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LOHAS族的数码生活准则
上海的港口每天承受着成千万计的香吐量，再一次让这个被称作东方纽约的城市成为冒险家的乐园，二十年来，经济的市场化造就了无数成功的淘金者资本市场的流入意味着富翁们的产出，而一这情况的现状就是，大批的城市中产阶级兴起，大批的80后自领开始主持城市社会发展的大局。
我们在各种传奇故事中部常常看到一个主题，物质富有的人精神往往是空虚的，对他们来说，钱生出的不是幸福而是苦恼甚至祸端。同样有些主人公并没有什么钱，生活却惬意自然，他们把财富当作过程而不是目标考虑的是为社会创造财富而不是积累个人财富。在这里，我们仅仅对那些渴望物质财富的人一些告诫，贫富对每个人来说不是必然的我们站在一个贫富中立的角度来提出一个值得思考的问题。把财富当作纵欲工具的人，他们的生活质量就令人羡慕吗?怎样做一个有钱又快乐的现代人呢?
LOHAS的生活方式
LOHAS的字义是“持久健康的生活方式”，这并不意味着LOHAS的支持者仅仅是追求个人的体格健康，而是应该长久地关注任何和健康生活有关的个人问题乃至社会问题。这包括：永续经济(如绿色建筑、再生能源等)，健康生活形态(如有机食品健康食品等) 另类疗法，个人成长(如瑜伽健身心灵成长等)和生态生活(二手用品、环保家具、生态旅游等)，这些种种大到社会小到个体的行为类似一种慈善行为，它们都是为整个社会乃至整个地球寻找出路，不同的是，LOHAS族不需要向特殊机构提供资助，它的精髓是“从我身上做起”。
我们简单地分析一下当代LOHAS族们几种典型的生活形态。关注环保，环保是全人类的事，是政府的事情，在大多数人看来，各人甚至集体的环保对于支持减缓全球变暖的问题几乎是杯水车薪。而对于LOHAS族而言，他们关心的是从自身做起的环保生活，做环保而不带来更多污染的事。和那些曾经已经出现在报端之上的“环保生活”概念不同，LOHAS不仅仅停留在“哪些有污染，哪些不健康”的概念里，而是更加积极主动地追求健康，并以此为乐。关心环保就是关心自己，LOHAS族的环保概念是主动积极的。
健康生活形态：从衣食住行方面来关注健康，是在局外人看来最明显的LOHAS特征。他们用心于健康的有机产品，包括有机食品健康食品，环保材质——从自身的观点实现LOHAS，也就是在自己一天的生活中，保证时时刻刻的健康接触。和大多数人的健康生活概念不同，LOHAS更需要将这种风格变成一种风尚，让健康食品和衣料变成一种时尚，我们才会引领更多的人加入。
个人成长：个人的成长主要是思想和态度的成长，对于成年人而言，他们需要更多的理论来维持自己的LOHAS生活观。更重要的是，在自己的生活中，需要不断地充实个人的头脑，从而来指导自己的心理健康这对于忙碌的现代白领而言，更是除了身体健康之外的一种健康形式。
以上是最明显，最突出的LOHAS概念在生活中的体现。实际上旅游，健身和居家也是LOHAS涉及的领域。我们虚拟一位LOHAS族的生活，应该可以更好地展现他的生活立场：穿上天然棉质T恤，背上可回收帆布背包，自己骑乘小型折叠自行车或者环保电动车，晚餐也选择一些绿色蔬菜食品，自己回收一些废旧衣物和可乐瓶，尽量多次利用有限的自来水等等……
LOHAS的准则
实际上，我们提到了LOHAS族应该做什么不应该做什么，但是一旦进入真正的生活形态很容易忽视掉细节，因为既有的生活习惯，我们无法在任何一个细节中都思考它们有没有按照LOHAS的概念去实践，因此我们列出了一些LOHAS族可以注意的细节，当然，其中的大多数细节也都是前人的实践内容：
01 温文尔雅、心平气和地看待问题，尤其是可能令人动怒的问题
02 追求工作的时候不要忽视家庭。
03 带动其他人，主要是周围的人一起环保。
04 热爱健身，主要的锻炼方式应当是轻缓的有氧运动。
05 酒、咖啡甚至纯净水都不是最健康的饮品，矿泉水和茶更好。
06 不抽烟。
07 拒绝三高食品，接受天然食品、五谷杂粮。
08 尽量关闭家里和办公室里的电源开关，要知道大多数时候都是电让全球变暖的。
09 拒绝那些含有添加剂的食品。
10 实行有限量的用水，在用水的时候可以考虑多次利用，比如，洗衣的水可以用来浇花和拖地。
11 每隔一段时间就去户外领略一下大自然的环境。 12 自己觉得无用的东西，可以考虑捐赠需要它的人。
13 多使用公共交通，少使用私家汽车，不仅仅是为了油耗。
14 能走路的时候不骑车，能骑车的时候不乘车。
15 参与公益活动，不论是什么级别的活动，甚至是由家庭组织的。
啜苦咽甘
LOHAS的数码生活
可以看出，LOHAS的概念几乎涵盖了现代人日常生活的方方面面，这其中的精髓在哪里?实际上主要是“观念”二字。即摈弃往日的不健康的消费和应用，取而代之以主观能动的生活观。在《新潮电子》中我们将领先的数码产品和数字科技带给读者，同时我们发现，除了一味地追求技术指标的先进，外形设计的时尚之外，我们的数码生活中似乎也愈加缺少这种LOHAS概念。这似乎是一个怪圈，当我们在追求性能的强悍，希望产景带给我们更多效率的时候，我们会忽视掉自己的健康身体和周围的健康环境。
现在就加入数码的乐活族!这不是一句空话，同样也不是一件难事：“静观，知足适当”，这就是我们数码LOHAS族的六字箴言。面对数码产晶的世界，首先，培养一种冷静的认识，明白自己需要什么，不需要什么，而不是急着要得到它，然后是有一种知足的心，在消费的时候能测量自己的需求从而不浪费那些用不上的资源，最后就是适当地去用，任何数码产品都是一种工具，不应当将其看作一成种可以放纵的娱乐，即使是玩，同样要适度。
这就是我们的数码玩家在认识→消费→应用中的LOHAS三部曲，它归根到底就是一种健康的形态，同时，也是一种言之有物能对数码产品的认识。对那些家财万贯的人来说，这种数码生活似乎是一种清修，不过在LOHAS族看来，生活质量更多的应该是取决于生活的观念。正所谓“啜苦咽甘，茶也”，君不见如今的茶道流行，正是一种现代人认识态度的改变吗?为自己，为他人为后代，请加入LOHAS数码一族。
拒绝攀比
看待数码产品的6条LOHAS箴言
