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【摘 要】恋爱现象在当今大学生的生活中日趋增多，基本已成他们生活里丰富多彩的一部分。本文从现今的恋爱现状入手，分析恋爱现象增多的原因，并从中探求建立健康恋观的方法。
【关键词】大学生；恋爱；网恋；恋爱观
恋爱现象在当今大学生的生活中日趋增多，基本已成他们生活里丰富多彩的一部分。恋爱，对于恋爱双方来说是一个相互作用的过程，是男女双方相互爱慕和依恋，两颗心沟通和交流的结果。在找寻爱情的过程中，人们不仅要品尝甜蜜和喜悦，也可能经历苦涩和悲伤。
1.大学生恋爱现象增多的原因
大学生作为一个特殊的群体，异性已经是他们谈论话题的主旋律，这种经历是每个大学生都有过的，也是大学校园里的一种独特文化和景观。
1.1恋爱是大学生生理成熟的需要
大学生大多处于17～23岁之间，两性关系正处于发展阶段，青春期的大学生在萌发性意识后，开始尝试恋爱择偶。在这个阶段，他们的心理和生理都趋于成熟，对异性的爱慕越来越强烈，两性间的交往也逐渐多了起来，他们的性意识迅速发展，并形成了自己初步的恋爱观，他们开始从群体中分离出来，用各种方式接近、吸引自己心仪的异性，不愿再参加集体活动，开始进入恋人之间甜蜜的两人世界。
1.2优越、轻松的大学生活为恋爱提供了温床
普遍的大学生在经过高中紧张的学习、生活和压力后，都希望进入大学能好好轻松一下。中学时代，学生的恋情大多会受到家长和老师的批评与谴责，而且学习压力较大，他们只能把对异性的爱慕压抑在心理；进入大学后，由于学习不太紧张，生活环境针对恋爱问题的管理相对宽松，既不苛求也不干涉，父母也鞭长莫及，加之他们身理和心理发育成熟，那种对异性的渴求就爆发出来。
1.3校园里的从众现象促使恋爱风潮愈演愈烈
寝室里的伙伴是学生进校后最先了解接触的群体，大家在学习、生活等的态度上大多会保持一致，思想观念也有明显的相似性，因此在很多的问题上都会表现出随大流的从众心理。在校园里成双成对的美好氛围中，大家都怕因为没有随大流而落伍，为了不表现出自己的无能，显示自己的魅力，满足自己的虚荣心，大学生们争先恐后地盲目加入恋爱大军的行列。正是在这种心理的推动下，恋爱风潮在大学校园里愈演愈烈。
1.4大学生希望用恋情来填补自己内心的孤独和忧伤
现在的大学生基本都是独生子女，大多都属于异地求学，基本都面临适应新环境的问题，而离开父母后的大学生在生活、学习等校园经历中逐渐引发了其孤独和忧伤。他们渴望有个知心人能倾听其内心的苦楚。由于这种情感的需要，很多大学生在丰富的校院生活中，扩大交往范围，在熟悉了解彼此后，产生了爱情和友情，异性之间也因共同的生活经历和话题而走到了一起，找寻精神上的寄托和依归。
1.5网络的的普及带来开放性的恋爱观
随着科技的发展，网络已经横贯校院内部，大学生通过网络了解吸收了来自各方面的恋爱观点和思想。而网恋这种更高效纯情的恋爱方式越来越成为当代大学生的恋爱途径。这种恋爱方式给学生一种新的憧憬与渴望，也给他们带来性诱惑，他们渴望把童话变成现实，实现自己的期望，由此不断上演网恋故事。
2.树立正确恋爱观，建立健康恋爱行为
心理学上认为，恋爱过程里心理的需求，恋爱对象间性格的互补，恋爱交往过程中获得的快乐都可以促进两性间的了解，健全人的心理，但那些动机不纯的交往却不能起到任何正面的作用，只有健康向上的恋爱行为才能为将来大学生踏上社会起到积极影响，因此我们要帮助学生树立成熟、自然、积极的恋爱观去丰富他们的大学生活。
2.1树立正确的恋爱观
随着社会的发展和进步，大学生恋爱行为受学校和家长的管束越来越少，不同的年龄、国籍、信仰等都已不再成为他们交往的问题，只要有心跳的感觉，就跟着自己的感觉走。
许多大学生刚接触异性时，不明白为什么去爱，如何去爱，只求曾经拥有，不在乎天长地久，他们只把恋爱当成是自己人生的一种体验，从中去获取恋爱的经验，忽略了从这个过程中去培养发现爱、发展爱的能力，不去培养爱的责任。这种想法让很多大学生终身都不知道怎么去享受爱情。因此从恋爱过程中去体验爱的责任和奉献，培养恋爱过程中的修养和道德，为学生获得真正爱情奠定了基础。
