，而是为了彼此沟通，特别是高职学生学习的目的与专业挂钩，更应该重视实践的培养。自主学习能力的培养对英语学习至关重要，虽然现在在高职英语自主化学习中存在教学设备短缺、师资力量不足、学生基础薄弱等问题。但笔者通过调查问卷和课堂培训，提出了相应的解决措施。虽然自主学习能力的培养不可能在短期内完成，但通过各方努力，一定能创造出一个对自主学习更有利的环境，使学生能够在突破自己的道路上迈进一步。
【参考文献】
[1]庞维国.自主学习学与教的原理和策略[M].上海：华东师范大学出版社，2004：4-5.
[2]丰玉芳.建构主义学习设计六要素在英语教学中的应用[J].外语与外语教学，2006（06）.
[3]张迎雪.高职英语教学存在的主要问题与对策[J].山东商业职业技术学院学报，2003（03）.
[4]姜兆波.高职学生自主学习能力培养研究[D].山东师范大学，2007.
[5]孟霞.高中生英语自主阅读能力的培养[D].山东师范大学，2011.
[6]朱桂玲.论高职学生英语自主学习能力的培养[D].黑龙江大学，2010.
责任编辑：张丽
[关键词]高职英语 自主学习 教学策略 能力培养
[中图分类号]H319 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）06-0222-03
随着信息技术的不断发展，各国教育的交流不断加强，人们的素质在不断提高。所谓会学习，不仅仅停留在已掌握的知识上，而是是否具备接受新知识、学习新事物的自主能力。这就对自主学习的培养增加了新的难度，而高职英语作为一个重要的教育方向，也为其良性发展提出了新的挑战，所以如何能够让英语真正发挥其语言类实用性学科的作用，如何不断提高高职学生毕业后与社会相适应的水平，成了高职英语教育必须长期重视和探讨的方向。
一、自主学习的涵义和必要性
（一）涵义
自主学习是一种良好的学习习惯，学生能够在自主管理的情况下根据自身兴趣和学习目标要求，有针对性地投入到学习当中。或者是根据教师的提示，积极调整自己的学习目标和学习计划，从而能够改变以往被动的学习模式，激发学生学习的积极性，培养其自主学习能力。通过自主学习，学生能够根据个人的学习阶段和能力确立合适的学习目标，制定合理的学习计划；学生能够对自己一定阶段的学习做出合理评估，查找这一阶段学习的缺点与不足，对自己特定阶段的学习有一个清晰的认识和总结。
（二）必要性
1.自主学习是素质教育的要求。处在信息化的时代，知识更新换代的周期不断缩短，新生事物不断出现。我们的成长不能仅仅依靠在校阶段书本知识的学习。要不断让自己“充电”，才能够提高自己适应环境的能力，避免被社会淘汰。这就要求学生走出校门后，通过自主学习不断充实自己。所以在校阶段，我们不是要灌输给她们多少书本知识，而是能够教会她们如何学习的本领，而日新月异的改变就要求我们具备较高的自主学习能力。
2.自主学习是高职英语教育现状发展的必然。随着我国教育改革的不断推进，现阶段的托福、雅思或是英语四、六级考察重点不像过去那么单一，而是注重听力、面试等综合素质的考察。这就要求学生能够认识自己在英语学习上的问题与不足，从而能够在自我管理的时间中有针对性地自主学习。特别是对高职学生而言，他们的学习更多的是为了实用，自主学习的意义不言而喻。英语学习的要求，不应停留在过去的“听说读写”，而是能够在日常生活中了解更多学习的方法技巧，遇到英语的标志能够看懂，遇到外国人能够简单交流。因此，高职学生英语学习的自主能动性已成为高速发展的科技时代自我充电的必备武器。
二、高职英语自主学习能力培养存在的问题