混合动力汽车历来为消费者所关注，它对中国消费者而言最大的诱惑力在于：省钱!但实际上其最大的贡献却是其对全球环境污染的减弱。同样的，原油价格的上涨预示着这个世纪中能源的需求已经让地球不堪重负，水污染的程度在不发达地区更是触目惊心，在中国，电力资源的缺口已经在最近几年逐渐显现 种种的问题因能源而生，又反馈到环境之中，我们没有理由视而不见，回头想想，暖冬已经让我们有很多年没有见到过下雪了。使用数码产品让我们的个体效率得以提升，但是有没有想过，在全球的温室气体排放中，电子类产品的污染程度确实位居前列的。《新潮电子》向读者报道最新潮的数码产品，并不意味着我们可以随心所欲地淘汰手上的电子产品，要知道，每购买台新的笔记本电脑、相机或者手机，我们也在无端地消耗着相当一部分原油、电和不可再生能源，同时也产出了一些难收的垃圾。
在本文中，我们所说的数码产品依然是我们报道最多的数码相机、摄像机、手机、随身听和笔记本电脑等等。我们如何认识数码产品，这是本文的第一要义。或者说，加入LOHAS族应当以怎样的心态来看待数码产品呢。一位资深的LOHASer，也是资深“色友”Paul给了我们一个看待事物的心态，他总结了6条数码LOHAS箴言。
LOHAS不要攀比，数码产品是一种工具。
数码产品和时装，人们对它们的看法几乎是差不多的。它们都有档次高低，都有品牌优劣，都有品味设计——不同的是，服装升级到了时装的高度，在T形台上的就不仅仅是为了遮蔽身体而存在。而数码产品对于富人和穷人则都一样，都是为了完成某一任务而选择的工具。
LOHAS数码产品是一分钱一分货，要记住多出来用不着的性能，都是要花钱买的。
数码产品的价格是大多数人看待数码产品综合指数的重要指标这一指标被称作“性价比”。要知道，即使是同样一款数码产品，也会被厂商以配置划分出不同的细微区别比如同样一款笔记本电脑，配置了蓝光DVD光驱的型号自然比普通DVD光驱的型号要贵。关键在于，你是否需要这一技术呢，是否需要为这一技术支付费用。
LOHAS如果把数码产品当玩具，请玩精了再考虑升级。
也许你很有钱，已经达到朝买夕换的地步了。这可能更多的说明的你是为我们这个地球“贡献”了更多的污染。无论是相机还是随身听，所有这些数码产品都还具备着各自的技术内涵，只有当你花上一个较长时间的对比和研究之后，你才会发现它的不足和怎样弥补它的不足。当你确认需要更换的时候，也考虑一下淘汰下来的产品如何物尽其用。
LOHAS跟风是一种不好的行为，数码产品是更新换代最快的商品之一。
在观察到一款数码产品之后在有意将其揽入怀中之前，这段时间是数码产品的消费预产期。今天的人们往往有着一种买涨不买跌，买人随大流的心态。这是应该摈弃的。数码市场上的产品的淘汰率很高，并不意味着数码产品淘汰得快。套用一句流行语：“数码有风险，入手需谨慎”。
LOHAS时尚的产品，未必是健康的时尚产品。
无论是包装设计还是产品外形，时尚已经充斥了当今数码产品的各个档次之间。我们认为，当别人还沉浸在数码产品的拉风造型的时候，如果你能看得更远用健康的元素来审视产品，那么无疑你才是时尚路上走得更远的。顺便说一句，按照我们的经验，大多数经典的数码产品，往往它们的包装都是很朴实和环保的。
LOHAS带动周围的人来正确认识数码产品市场。
LOHAS的态度告诉我们，乐活应该是让大家同乐的生活应该是一种心态的调和。因此如果在你的生活圈子里你属于那种对数码产品相对有着更多了解和见解的人，那么你就有责任来让众人接受一种正确的认识。对于新潮的产品而言，你有必要让大家多加思考，而不是埋头推荐。
LOHAS三人行之一素食主义者——碰碰
碰碰一见面她就快人快语地问我“你脸色怎么那么不好?”我很奇怪 “怎么不好了?我吃得饱睡得香。”此话刚一从我嘴里说出，立刻遭到她的严重鄙视：“你就这点追求啊，吃得饱不等于健康!”
虽然以前也有人对我这么说过但我总不以为然，不过此次见到碰碰倒是很另外吃惊。我知道他们那里工作起来绝对不轻松，而且她又是刚刚从加班苦海的第一线下来，但气色看上去却格外好，而且有一种非常清新、自在、活泼的气质，仿佛我们不是在深夜面对面，而是一个阳光明媚的早上似的。
因为我们是在晚上碰碰加班完毕后做的采访所以为了提神，我给她准备了一杯咖啡谁知刚闻到味就被她婉言拒绝了，她说这东西和毒品也差不了多少，吓得我自己那杯也不打算喝了。碰碰从自己书包里拿出一个水瓶，边喝边说：“还是喝自开水或者茶水比较健康，咖啡很容易上瘾。”我却惊讶道：“喝白开水多不时尚啊，不符合你 的身份。”谁知她却笑了：“现在喝白开水是最时尚的就像不抽烟也成为一种时尚一样。”碰碰说，健康、自然的生活方式，永远是最时尚的生活方式。
碰碰说自已吃素食已经有一段日子了这种生活方式源于一次聚会的暴饮暴食，之后的素食尝试让她感觉到自己仿佛脱胎换骨似的轻松而且原本脸上的痘痘也慢慢消失，并且不用刻意把减肥挂在嘴边了，最重要的是，通过素食她结识了一帮新的朋友。这群像她一样的年轻人用她自己的话说平时工作起来也是不要命的但放松休闲的时候，不会选择抽烟喝酒或者暴殄天物似的大吃大喝，反而觉得素食这种与自然极为贴近的方式“是一种有道德有智慧的吃饭方式”，说到这里碰碰颇为得意。
碰碰说，除了素食以外，她还引领了办公室的瑜伽风潮。前一段时间，公司请了一个瑜伽教练，每天中午在公司的瑜伽房里免费给大家上课，但是开始的时候大家不怎么踊跃，当时想要瘦身的碰碰第一个就报了名。虽然碰碰练瑜伽的初衷的确是为了瘦身，但后来却发现自己的生活中离不开它了，有时候在周末不上瑜伽课的时候，碰碰也会起得非常早，在阳台上练习瑜伽。按照碰碰自己的话来说：“两天不练瑜伽，就浑身难受。”
谈到数码产品，碰碰一脸无奈：“现代人不用电脑、手机几乎不可能如果真的是LOHAS那几乎要放弃自己的工作了。实际上我们已然看得到碰碰手上的诺基亚6300手机偶尔也会收到短信。对我来说健康和数码不冲突，但是我不会沉浸在电子产品的流毒中。
碰碰说自己并不是要刻意做LOHAS，而是平时工作压力太大了，有时候精神会高度紧张，而且还会马拉松似的加班如果不在有限的休息时间里，做一些健康的放松那恐怕自己的身体真的是会垮掉的。
差态化选购
6条选购数码产品的LOHAS箴言
1 性价比第一!
