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社会变迁带来政治、经济、价值观念、社会行为等方面发生变化.这些变化引发心理不适应发生率很高.提高个体心理健康水平,是社会变革的基本要求;促进个体幸福,是改革的最终目标.而帮助人类缓解心理冲突,改善心理能力,提升幸福感的途径在于:优化社会环境,使社会的政治、经济、文化、教育等基本活动更趋人性化;同时,做到助人与自助相结合,建立心理卫生保障的社会支持系统,提高个体的心理调适能力.