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<正>养心,也即养神、心理调摄、情志养生,是指在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动地修德、调志、节欲等多种途径,保持精神健康,达到形神合一的养生目的。保养精神必先调神怡情,才能形神兼备。养生之要,当以养性调神为先,中医学对此多有精论。
养生必须先养心
【摘 要】
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<正>养心,也即养神、心理调摄、情志养生,是指在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动地修德、调志、节欲等多种途径,保持精神健康,达到形神合一的养生目的。保养精神必先
【机 构】
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上海中医药大学;
【出 处】
：
检察风云
【发表日期】
：
2004年期
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