实际上，市面上销量最好的数码相机、笔记本电脑和影音产品，往往都是处于产品线中端的型号这也证明了性能价格平衡的产品最受读者们的青睐——但这仅仅是对大多数消费能力有限的用户。LOHASer则认为，对于财力优厚的用户，同样不应该追求一味的奢侈，财力薄弱的用户，也同样不应该追求廉价的最大化。最具性价比的机型应当是，将产品的性能恒定在我们的工作要求上，再追求价格和品牌的平衡。
2 宁对健康无益，毋对健康有害
电子产品几乎无一例外地存在电磁辐射的问题，即使厂商通过各种技术来减轻这一危害。同样的，我们认为在现代生活中不使用数码产品的几率为零，但是在选购的时候应当留意那些注重健康的数码产品，这包括使用环保包装、无毒化工艺设计、人体工程学、屏蔽电磁信号的产品，相对而言，它们能更多地让你和亚健康绝缘。
3 关注包装
骨灰级的随身听玩家都知道，早期的walkman根据销售渠道的不同分为不同的地区版本比如欧版、日版和亚太版等等，它们最明显的标识就是外包装的区别包装反映了一款产品的环保程度，此外也成为一款产品的成本份额。一些相机、摄像机产品的包装盒剥以小气，但实则设计紧凑，且不会在包装工艺中使用有毒物质，而某些产品的包装看似漂亮豪华，实则经过一番靓丽的处理之后，成为一种不可再生的名副其实的垃圾。
UOHAS的生活态度无处不在，而之用于数码生活中，最主要的情形便是消费和应用了。如果说我们前面介绍的人和事仅仅是观念上的LOHAS，那么我们在此章节中就要重点关注一下数码产品的选购的LOHAS情节。没有选购就谈不上应用，可以说，选购任何商品就是日后融入相关生活的起点。如果是注重健康和快乐的白领，他们有着怎样的数码情节呢?同样的，我们列出了10条在选购数码产品时的LOHAS定律，当然，这10条理论是我们根据多年的报道经验整理，并参考了LOHAS族群的消费特点总结而成。
4 看清材质
材质已经成为目前的数码产品厂商最喜欢打的一张牌，尤其是各品牌间核心技术差距并不大的市场中，外形的时尚独特就是一大卖点。手机、摄像机、相机和笔记本电脑采用的材质最常见都是工程塑料喷漆、金属合金以及碳纤合金3种，相对而言，合金材质在环保健康方面的效果更好这是因为金属材质对屏蔽电磁信号辐射更加突出。在产品模具的冲压过程中，以往的电子产品材质生产会包括镉、铅、汞等有毒元素，这些产品的淘汰也会带来大量的电子垃圾(以个人电脑为例，据最新调查数据显示，在中国，个人电脑的每年废弃数量已经超过500万台，并且未来5年内将以25％～30％的速度增长)。此外更多稀奇古怪的材质也在大量应用，比如使用皮革、宝石、木材、竹材和大理石等，相对而言这些材质更多的是一种营销噱头，就健康来看，我们依然推荐用户选择坚固厚实的金属材质。
5 使用舒适
舒适是LAHAS的更高要求，这涉及人体工学方面的设计取向，我们会在后面的应用篇中介绍。对于消费而言，我们则主要通过观察对比和短时间试用来了解。比如摄像机的选择，需要亲自尝试一下长时间手持拍摄会不会引起肩肘不适?而所谓口袋随身听是否适合放置在任何一个口袋中而不显累赘?而最需要舒适设计的还是键盘鼠标，这更需要用户一开始就能进行对比选择。
6 能耗
注意电子产品的能耗，这一观点我们不强加给消费者，因为能耗毕竟是由产品性能所决定的。对于使用电池驱动的产品，我们推荐用户选择那些进行节电优化设计的产品，比如超时断电功能，低功耗待机功能。此外，我们认为采用太阳能供电模块的设计更加LOHAS，更加健康。
LOHAS三人行之二
粗茶淡饭才是真——崔谦
很久以前就和老崔非常熟识了这次见到他，还是那么的亲切自然，似乎一切都是老样子，布衣、布鞋，只喝茶，而且有个习惯，劝身边人多喝茶，少喝饮料。这一切的随和，一切的平静，都写在他那波澜不惊的脸上。
酷爱自驾游的老崔一年多以前经营起了自己的旅游事业，可以说，他把大家的视野都带得开阔了起来，做旅游最重要的就是那一份心境。有时候老催亲自带团出去往往会和客人一起陶醉在湖光山色之中，其实国内和周边的几个国家，他早就走遍了但每次和不同的人接触都会有不同的感受。
其实老崔很早就和数码产品结缘因为有过一段在佳能公司工作过的经验，喜爱摄影的他就不知不觉中又拿出了他的宝贝单反数码相机。老崔喜欢摄影喜欢相机，但却不迷恋器材，他的佳能EOS 350D数码单反相机是这一系列的入门机型在很多人看来可能“太过低档”，但老崔却用着极为顺手，而且钟爱有加。老崔常说：“机身不重要，关键是镜头。”这几年，陪伴他踏遍大江南北的镜头是一支50mm／f1.8的定焦头和一支70-200mm／f4L的长焦头和很多人迷信佳能的“红圈头”不一样的是，他“迷信”的是好作品，是摄影家对拍照的直觉这两只售价不贵的“老镜头”帮助老崔获得 了不少摄影奖项，也使他成为摄影家协会的会员。虽然新的数码单反相机和高端镜头这两年风起云涌般的不断上市，但这款用了3年的机身，和两支在胶片相机年代就已经“服役”的镜头，老崔却一直乐此不疲地使用，他总是笑呵呵地说：“够用了，足够用了。”
对于自己钟爱的摄影，老崔都如此“节省” 平时的吃饭和穿衣就更是“平常心”了。老崔平时最喜欢在家吃饭而且喜欢吃健康食品与有机野菜，为此，前年买房的时候，他特意买了小区里面一层的一套房，其实屋子前面50平米的绿地是他最喜欢的，在这个“自留地”里面，老崔搞起了绿色蔬菜种植，什么黄瓜、西红柿、油菜、豆角、辣椒，全部都是自给自足，老崔说，看着这些蔬菜慢慢开花结果有一种成就感吃起来也特别放心因为是自己种的，格外精心，完全没有化学肥料，自己都吃不完，有时候经常送给邻居品尝，这样大家都省得买菜，而且可以吃上绿色健康的食物了。
说到老崔对环保的贡献，是他自己最得意的事情。大家都知道老崔喜欢旅游，喜欢摄影的爱好，也都知道他为了这两个爱好，很早以前就买了一辆大吉普，这个家伙可是名副其实的“油老虎”，百公里13个油一直是老崔头痛的事情。不久前，老催把吉普卖掉了，我问他换什么车了?他反问我：“为什么要开车?我现在都是步行或者坐公交车，而且我觉得坐公交车很时尚，很方便。老崔说把大吉普卖掉了并没有觉得交通出行上有什么不方便，有时候需要拜访客户，他就和老婆商量开她的小QQ，两个人安排好时间，开一辆小排量的车出行，老崔说这种方式对于自己“够用了，足够用了。”
善待自己防沉迷
6条使用数码产品的LOHAS谏言
选购是健康使用数码产品的关键一环，从认识这个产业到认识一款产品，一旦经历了一次LOHAS观念的洗礼，那么在应用上，我们可能更需要持之以恒。相对于选择一款产品的刹那间决定，应用是一个长期的过程。要知道，数码产品能让人上瘾，让人中毒，我们应该如何权衡它们带来的高效率和同时带来的污染呢?归结到一个问题——如何实现“持久而健康的生活方式”?这是LOHAS对数码应用的理解，同样，我们提出这6条建议——相对之前，我们称其为谏言，因为能做到这几点的人士应该当真可谓心态健康的群体。
