卫生纸和餐巾纸是我们生活中的重要伙伴，纸产品不合格，不仅增加了病从口入的几率，同时也事关“出口”的健康。那么，我们怎样才能选到合格的卫生纸呢？国际食品包装协会副会长、环保专家董金狮告诉我们消费者一定要选择大型超市、商店购买知名品牌的卫生纸，这在一定程度上有保证。具体挑选时，应遵循以下４个原则。
　　１．封口完整、外观整洁。合格产品的包装封口应完整牢固。纸面应洁净，不粗糙，不应有明显的破损、硬质块、生草筋、浆团等杂质和残留的印刷油墨。否则，就是细菌超标的产品。
　　２．信息齐全。国家规定，合格卫生纸的包装上应印有生产厂家名称、生产日期、产品等级（优等品、一等品、合格品）、采用标准号、执行的卫生标准号等信息。
　　３．不掉粉尘。轻轻抖动卫生纸，合格产品不会有粉尘落下。如掉粉尘，就说明荧光漂白剂使用过量。
　　４．纸张柔软。抚摸合格卫生纸应感到柔软舒适。一般来说，棉浆原料最舒适，其次是木浆，再次为麦草浆。
　　买到了合格的纸产品，我们还要注意一些使用细节，才能有利健康。
　　别拿卫生纸当餐巾纸用。餐巾纸都是一次性的，而卫生纸多用可再生纸制成。用卫生纸作为餐巾纸，可能会被细菌感染。尤其是用卫生纸擦嘴时，会增加病从口入的几率。复旦大学呼吸病研究所所长何礼贤指出，这有可能吸入对身体有害的粉尘、真菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等，会刺激呼吸道，引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病，甚至可能携带肝炎病毒。
　　长时间装在口袋里的纸不干净。不少人会长时间把纸装在衣服口袋里，甚至和钱放在一起，这样的纸带有很多细菌，即使是用来擦汗，也有可能会导致皮肤过敏，出现红斑、丘疹等。也不能用来擦眼睛，否则可能导致眼结膜感染。
　　
　　据《生命时报》
　　编辑／王翠萍