2.2提高大学生恋爱过程中抗挫折的能力
在现实生活中，不是所有的爱情都能天长地久的，大多数的人在追求爱情的过程中都会遇到挫折，失恋很可能会伴随着甜蜜而产生，他给人带来痛苦、失落、焦虑等负面的伤害，甚至产生一些极端的行为。因此失恋是人恋爱过程中都有可能面对的问题。
对于大学生来说，由于阅历较少，难免将失恋看成人生中最严重的问题，有的人甚至几年都走不出失恋的阴影。他们把失恋当成一种错误，认为在这个过程中丧失了尊严，失去了情感，因此在遇到此类问题时我们要尝试着去引导他们：一是及时找自己信赖的人疏导自己的情绪，发泄内心的痛苦和焦虑；二是用自己的意志来驾驭自己的情感，让自己失恋不失德；三是收回自己投入在恋爱上的注意力，投入到自己的学业中去，追求自己思想的升华，寻求自己心灵上新的寄托。
2.3建立健康恋爱行为
大学生这个群体是受过国家高等教育的，他们的文化修养应该与他们在恋爱过程的语言、态度、行为等相匹配，在公众场合中的亲密行为不应该发生。恋爱过程中，他们总会出现一些亲密行为，如拥抱、接吻，更有一些同学按耐不住冲动，发生婚前性行为。因此，我们要重点培养大学生的自我意识，要让他们认识到自己必须对恋爱过程中的行为负责，这一点将使他们必须在不同的场景中做出正确的行为，打消一些不良影响。另外，恋爱过程中产生的性冲动，解决方法上一是要克制，二是可以在恋爱中多参加社团活动和班团活动，转移注意力，把恋爱行为尽量向正面引导。
综上所述，恋爱对于现在的大学生而言可能已经是不可避免的经历，我们也阻拦不了，但我们要帮助他们树立正确的恋爱意识，让他们认识到恋爱不是人生唯一的主题，生活中还有很多的精彩在等着他们去追求，并在追求中找寻自己人生的价值。我们要让他们以一种健康向上的心态投入到大学的学习和生活中，争取获得自己人生的成就。 [科]
【参考文献】
［１］张社争.大学生恋爱问题的研究[J].中国成人教育，2007．
［２］程静.浅析当代大学生的恋爱观[J].乐山师范学院学报，2003．
［３］冼德庆.当代大学生婚恋观的特点及引导对策[J].北京教育(德育),2010．
［４］韦淑梅.大学生恋爱问题的理性思考[J].河池学院学报,2005．
【关键词】大学生；恋爱；网恋；恋爱观
恋爱现象在当今大学生的生活中日趋增多，基本已成他们生活里丰富多彩的一部分。恋爱，对于恋爱双方来说是一个相互作用的过程，是男女双方相互爱慕和依恋，两颗心沟通和交流的结果。在找寻爱情的过程中，人们不仅要品尝甜蜜和喜悦，也可能经历苦涩和悲伤。
1.大学生恋爱现象增多的原因
大学生作为一个特殊的群体，异性已经是他们谈论话题的主旋律，这种经历是每个大学生都有过的，也是大学校园里的一种独特文化和景观。
1.1恋爱是大学生生理成熟的需要
大学生大多处于17～23岁之间，两性关系正处于发展阶段，青春期的大学生在萌发性意识后，开始尝试恋爱择偶。在这个阶段，他们的心理和生理都趋于成熟，对异性的爱慕越来越强烈，两性间的交往也逐渐多了起来，他们的性意识迅速发展，并形成了自己初步的恋爱观，他们开始从群体中分离出来，用各种方式接近、吸引自己心仪的异性，不愿再参加集体活动，开始进入恋人之间甜蜜的两人世界。
1.2优越、轻松的大学生活为恋爱提供了温床
普遍的大学生在经过高中紧张的学习、生活和压力后，都希望进入大学能好好轻松一下。中学时代，学生的恋情大多会受到家长和老师的批评与谴责，而且学习压力较大，他们只能把对异性的爱慕压抑在心理；进入大学后，由于学习不太紧张，生活环境针对恋爱问题的管理相对宽松，既不苛求也不干涉，父母也鞭长莫及，加之他们身理和心理发育成熟，那种对异性的渴求就爆发出来。
1.3校园里的从众现象促使恋爱风潮愈演愈烈
寝室里的伙伴是学生进校后最先了解接触的群体，大家在学习、生活等的态度上大多会保持一致，思想观念也有明显的相似性，因此在很多的问题上都会表现出随大流的从众心理。在校园里成双成对的美好氛围中，大家都怕因为没有随大流而落伍，为了不表现出自己的无能，显示自己的魅力，满足自己的虚荣心，大学生们争先恐后地盲目加入恋爱大军的行列。正是在这种心理的推动下，恋爱风潮在大学校园里愈演愈烈。