（一）英语学习基础差，学习目标不明确
高职学校的学生一般是中考或高考落榜的中差生。他们在义务教育阶段掌握知识不扎实，特别是英语成绩普遍差，对英语缺乏兴趣。他们的词汇量匮乏，更不注重日常生活中英语的学习与运用。这批学生在初高中阶段没有掌握系统的学习方法和基本的英语常识。部分学生在进入学校后处于迷茫阶段，对自己的人生和学习没有树立奋斗目标。在整理学生的资料时发现有很大一部分高职学生都是单亲家庭或者由爷爷奶奶抚养长大的，相对来说家庭溺爱程度较高，学生的自我约束能力较低，而高职院校的学习坏境又相对轻松，这就进一步造成了学生学习自主性和计划性缺乏，不知道合理有效的运用自己的学习时间。大多数高职学生没有在学习初期养成良好的学习习惯，都是上课才跟着老师学习，课前没有系统的预习，少数有计划的学生也不能够严格按照自己的学习计划去执行。而且学生没有高度重视文化课的学习，在课堂上不能积极地与同学讨论，更没有在课下巩固学习成果，甚至存在英语课到课率低的情况。
（二）深受传媒、互联网的影响
在学生学习目标不明确，缺乏学习动力的情况下，还需要面对大量的媒体诱惑。高职学生的年龄段本就处于人生的青春期，情绪波动大，比较容易受外界干扰和影响。而此时远离家长的监管和高职放松的学习环境，让自我约束力低的学生沉迷于网络游戏、小说、韩剧、手机微信聊天等等电子科技的诱惑之下。学生上课存在玩手机、看小说，无法集中学习注意力等情况。更有甚者，晚上通宵上夜机，白天即便人在班里上课也没有办法集中精力，或者干脆就睡得天昏地暗。而且学生正处在青春期，也会出现在课堂上发短信、谈恋爱的现象。
（三）硬件设施不完善，师资力量薄弱
很多高职学校存在教学设备短缺等问题。笔者所在的学校，语音计算机室4间400个座位，根本无法满足近年来扩招的要求。仅仅依靠传统的教学设备很难提高学生学习英语的能力，特别英语还是一门实践性较强的学科。多媒体教学的缺乏，导致很多相对抽象的问题不能直观地呈现在学生面前，而是需要纸质的图片和老师的讲解，使学生弄明白无疑给本身学习兴趣就不高的高职学生增加了学习难度。而高职学校由于其吸引力不足，很多高职仅有一到两名外教，或是依靠从周围其他高校外聘教师，没有自己高素质的教学管理团队。
三、培养学生自主学习能力在英语课堂中的教学实践
本实验的研究目的是培养学生良好的自主学习习惯，培养学生自主学习能力，从而改善学生的英语成绩。此次实证采取了比较简明的比较实验法，对所选择的商务英语系2011级的两个班共81名学生进行了为期一学年（实践时间为2014年3月至2015年1月）的自主学习能力培养教学实践，每周两个课时，每节课45分钟，其中2011级1班43人，2班38人，并且在实践前对学生做了英语成绩对比测试。如表1所示，两个班的英语水平不存在显著差异，有可比性。通过实验培养学生的自主学习能力，实验前后数据比较，分析自主学习能力对学习成绩的作用。本实验选用2013年高职英语应用能力测试卷，测试时间为2014年2月28日。 表1 高职部商务英语系2011级1、2班英语测试考试成绩
班级 平均分 最高分 最低分 及格率
2011级1班 58 75 28 40.35%
2011级2班 54 73 30 39.58%
从表1中可以看出，商务英语系2011级两个班学生学习基础都比较差，学习底子薄的情况很普遍。平均分不及格，最高分低于80分，及格率低于50%，但同时可以看出，这两个班学生的学习情况没有太大差距，有进行比较的价值。此次英语自主学习能力培养教学实证所采用的教材是由外语教学与研究出版社出版的高职高专英语专业系列教材《致用英语》。此书共16个单元，每个单元有两个passage，分两学期完成。本书所涵盖内容丰富，包括商业、广告、教育、环境、体育、艺术、经济、事物、科技等方面的知识，比较适合学生在自主学习中拓展学习背景，激发其自主学习的自主性和能动性。笔者结合目前高职学生自主学习中存在的问题，以课堂实证中的具体课程为例，对高职学生进行为期一学年的英语自主学习能力培养中的环节和需要注意问题进行了梳理。