1、注意你的姿势
人体工程学的设计在数码产品中还算常见但是对健康而言，人体工程学设计却不是万能的。对棚拍摄影师、摄像师和办公室文员而言，他们操作相机、摄像机和电脑的日常状态通常是不健康的。专业医师告诉我们：“臀部以上至肩肘和脊椎部位长期固定一种姿势的人士，诱发关节类疾病的几率高出常人60％。”我们查阅了相关资料，“手腕放在键盘上由于键盘的键面高于工作台面必然要让腕部上翘，时间一长会引起腕关节疼痛，而悬腕或悬肘的操作虽然较为灵活但由于手部缺乏支撑手臂或肩背的肌肉不得不保持紧张故不能持久，也易疲劳。对这个问题，人体工程学现有的研究结论是键盘自台面至中间一行键的高度应尽量降低”。键盘前沿厚度超过50mm就会引起腕部过分上翘，从而加重手部负荷。此厚度最好保持在30mm左右，必要时可加掌垫即通过减薄键盘本身的厚度和在键盘前增加手部的支撑件来解决。
同样的情况发生在手机和笔记本电脑上，拨打手机时靠近耳边这无可厚非但是大多数人却喜欢将手机挂在胸前，睡觉时将手机放置在枕边，这些可能产生辐射情况都是不健康的(尽管对于手机辐射的健康问题一直都存在争论)。而笔记本电脑产生的电磁辐射同样不亚于台式机箱，如果长期将笔记本电脑放在膝上操作，甚至会影响性能力和生育能力。
2、控制时间
数字电视和笔记本电脑采用LCD显示屏，大多数人认为这一屏幕无污染——实际上LCD的辐射污染虽然较CRT显示器有较大改善，但依然存在。长期面对电子屏幕的用户需要注意的是控制操作时间每工作1小时适当休息10分钟，并用水敷洗面部，维持面部肌肤活力并改善被压迫的眼球和视神经。
3、养护环境
自然环境同样是要注意的这一点我们可以通过培养室内植物和空气调节来改善。科学研究证实电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，则上网时尤其要注意通风。更多的情况是改善自身的操作环境比如增加电脑支架，改善鼠标垫，调节电视机位置甚至增加休息时间空间的方式来呵护自己。
4、学会维修，不拒绝二手产品
LOHAS的观念是拒绝污染和循环利用。因此，我们要学会控制更新换代手中数码产品的速度。除了一些专业问题需要请厂商维修部门维修之外也可以尝试学会自己动手来处理一些小的问题。同时，二手产品并不意味着落后，要知道，LOHAS是带动大家一起健康你选择接收二手的态度，实际上也是循环利用了一款电子产品。
5、持久的健康还需要身心的陶冶
使用数码产品的人，比如我们的杂志编辑我们推荐在日常饮食中同样按照LOHAS的习惯来做，比如多食用一些有机绿色食品，主要是蔬菜和水果，苹果和鲜橙就比较好。当然，如鱼类、蛋类、豆类以及胡萝卜、枸杞、芝麻等也对脑力活动者有益。饮料方面，我们应当多饮用矿泉水和绿茶螺旋藻和沙棘油这类保健饮料也具有更明显抗电子辐射的作用。
6、照顾健康人群
LOHAS不仅仅是个人健康，更重要是让周围的人同样健康乐活。注意两点：第一我们应当注意保证一个好的数码应用环境让电子产品带给我们快乐而不是病痛；第二，电子产品本身也是一种娱乐，我们不可能为了新潮玩意而忽略家庭和旁人。
LOHAS三人行之三
健康美人——赵朝霞
中国5DCO年来的文化造就了对“美人”这个词的丰富形容，但是当我坐在赵朝霞面前的时候，她的清澈，她的自然，她的落落大方她的温柔举止，让我只能想到用荷花来比喻这位美人的一切感觉。
赵朝霞的气质真的可以用高贵来形容，如果说她是大家闺秀般得体也不为过。曾经在中央电视台有过七八年工作经验的她，让我隐约感觉到似乎在荧屏上见到过她的身影实际上这是一种错觉，而她对美的追求，对身边人的影响对朴素健康生活的崇尚，却是实实在在可以感觉到的。
经营着一家规模不小的美容中心的赵朝霞，似乎有着一股天生的对美的追求和向往但是我要承认，她对美的执著是健康而自然的是朴素而豁达的，近乎于紊面的她有着简约极致的美感，胜过任何的浓妆艳抹。
她说美的传播者有些承受不起但自己的确愿意将爱美之心传播给更多的人。虽然自己经营的美容院规模不小但崇尚健康美容的她向我介绍说现在很多与她同样有爱美之心的人来到美容院，多数都喜欢做一些身心的放松，是那种亲近自然的非常舒服 的放松这种方式是她非常推崇的。
说到她个人赵朝霞确实是非常关心自己和家人的健康，不仅如此，对环境和自然的保护她认为自己也义不容辞。我注意到赵朝霞使用的一款摩托罗拉手机有着特别之处这款暗红色的手机时刻插着耳机赵朝霞说自己打电话的时候都会带着耳机对着耳麦讲话，而不会直接使用手机，这样一来可以减少很多辐射。在开车的时候，她在车里也放了一个免提蓝牙扬声器同样也可以把手机远远地甩在边。看来手机辐射在赵朝霞看来，是影响自己健康和周围环境的一个因素而且我注意到她在打手机的时候，都是轻声细语，让通话的对方听起来很舒服，同时也不影响身边人的工作，赵朝霞特别强调这一点自己是很重视的，不仅是礼貌和尊重的问题大声说话也是一种环境污染。
除了手机以外，电脑也是平时和赵朝霞打交道比较多的一个物件她说自己家里有3部电脑美容中心也有不少电脑她把这些电脑全部换成了液晶显示器，不仅关注自己和家人的健康也要关心员工的健康。此外，赵朝霞平时严格控制电脑的使用时闻，因为用的时间长了肯定是不好的而且我在用电脑的时候还有一个个人习惯，要先涂上隔离霜，否则长时间用电脑会对皮肤和健康很是不好的。赵朝霞如是说。
赵朝霞说自己既然是社会的一分子那么对这个社会就是有份责任的。在家里装修的时候，她全部使用的都是无污染的装修材料，尽管这会贵上很多，而且没有用完的材料有的退还回建材市场，有的让工人们撇了无害化处理，总之就是不能随便丢在小区外面的。
说到自己购买的电器赵朝霞非常喜欢不久前买入的一款海尔洗衣机尽管它比普通洗衣机贵了1/3的价钱，但是她觉得这款洗衣机不用放洗衣粉的特点，她非常喜欢。“这样很环保啊，洗衣粉是非常污染环境的，而且有些还对人体健康不利。海尔这款不使用洗衣粉的洗衣机，我觉得以我的性格是一定要买的，而且我还推荐身边很多人买同样的洗衣机我觉得这是我的责任。
LOHAS’07
健康＆环保数码产品展台
LOHAS观念目前远远还没有达到深入人心的地步，但是我们却在最近两年来陆续收到并报道过带有这一理念化的数码产品，行业标准的提升，消费意识的提升和设计工艺的提升，都是这类产品得以加速发展的动力。什么样的数码产品属于LOHAs产品(或者说带有这种设计理念的产品)7概括地说可以分为三类：使用环保材质确保产品本身无毒化的产品，比如采用严格工艺制造的笔记本电脑，采用人体工程学设计为人机交互环境提供优化的产品，比如采用特殊屏幕设计以保护眼睛的LCD TV，本身就置入了关注人体健康和健身方面的技术内容，比如内置计步功能的运动手表等等。
富士通
“玉米制成的笔记本电脑”