1.4大学生希望用恋情来填补自己内心的孤独和忧伤
现在的大学生基本都是独生子女，大多都属于异地求学，基本都面临适应新环境的问题，而离开父母后的大学生在生活、学习等校园经历中逐渐引发了其孤独和忧伤。他们渴望有个知心人能倾听其内心的苦楚。由于这种情感的需要，很多大学生在丰富的校院生活中，扩大交往范围，在熟悉了解彼此后，产生了爱情和友情，异性之间也因共同的生活经历和话题而走到了一起，找寻精神上的寄托和依归。
1.5网络的的普及带来开放性的恋爱观
随着科技的发展，网络已经横贯校院内部，大学生通过网络了解吸收了来自各方面的恋爱观点和思想。而网恋这种更高效纯情的恋爱方式越来越成为当代大学生的恋爱途径。这种恋爱方式给学生一种新的憧憬与渴望，也给他们带来性诱惑，他们渴望把童话变成现实，实现自己的期望，由此不断上演网恋故事。
2.树立正确恋爱观，建立健康恋爱行为
心理学上认为，恋爱过程里心理的需求，恋爱对象间性格的互补，恋爱交往过程中获得的快乐都可以促进两性间的了解，健全人的心理，但那些动机不纯的交往却不能起到任何正面的作用，只有健康向上的恋爱行为才能为将来大学生踏上社会起到积极影响，因此我们要帮助学生树立成熟、自然、积极的恋爱观去丰富他们的大学生活。
2.1树立正确的恋爱观
随着社会的发展和进步，大学生恋爱行为受学校和家长的管束越来越少，不同的年龄、国籍、信仰等都已不再成为他们交往的问题，只要有心跳的感觉，就跟着自己的感觉走。
许多大学生刚接触异性时，不明白为什么去爱，如何去爱，只求曾经拥有，不在乎天长地久，他们只把恋爱当成是自己人生的一种体验，从中去获取恋爱的经验，忽略了从这个过程中去培养发现爱、发展爱的能力，不去培养爱的责任。这种想法让很多大学生终身都不知道怎么去享受爱情。因此从恋爱过程中去体验爱的责任和奉献，培养恋爱过程中的修养和道德，为学生获得真正爱情奠定了基础。
2.2提高大学生恋爱过程中抗挫折的能力
在现实生活中，不是所有的爱情都能天长地久的，大多数的人在追求爱情的过程中都会遇到挫折，失恋很可能会伴随着甜蜜而产生，他给人带来痛苦、失落、焦虑等负面的伤害，甚至产生一些极端的行为。因此失恋是人恋爱过程中都有可能面对的问题。
对于大学生来说，由于阅历较少，难免将失恋看成人生中最严重的问题，有的人甚至几年都走不出失恋的阴影。他们把失恋当成一种错误，认为在这个过程中丧失了尊严，失去了情感，因此在遇到此类问题时我们要尝试着去引导他们：一是及时找自己信赖的人疏导自己的情绪，发泄内心的痛苦和焦虑；二是用自己的意志来驾驭自己的情感，让自己失恋不失德；三是收回自己投入在恋爱上的注意力，投入到自己的学业中去，追求自己思想的升华，寻求自己心灵上新的寄托。
2.3建立健康恋爱行为
大学生这个群体是受过国家高等教育的，他们的文化修养应该与他们在恋爱过程的语言、态度、行为等相匹配，在公众场合中的亲密行为不应该发生。恋爱过程中，他们总会出现一些亲密行为，如拥抱、接吻，更有一些同学按耐不住冲动，发生婚前性行为。因此，我们要重点培养大学生的自我意识，要让他们认识到自己必须对恋爱过程中的行为负责，这一点将使他们必须在不同的场景中做出正确的行为，打消一些不良影响。另外，恋爱过程中产生的性冲动，解决方法上一是要克制，二是可以在恋爱中多参加社团活动和班团活动，转移注意力，把恋爱行为尽量向正面引导。
综上所述，恋爱对于现在的大学生而言可能已经是不可避免的经历，我们也阻拦不了，但我们要帮助他们树立正确的恋爱意识，让他们认识到恋爱不是人生唯一的主题，生活中还有很多的精彩在等着他们去追求，并在追求中找寻自己人生的价值。我们要让他们以一种健康向上的心态投入到大学的学习和生活中，争取获得自己人生的成就。 [科]
【参考文献】
［１］张社争.大学生恋爱问题的研究[J].中国成人教育，2007．
［２］程静.浅析当代大学生的恋爱观[J].乐山师范学院学报，2003．
［３］冼德庆.当代大学生婚恋观的特点及引导对策[J].北京教育(德育),2010．
［４］韦淑梅.大学生恋爱问题的理性思考[J].河池学院学报,2005．