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大学生心理健康与否直接影响到大学生的健康与成才,大学生心理健康教育的好坏,直接关系高校的稳定和发展.在社会竞争加剧、生活节奏加快的今天,大学生心理压力加重、心理失衡的现象增多,已是不争的事实.目前,这一问题正在引起全社会特别是广大教育工作者的极大关注.采取哪些行之有效的措施去调适大学生的心理失衡,以确保大学生的健康成长及全面发展,将是今后一段时期值得高校教育工作者深思而又急需予以解决的问题.