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合理优化体育课程设置和教学方式可以极大激发学生对于体育活动的兴趣,提高学生体质,锻炼学生的意志品质、培养学生团队合作能力等;体育教师也可以从中获得成就感、荣誉感。但当前普通高等院校体育教学往往流于形式。建议:1.普通高等院校要将体育课程体系的合理优化建设放在战略的高度加以重视,给予其人力、物力、财力上的有效支持。2.普通高等院校要提高体育课程考评在学生综合素质考评中的比重,降低学生试图应付体育课程而将精力放在学习等其他领域的思想。3.普通高等院校要切实制定要求,引导体育教师在体育课程中注入更大的精力。