对富士通来说这不是什么新技术。2005年，富士通率先推出世界第一台机身采用了植物原料所制成的多乳酸(Poiy Lactic Acid)系列塑料笔记本电脑，通过开发利用玉米、马铃薯等植物原料所制成的多乳酸系塑料取代了传统的塑胶制品。新材料约有50％是天然原料(包含植物性原料)所制成，能够有效抑制能源的消耗，所耗的石油能源仅是以往的一半。其使用于笔记本电脑的组件和以往的塑料相比，约可减少15％的二氧化碳废气量。由于采用天然的原料，它也具有不易燃但易分解的特性，因此废弃后不会产生有害物质，大大降低了电脑产品回收利用的成本。
华硕EcoBook
竹皮机壳开启环保新思路
华硕电脑这款采用竹制外壳的环保概念型笔记本电脑EcoBook，开启了一条主动参与绿色消费的全新思路。而这种运用绿色科技重塑可再生材质的设计理念同样为众多电子产品制造商提供了富有价值的借鉴。该机器的最特别之处在于：外壳被精致打磨的竹皮包覆，键盘边缘也都用竹皮制成并具备能够自行更换磨损的腕垫，大大降低了报废后对环境造成的污染。同时，EcoBook在铅、汞、多溴二苯醚和多溴联苯等限用材质上均达到欧盟RoHS标准从内到外都算得上不折不 扣的环保卫士。虽然EcoBook并不会进行量产，但它突出的环保内涵无疑十分值得推崇。一般人可能觉得只要砍伐植物都是不环保的行为事实上恰好相反。跟树木几十年的成长周期比起来，竹子只要短短的几年就可以长到极限高度成年竹子如果得到及时砍伐，更加有利于它的新陈代谢，因此这种植物完全可以用作大量生产产品的原料。再加上竹子本身轻巧而坚硬的物性，用在随身携带的电子产品身上非常合适。“华硕EcoBook设计师如是说。
联想的S系列手机
全线无铅化环保生产工艺
其实除了“大小S”代言S系列手机是联想的宣传创意之外，对于LOHASer来说环保似乎更应该是联想s系列手机的一大时尚卖点。联想S9手机具备琉璃蓝、胭脂红和长城灰三种各自绚丽的外观色，而巧妙的S曲线设计、先进的真空电镀工艺及隐藏OLED屏幕，则体现了这款机器的内在技术价值。这款以色彩张扬内在含蓄为精神的手机却在制作工艺上也得到了环保验证。设计制造该款手机的联想引进了国际ISO14001环境管理体系，并配备了完全符合RoHS标准的无铅化生产设备进行投产。都说色彩最炫的东西往往有毒，联想S系列手机给了这句话有力的反击。
TcL炫律H61液晶电视
呵护家庭，呵护孩子
TCL旗下屡获国际大奖殊荣的法国倜傥(Tim Thom)工业设计团队操刀设计的这款TCL炫律H61液晶电视应该不仅仅是动态液晶电视中的旗舰，其产品中体现的人文关怀更不应该为LOHAS一族所忽视。炫律H61的外观简约时尚俊朗大方。夜深人静时，一场精彩的球赛肯定会令你为难，电视音量开太大会影响家人休息，太小自己又无法感受现场的氛围。炫律H61中采用的CD音质无线传输超蓝牙系统可解决这一问题。它配备的双影双声功能，不仅可以分屏显示两个TV画面，而且可以分屏显示两个DVD画面。两侧音箱分别听两个画面声音(左画面对左音箱右画面对右音箱)，当家庭成员争抢遥控器时这一功能堪称让家庭更“和谐”。液晶电视看久了的人都会觉得比看CRT电视更累这是因为液晶电视默认的高亮度造成的。TCL的主动背光调节功能可以根据观看者的自主性和舒适性由观看者自主调节灯管亮度以达到最舒适状态从而能更好地保护你和家人孩子的视觉健康。
罗技Alto轻松版笔记本托架
矫正商务人士
我们可以想像一下平时试用笔记本电脑的情形将笔记本放在膝盖上使用本身就不健康，即使将笔记本放在桌面上，由于笔记本的屏幕角度问题，我们势必会长期处于“伏案”的坐姿。罗技为此设计的Alto系列托架正是为此设计，它可以抬高显示屏让我们眼睛平视屏幕，同时可以使用全尺寸键盘和鼠标。这样一来，肩颈和手臂都可以从持续姿势中解放出来，视觉角度也得到了优化，从而保护了办公室使用笔记本电脑的人群的身体和颈椎。 A shcan随身烟灰缸
少点烟味，多点男人味
关于这种有趣的LOHAS小玩意；我们一直在“硬派时尚”栏目中有着宣传介绍。比如这款来自英国的人性化产品——Ashcan烟灰缸。Ashcan专门为老烟民们设计安全实用其结构非常简单，由一节与普通香烟等长的铝合金筒和两个塑料盖子组成。与香烟没有多大差别的体积可以让它非常容易放人香烟盒随身携带，抽完烟后，只需将烟头往管子里一塞再盖上盖子，等到了有垃圾桶的安全地带，再将Ashcan中的烟头悉数倒出即可。这种日益代表了LOHAS白领的消费新宠消费品实在不胜枚举。
上西欧PHYA STP-100健走表
步行者的伴侣
PHYS是卡西欧sport系列运动表下的跑步健身手表系列，实际上卡西欧Sport手表下的登山和航海系列可谓在各自的户外运动领域已经声名显赫，但对于LOHAS而言，似乎普通的行走和跑步才更符合持久锻炼身心的途径，STP-100运动手表就是一款我们月前介绍过的专为健康年轻人设计的一款跑步表。卡西欧PHYS STP-100拥有许多适合提高竞技成绩的特点即使是专业的运动员都可以使用它来辅助个人的运动训练。特大的表面控制键使运动员在训练时可进行“黑暗键操作”。扩大的双层彩色液晶显示使得察看时刻更为方便。对于普通人来说，跑步时的卡路呈计算以及步数、跑步距离记录功能无疑更是让你消耗热量时更多了一份参考。
索尼爱立信W710c手机
有氧运动教练
索尼爱立信的这款W710c不是一款最新发布的机型，但是却是一款长盛不衰的LOHAS手机。因为这款W710c的定位非常精准地放在了时尚化年轻化阶层，同时，它又是一款能指导你主动锻炼身体的手机。W710c的尺寸仅为88mm×48mm×24.5mm重约101g，随时随地放在身上绝对不会累赘。W710c机身采用橡胶和钢化玻璃材质搭配外形就很和一双运动鞋登对。专门设计的动感带夹IAC-60可以把W710c佩戴到臂膀上，几乎就是为健康运动人士量身定做。W710c可以根据输入的身体参数来计算出消耗的热量内置的慢跑计算器只需设置一下距离等参数，运动的时候就可以通过外屏看到你的速度、时间以及消耗的热量。而日用记步器则可以在平时测算你每天通过走路来消耗了多少卡路里堪称忠实的健康顾问。
上海的港口每天承受着成千万计的香吐量，再一次让这个被称作东方纽约的城市成为冒险家的乐园，二十年来，经济的市场化造就了无数成功的淘金者资本市场的流入意味着富翁们的产出，而一这情况的现状就是，大批的城市中产阶级兴起，大批的80后自领开始主持城市社会发展的大局。
我们在各种传奇故事中部常常看到一个主题，物质富有的人精神往往是空虚的，对他们来说，钱生出的不是幸福而是苦恼甚至祸端。同样有些主人公并没有什么钱，生活却惬意自然，他们把财富当作过程而不是目标考虑的是为社会创造财富而不是积累个人财富。在这里，我们仅仅对那些渴望物质财富的人一些告诫，贫富对每个人来说不是必然的我们站在一个贫富中立的角度来提出一个值得思考的问题。把财富当作纵欲工具的人，他们的生活质量就令人羡慕吗?怎样做一个有钱又快乐的现代人呢?
