【摘 要】
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<正>现代社会生活水平不断提高,人们开始更多地关注健康状况,运动逐渐成了很多人长期坚持的生活习惯。但是,由于工作繁忙、收入有限、场地不足、设备不全、运动能力较差、身
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<正>现代社会生活水平不断提高,人们开始更多地关注健康状况,运动逐渐成了很多人长期坚持的生活习惯。但是,由于工作繁忙、收入有限、场地不足、设备不全、运动能力较差、身体素质较差等各方面原因,仍然有许多人无法进行切实有效的体育锻炼。所以,一项简单易行、对运动环境要求低、适合不同体质情况人群的运动就显现出非凡的意义,而健步走就是一种符合上述特点的运动形式。而跨入高校大门,全新的学习生活方式以及生
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