（一）培养学生学会目标设置
1.制定学习计划并监控执行。培养高职学生的自主学习能力，很重要的一点是帮助学生规划自己的学习目标。（1）学习目标不可以太不切合实际，要从学生自身的学习水平设置自己的学习计划。正如Krashen所提出的公式i 1，当我们差一点就可以够到苹果的时候我们才愿意尝试，如果苹果离我们太远，我们也就失去了摘到苹果的兴趣，学习也是如此。（2）指导学生设立英语课堂中的长期目标和短期目标。长期目标是学完本书的一个方向和动力，而短期目标的设立是为了顺利完成课堂学习的过程，一步步短期目标的完成最终成就了长期目标。因此，在本书中长期目标为完成正常的书目课程，提高学生的阅读能力和文章分析能力，扩展学生的视野和思路。短期目标是完成每个单元的一个passage，对每一个passage进行课前预习指导，和学生一起制定不同passage的学习方案，让学生对自己的学习进行定期的自我评价。
2.加强课前预习环节指导。课前的预习环节不但可以激发学生的学习兴趣，而且还可以拓展学生的视野，丰富学生的课外知识。例如在《致用英语》一书中unit10 ARTS这篇文章passageIIColorful Notes From An Exhibition的学习中，通过课前预习的自我学习环节，有的学生对艺术流派neoclassicism，pre-raphaelite和impressionism 进行了区分；有的学生对世界艺术的殿堂卢浮宫进行了了解；有的学生对卢浮宫中的希腊神话爱神维纳斯所涉及到的金苹果和特洛伊战争也能说出一二；还有学生比较感兴趣文章中所谈到的具体的艺术画作，对画中所描述的内容和作品的作者进行了网络搜索。作为老师，在新课之前需要指导学生预习初步要了解的知识，除了学生自己感兴趣的内容之外还要对生词进行预习，列出自己认为的疑难问题，为在课堂中进行自我学习打好基础。
（二）培养学生自我学习管理能力
1.训练学生运用时间管理策略。为了完成自己的学习目标，自主学习者需要对自己的学习时间进行管理，个体在自主学习过程中如果能够恰当地安排学习时间，就能够提高学习效率。笔者在对学生进行自主学习培养期间，专门进行了两个课时来指导学生的学习时间安排规划。（1）讲解人体大脑的深层记忆和浅层记忆模式，介绍24小时内复习所学内容的方法。建议学生利用起床后和睡觉前的最佳时间段和平时的零散时间来记忆性学习内容，比如背单词、听力训练等。（2）养成在固定时间段学习英语的习惯。首先，使学生更为明确地清楚自己当前的时间使用情况；其次，使学生相互讨论安排自己最佳学习时间；再次，要求学生制定一周的英语学习计划，并在一周后评价自己对时间的运用状况；最后，要求学生报告自己运用了这种新的时间管理策略之后的效果。（3）老师归纳学生运用不同学习时间的方法，并在全班进行介绍，帮助学生挑选适合自己的时间管理策略。