LOHAS的生活方式
LOHAS的字义是“持久健康的生活方式”，这并不意味着LOHAS的支持者仅仅是追求个人的体格健康，而是应该长久地关注任何和健康生活有关的个人问题乃至社会问题。这包括：永续经济(如绿色建筑、再生能源等)，健康生活形态(如有机食品健康食品等) 另类疗法，个人成长(如瑜伽健身心灵成长等)和生态生活(二手用品、环保家具、生态旅游等)，这些种种大到社会小到个体的行为类似一种慈善行为，它们都是为整个社会乃至整个地球寻找出路，不同的是，LOHAS族不需要向特殊机构提供资助，它的精髓是“从我身上做起”。
我们简单地分析一下当代LOHAS族们几种典型的生活形态。关注环保，环保是全人类的事，是政府的事情，在大多数人看来，各人甚至集体的环保对于支持减缓全球变暖的问题几乎是杯水车薪。而对于LOHAS族而言，他们关心的是从自身做起的环保生活，做环保而不带来更多污染的事。和那些曾经已经出现在报端之上的“环保生活”概念不同，LOHAS不仅仅停留在“哪些有污染，哪些不健康”的概念里，而是更加积极主动地追求健康，并以此为乐。关心环保就是关心自己，LOHAS族的环保概念是主动积极的。
健康生活形态：从衣食住行方面来关注健康，是在局外人看来最明显的LOHAS特征。他们用心于健康的有机产品，包括有机食品健康食品，环保材质——从自身的观点实现LOHAS，也就是在自己一天的生活中，保证时时刻刻的健康接触。和大多数人的健康生活概念不同，LOHAS更需要将这种风格变成一种风尚，让健康食品和衣料变成一种时尚，我们才会引领更多的人加入。
个人成长：个人的成长主要是思想和态度的成长，对于成年人而言，他们需要更多的理论来维持自己的LOHAS生活观。更重要的是，在自己的生活中，需要不断地充实个人的头脑，从而来指导自己的心理健康这对于忙碌的现代白领而言，更是除了身体健康之外的一种健康形式。
以上是最明显，最突出的LOHAS概念在生活中的体现。实际上旅游，健身和居家也是LOHAS涉及的领域。我们虚拟一位LOHAS族的生活，应该可以更好地展现他的生活立场：穿上天然棉质T恤，背上可回收帆布背包，自己骑乘小型折叠自行车或者环保电动车，晚餐也选择一些绿色蔬菜食品，自己回收一些废旧衣物和可乐瓶，尽量多次利用有限的自来水等等……
LOHAS的准则
实际上，我们提到了LOHAS族应该做什么不应该做什么，但是一旦进入真正的生活形态很容易忽视掉细节，因为既有的生活习惯，我们无法在任何一个细节中都思考它们有没有按照LOHAS的概念去实践，因此我们列出了一些LOHAS族可以注意的细节，当然，其中的大多数细节也都是前人的实践内容：
01 温文尔雅、心平气和地看待问题，尤其是可能令人动怒的问题
02 追求工作的时候不要忽视家庭。
03 带动其他人，主要是周围的人一起环保。
04 热爱健身，主要的锻炼方式应当是轻缓的有氧运动。
05 酒、咖啡甚至纯净水都不是最健康的饮品，矿泉水和茶更好。
06 不抽烟。
07 拒绝三高食品，接受天然食品、五谷杂粮。
08 尽量关闭家里和办公室里的电源开关，要知道大多数时候都是电让全球变暖的。
09 拒绝那些含有添加剂的食品。
10 实行有限量的用水，在用水的时候可以考虑多次利用，比如，洗衣的水可以用来浇花和拖地。
11 每隔一段时间就去户外领略一下大自然的环境。 12 自己觉得无用的东西，可以考虑捐赠需要它的人。
13 多使用公共交通，少使用私家汽车，不仅仅是为了油耗。
14 能走路的时候不骑车，能骑车的时候不乘车。
15 参与公益活动，不论是什么级别的活动，甚至是由家庭组织的。
啜苦咽甘
LOHAS的数码生活
可以看出，LOHAS的概念几乎涵盖了现代人日常生活的方方面面，这其中的精髓在哪里?实际上主要是“观念”二字。即摈弃往日的不健康的消费和应用，取而代之以主观能动的生活观。在《新潮电子》中我们将领先的数码产品和数字科技带给读者，同时我们发现，除了一味地追求技术指标的先进，外形设计的时尚之外，我们的数码生活中似乎也愈加缺少这种LOHAS概念。这似乎是一个怪圈，当我们在追求性能的强悍，希望产景带给我们更多效率的时候，我们会忽视掉自己的健康身体和周围的健康环境。
现在就加入数码的乐活族!这不是一句空话，同样也不是一件难事：“静观，知足适当”，这就是我们数码LOHAS族的六字箴言。面对数码产晶的世界，首先，培养一种冷静的认识，明白自己需要什么，不需要什么，而不是急着要得到它，然后是有一种知足的心，在消费的时候能测量自己的需求从而不浪费那些用不上的资源，最后就是适当地去用，任何数码产品都是一种工具，不应当将其看作一成种可以放纵的娱乐，即使是玩，同样要适度。
这就是我们的数码玩家在认识→消费→应用中的LOHAS三部曲，它归根到底就是一种健康的形态，同时，也是一种言之有物能对数码产品的认识。对那些家财万贯的人来说，这种数码生活似乎是一种清修，不过在LOHAS族看来，生活质量更多的应该是取决于生活的观念。正所谓“啜苦咽甘，茶也”，君不见如今的茶道流行，正是一种现代人认识态度的改变吗?为自己，为他人为后代，请加入LOHAS数码一族。
拒绝攀比
看待数码产品的6条LOHAS箴言
混合动力汽车历来为消费者所关注，它对中国消费者而言最大的诱惑力在于：省钱!但实际上其最大的贡献却是其对全球环境污染的减弱。同样的，原油价格的上涨预示着这个世纪中能源的需求已经让地球不堪重负，水污染的程度在不发达地区更是触目惊心，在中国，电力资源的缺口已经在最近几年逐渐显现 种种的问题因能源而生，又反馈到环境之中，我们没有理由视而不见，回头想想，暖冬已经让我们有很多年没有见到过下雪了。使用数码产品让我们的个体效率得以提升，但是有没有想过，在全球的温室气体排放中，电子类产品的污染程度确实位居前列的。《新潮电子》向读者报道最新潮的数码产品，并不意味着我们可以随心所欲地淘汰手上的电子产品，要知道，每购买台新的笔记本电脑、相机或者手机，我们也在无端地消耗着相当一部分原油、电和不可再生能源，同时也产出了一些难收的垃圾。
