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文章首先对女子竞走运动员准备期训练、强化期训练、比赛期训练进行分析，然后对竞走运动员赛前训练的心理变化从主观因素和客观因素两方面进行了分析赛前训练安排是否科学合理将直接影响运动员在赛场上的竞技状态，赛前运动员的心理状态又将影响到运动员的比赛成绩比赛前一周降低训练强度有助于运动员调整心态，并保持良好的竞技状态．