【摘 要】
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在现代社会里，为了增强身体体质，将运动技能进行提高，人们经常进行体育锻炼。同样，体育锻炼也是人们日常生活和生产的良好调节锻炼方式，对人们的思想和身心发展有着积极的推动作用
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在现代社会里，为了增强身体体质，将运动技能进行提高，人们经常进行体育锻炼。同样，体育锻炼也是人们日常生活和生产的良好调节锻炼方式，对人们的思想和身心发展有着积极的推动作用。与此同时，作为社会活动的一部分，还丰富了人们的日常生活，体育竞技更是发展的更加完善，已经成为了一个非常热门的专业领域。在学校里，强健的体魄是学校培养学生学习的基础，良好的心理素质是学生立足社会适应社会发展的精深源泉，两者相辅相成。尤其是在高等教育院校中，所开展的体育教育更直接的帮助即将步入社会的学生进行身体各方面素质的提高。文章针对我国高校体育教育中素质教育的内容进行探讨和分析。
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