在本文中，我们所说的数码产品依然是我们报道最多的数码相机、摄像机、手机、随身听和笔记本电脑等等。我们如何认识数码产品，这是本文的第一要义。或者说，加入LOHAS族应当以怎样的心态来看待数码产品呢。一位资深的LOHASer，也是资深“色友”Paul给了我们一个看待事物的心态，他总结了6条数码LOHAS箴言。
LOHAS不要攀比，数码产品是一种工具。
数码产品和时装，人们对它们的看法几乎是差不多的。它们都有档次高低，都有品牌优劣，都有品味设计——不同的是，服装升级到了时装的高度，在T形台上的就不仅仅是为了遮蔽身体而存在。而数码产品对于富人和穷人则都一样，都是为了完成某一任务而选择的工具。
LOHAS数码产品是一分钱一分货，要记住多出来用不着的性能，都是要花钱买的。
数码产品的价格是大多数人看待数码产品综合指数的重要指标这一指标被称作“性价比”。要知道，即使是同样一款数码产品，也会被厂商以配置划分出不同的细微区别比如同样一款笔记本电脑，配置了蓝光DVD光驱的型号自然比普通DVD光驱的型号要贵。关键在于，你是否需要这一技术呢，是否需要为这一技术支付费用。
LOHAS如果把数码产品当玩具，请玩精了再考虑升级。
也许你很有钱，已经达到朝买夕换的地步了。这可能更多的说明的你是为我们这个地球“贡献”了更多的污染。无论是相机还是随身听，所有这些数码产品都还具备着各自的技术内涵，只有当你花上一个较长时间的对比和研究之后，你才会发现它的不足和怎样弥补它的不足。当你确认需要更换的时候，也考虑一下淘汰下来的产品如何物尽其用。
LOHAS跟风是一种不好的行为，数码产品是更新换代最快的商品之一。
在观察到一款数码产品之后在有意将其揽入怀中之前，这段时间是数码产品的消费预产期。今天的人们往往有着一种买涨不买跌，买人随大流的心态。这是应该摈弃的。数码市场上的产品的淘汰率很高，并不意味着数码产品淘汰得快。套用一句流行语：“数码有风险，入手需谨慎”。
LOHAS时尚的产品，未必是健康的时尚产品。
无论是包装设计还是产品外形，时尚已经充斥了当今数码产品的各个档次之间。我们认为，当别人还沉浸在数码产品的拉风造型的时候，如果你能看得更远用健康的元素来审视产品，那么无疑你才是时尚路上走得更远的。顺便说一句，按照我们的经验，大多数经典的数码产品，往往它们的包装都是很朴实和环保的。
LOHAS带动周围的人来正确认识数码产品市场。
LOHAS的态度告诉我们，乐活应该是让大家同乐的生活应该是一种心态的调和。因此如果在你的生活圈子里你属于那种对数码产品相对有着更多了解和见解的人，那么你就有责任来让众人接受一种正确的认识。对于新潮的产品而言，你有必要让大家多加思考，而不是埋头推荐。
LOHAS三人行之一素食主义者——碰碰
碰碰一见面她就快人快语地问我“你脸色怎么那么不好?”我很奇怪 “怎么不好了?我吃得饱睡得香。”此话刚一从我嘴里说出，立刻遭到她的严重鄙视：“你就这点追求啊，吃得饱不等于健康!”
虽然以前也有人对我这么说过但我总不以为然，不过此次见到碰碰倒是很另外吃惊。我知道他们那里工作起来绝对不轻松，而且她又是刚刚从加班苦海的第一线下来，但气色看上去却格外好，而且有一种非常清新、自在、活泼的气质，仿佛我们不是在深夜面对面，而是一个阳光明媚的早上似的。
因为我们是在晚上碰碰加班完毕后做的采访所以为了提神，我给她准备了一杯咖啡谁知刚闻到味就被她婉言拒绝了，她说这东西和毒品也差不了多少，吓得我自己那杯也不打算喝了。碰碰从自己书包里拿出一个水瓶，边喝边说：“还是喝自开水或者茶水比较健康，咖啡很容易上瘾。”我却惊讶道：“喝白开水多不时尚啊，不符合你 的身份。”谁知她却笑了：“现在喝白开水是最时尚的就像不抽烟也成为一种时尚一样。”碰碰说，健康、自然的生活方式，永远是最时尚的生活方式。
碰碰说自已吃素食已经有一段日子了这种生活方式源于一次聚会的暴饮暴食，之后的素食尝试让她感觉到自己仿佛脱胎换骨似的轻松而且原本脸上的痘痘也慢慢消失，并且不用刻意把减肥挂在嘴边了，最重要的是，通过素食她结识了一帮新的朋友。这群像她一样的年轻人用她自己的话说平时工作起来也是不要命的但放松休闲的时候，不会选择抽烟喝酒或者暴殄天物似的大吃大喝，反而觉得素食这种与自然极为贴近的方式“是一种有道德有智慧的吃饭方式”，说到这里碰碰颇为得意。
碰碰说，除了素食以外，她还引领了办公室的瑜伽风潮。前一段时间，公司请了一个瑜伽教练，每天中午在公司的瑜伽房里免费给大家上课，但是开始的时候大家不怎么踊跃，当时想要瘦身的碰碰第一个就报了名。虽然碰碰练瑜伽的初衷的确是为了瘦身，但后来却发现自己的生活中离不开它了，有时候在周末不上瑜伽课的时候，碰碰也会起得非常早，在阳台上练习瑜伽。按照碰碰自己的话来说：“两天不练瑜伽，就浑身难受。”
谈到数码产品，碰碰一脸无奈：“现代人不用电脑、手机几乎不可能如果真的是LOHAS那几乎要放弃自己的工作了。实际上我们已然看得到碰碰手上的诺基亚6300手机偶尔也会收到短信。对我来说健康和数码不冲突，但是我不会沉浸在电子产品的流毒中。
碰碰说自己并不是要刻意做LOHAS，而是平时工作压力太大了，有时候精神会高度紧张，而且还会马拉松似的加班如果不在有限的休息时间里，做一些健康的放松那恐怕自己的身体真的是会垮掉的。
差态化选购
6条选购数码产品的LOHAS箴言
1 性价比第一!