2.学生学习策略能力的培养。高职学生的学习基础差，英语成绩普遍低，主要是由于当前高职教育发展遇到了瓶颈，教师与学生课堂互动较少，学生本身基础就差，也没有积极调动他们的积极性，学生对英语考试不重视。英语的学习入门难，一定要找到学生能接受的方式，比如高职学生爱听音乐和看电影，那么就可以鼓励他们学唱英文歌，学看英文字幕，通过这种方式，就可以解决他们学习意识差的问题。其次，在课堂上，创造良好的学习氛围，要增加学生的主动性，使他们觉得学习英语乐在其中，逐步建立自主学习意识。再根据学生学习英语的特点和优势，调整他们的学习计划。这样有助于学生更好的认识到他们对自己学习英语时间的选择情况，及时做出调整。比如在《致用英语》一书的学习中，指导学生制定阅读目标，确定阅读策略。根据文章的特点和难易程度，制定阅读计划和阅读目标；根据要达成的不同目标，决定精读、泛读或快速阅读；学生自主阅读。教师建议学生理解文章主旨大意，找出疑难句子；学生自主讨论。学生分组交流阅读所获并讨论、互助解决疑难问题
（三）培养学生自我评价能力
要求学生制定一周的英语学习方法运用计划，列出一周必须完成的英语学习内容，并按计划完成这些活动，在一周后评价自己学习方法的运用情况。培养学生自我评价能力可以分为小组内评价、小组相互评价和自我总结。小组评价中由组员共同讨论，对小组成员的学习效果和不足给予评价。学以致用。学生做练习，组内解决问题；小组互评是以小组为单位，交换小组成员的学习计划和学习步骤，相互学习、相互提出意见；自我总结为学生总结在自我学习中所用阅读方法、文章主旨大意、所学英语知识及悟出的深层道理。最后进行教师指导，学生讨论后解决不了的疑难问题提出后，教师根据难易程度适当讲解并强调本部分难点。
四、教学效果和结语
商务英语系2011级两个班在使用同一教材、同一教学方法、同一时期的自主学习能力训练下，自我学习能力有了明显提高。在为期一年的学习中，对学生的抽象思维、归纳总结、理解记忆等都有所帮助。在2015年12月底又进行了一次的成绩评估。在成绩测试中通过快速阅读、词汇记忆、听力测试和语言模拟，在规定时间内让学生完成习题。
通过表2我们发现学生的自主学习能力有明显提高，学生自主学习能力的提高对英语成绩有很大帮助，两个班都有明显的进步。证明了自主学习能力的培养有助于高职学生英语成绩的提高。当然除了上面所谈到的制定学习计划、培养学生自我学习管理能力和自我评价能力之外，还有一些问题我们也是需要注意的，比如教师要转变教育理念。教师要明白其在学生自主学习中扮演的角色，不应该忽视学生自我管理的主角。教师要因材施教，关注每一位学生的发展需要，培养学生的自主学习能力，真正认识到自己角色转变对学生的意义；增加英语实践培训，激发学生自主学习的积极性。在课堂上进行场景模拟训练，定期组织学生在假期去见习或是实习，英语课的学习最终不是为了写在纸上，而是为了彼此沟通，特别是高职学生学习的目的与专业挂钩，更应该重视实践的培养。自主学习能力的培养对英语学习至关重要，虽然现在在高职英语自主化学习中存在教学设备短缺、师资力量不足、学生基础薄弱等问题。但笔者通过调查问卷和课堂培训，提出了相应的解决措施。虽然自主学习能力的培养不可能在短期内完成，但通过各方努力，一定能创造出一个对自主学习更有利的环境，使学生能够在突破自己的道路上迈进一步。
【参考文献】
[1]庞维国.自主学习学与教的原理和策略[M].上海：华东师范大学出版社，2004：4-5.
[2]丰玉芳.建构主义学习设计六要素在英语教学中的应用[J].外语与外语教学，2006（06）.
[3]张迎雪.高职英语教学存在的主要问题与对策[J].山东商业职业技术学院学报，2003（03）.
[4]姜兆波.高职学生自主学习能力培养研究[D].山东师范大学，2007.
[5]孟霞.高中生英语自主阅读能力的培养[D].山东师范大学，2011.
[6]朱桂玲.论高职学生英语自主学习能力的培养[D].黑龙江大学，2010.
责任编辑：张丽