实际上，市面上销量最好的数码相机、笔记本电脑和影音产品，往往都是处于产品线中端的型号这也证明了性能价格平衡的产品最受读者们的青睐——但这仅仅是对大多数消费能力有限的用户。LOHASer则认为，对于财力优厚的用户，同样不应该追求一味的奢侈，财力薄弱的用户，也同样不应该追求廉价的最大化。最具性价比的机型应当是，将产品的性能恒定在我们的工作要求上，再追求价格和品牌的平衡。
2 宁对健康无益，毋对健康有害
电子产品几乎无一例外地存在电磁辐射的问题，即使厂商通过各种技术来减轻这一危害。同样的，我们认为在现代生活中不使用数码产品的几率为零，但是在选购的时候应当留意那些注重健康的数码产品，这包括使用环保包装、无毒化工艺设计、人体工程学、屏蔽电磁信号的产品，相对而言，它们能更多地让你和亚健康绝缘。
3 关注包装
骨灰级的随身听玩家都知道，早期的walkman根据销售渠道的不同分为不同的地区版本比如欧版、日版和亚太版等等，它们最明显的标识就是外包装的区别包装反映了一款产品的环保程度，此外也成为一款产品的成本份额。一些相机、摄像机产品的包装盒剥以小气，但实则设计紧凑，且不会在包装工艺中使用有毒物质，而某些产品的包装看似漂亮豪华，实则经过一番靓丽的处理之后，成为一种不可再生的名副其实的垃圾。
UOHAS的生活态度无处不在，而之用于数码生活中，最主要的情形便是消费和应用了。如果说我们前面介绍的人和事仅仅是观念上的LOHAS，那么我们在此章节中就要重点关注一下数码产品的选购的LOHAS情节。没有选购就谈不上应用，可以说，选购任何商品就是日后融入相关生活的起点。如果是注重健康和快乐的白领，他们有着怎样的数码情节呢?同样的，我们列出了10条在选购数码产品时的LOHAS定律，当然，这10条理论是我们根据多年的报道经验整理，并参考了LOHAS族群的消费特点总结而成。
4 看清材质
材质已经成为目前的数码产品厂商最喜欢打的一张牌，尤其是各品牌间核心技术差距并不大的市场中，外形的时尚独特就是一大卖点。手机、摄像机、相机和笔记本电脑采用的材质最常见都是工程塑料喷漆、金属合金以及碳纤合金3种，相对而言，合金材质在环保健康方面的效果更好这是因为金属材质对屏蔽电磁信号辐射更加突出。在产品模具的冲压过程中，以往的电子产品材质生产会包括镉、铅、汞等有毒元素，这些产品的淘汰也会带来大量的电子垃圾(以个人电脑为例，据最新调查数据显示，在中国，个人电脑的每年废弃数量已经超过500万台，并且未来5年内将以25％～30％的速度增长)。此外更多稀奇古怪的材质也在大量应用，比如使用皮革、宝石、木材、竹材和大理石等，相对而言这些材质更多的是一种营销噱头，就健康来看，我们依然推荐用户选择坚固厚实的金属材质。
5 使用舒适
舒适是LAHAS的更高要求，这涉及人体工学方面的设计取向，我们会在后面的应用篇中介绍。对于消费而言，我们则主要通过观察对比和短时间试用来了解。比如摄像机的选择，需要亲自尝试一下长时间手持拍摄会不会引起肩肘不适?而所谓口袋随身听是否适合放置在任何一个口袋中而不显累赘?而最需要舒适设计的还是键盘鼠标，这更需要用户一开始就能进行对比选择。
6 能耗
注意电子产品的能耗，这一观点我们不强加给消费者，因为能耗毕竟是由产品性能所决定的。对于使用电池驱动的产品，我们推荐用户选择那些进行节电优化设计的产品，比如超时断电功能，低功耗待机功能。此外，我们认为采用太阳能供电模块的设计更加LOHAS，更加健康。
LOHAS三人行之二
粗茶淡饭才是真——崔谦
很久以前就和老崔非常熟识了这次见到他，还是那么的亲切自然，似乎一切都是老样子，布衣、布鞋，只喝茶，而且有个习惯，劝身边人多喝茶，少喝饮料。这一切的随和，一切的平静，都写在他那波澜不惊的脸上。
酷爱自驾游的老崔一年多以前经营起了自己的旅游事业，可以说，他把大家的视野都带得开阔了起来，做旅游最重要的就是那一份心境。有时候老催亲自带团出去往往会和客人一起陶醉在湖光山色之中，其实国内和周边的几个国家，他早就走遍了但每次和不同的人接触都会有不同的感受。
其实老崔很早就和数码产品结缘因为有过一段在佳能公司工作过的经验，喜爱摄影的他就不知不觉中又拿出了他的宝贝单反数码相机。老崔喜欢摄影喜欢相机，但却不迷恋器材，他的佳能EOS 350D数码单反相机是这一系列的入门机型在很多人看来可能“太过低档”，但老崔却用着极为顺手，而且钟爱有加。老崔常说：“机身不重要，关键是镜头。”这几年，陪伴他踏遍大江南北的镜头是一支50mm／f1.8的定焦头和一支70-200mm／f4L的长焦头和很多人迷信佳能的“红圈头”不一样的是，他“迷信”的是好作品，是摄影家对拍照的直觉这两只售价不贵的“老镜头”帮助老崔获得 了不少摄影奖项，也使他成为摄影家协会的会员。虽然新的数码单反相机和高端镜头这两年风起云涌般的不断上市，但这款用了3年的机身，和两支在胶片相机年代就已经“服役”的镜头，老崔却一直乐此不疲地使用，他总是笑呵呵地说：“够用了，足够用了。”
对于自己钟爱的摄影，老崔都如此“节省” 平时的吃饭和穿衣就更是“平常心”了。老崔平时最喜欢在家吃饭而且喜欢吃健康食品与有机野菜，为此，前年买房的时候，他特意买了小区里面一层的一套房，其实屋子前面50平米的绿地是他最喜欢的，在这个“自留地”里面，老崔搞起了绿色蔬菜种植，什么黄瓜、西红柿、油菜、豆角、辣椒，全部都是自给自足，老崔说，看着这些蔬菜慢慢开花结果有一种成就感吃起来也特别放心因为是自己种的，格外精心，完全没有化学肥料，自己都吃不完，有时候经常送给邻居品尝，这样大家都省得买菜，而且可以吃上绿色健康的食物了。
说到老崔对环保的贡献，是他自己最得意的事情。大家都知道老崔喜欢旅游，喜欢摄影的爱好，也都知道他为了这两个爱好，很早以前就买了一辆大吉普，这个家伙可是名副其实的“油老虎”，百公里13个油一直是老崔头痛的事情。不久前，老催把吉普卖掉了，我问他换什么车了?他反问我：“为什么要开车?我现在都是步行或者坐公交车，而且我觉得坐公交车很时尚，很方便。老崔说把大吉普卖掉了并没有觉得交通出行上有什么不方便，有时候需要拜访客户，他就和老婆商量开她的小QQ，两个人安排好时间，开一辆小排量的车出行，老崔说这种方式对于自己“够用了，足够用了。”
善待自己防沉迷
6条使用数码产品的LOHAS谏言
选购是健康使用数码产品的关键一环，从认识这个产业到认识一款产品，一旦经历了一次LOHAS观念的洗礼，那么在应用上，我们可能更需要持之以恒。相对于选择一款产品的刹那间决定，应用是一个长期的过程。要知道，数码产品能让人上瘾，让人中毒，我们应该如何权衡它们带来的高效率和同时带来的污染呢?归结到一个问题——如何实现“持久而健康的生活方式”?这是LOHAS对数码应用的理解，同样，我们提出这6条建议——相对之前，我们称其为谏言，因为能做到这几点的人士应该当真可谓心态健康的群体。
1、注意你的姿势
人体工程学的设计在数码产品中还算常见但是对健康而言，人体工程学设计却不是万能的。对棚拍摄影师、摄像师和办公室文员而言，他们操作相机、摄像机和电脑的日常状态通常是不健康的。专业医师告诉我们：“臀部以上至肩肘和脊椎部位长期固定一种姿势的人士，诱发关节类疾病的几率高出常人60％。”我们查阅了相关资料，“手腕放在键盘上由于键盘的键面高于工作台面必然要让腕部上翘，时间一长会引起腕关节疼痛，而悬腕或悬肘的操作虽然较为灵活但由于手部缺乏支撑手臂或肩背的肌肉不得不保持紧张故不能持久，也易疲劳。对这个问题，人体工程学现有的研究结论是键盘自台面至中间一行键的高度应尽量降低”。键盘前沿厚度超过50mm就会引起腕部过分上翘，从而加重手部负荷。此厚度最好保持在30mm左右，必要时可加掌垫即通过减薄键盘本身的厚度和在键盘前增加手部的支撑件来解决。
同样的情况发生在手机和笔记本电脑上，拨打手机时靠近耳边这无可厚非但是大多数人却喜欢将手机挂在胸前，睡觉时将手机放置在枕边，这些可能产生辐射情况都是不健康的(尽管对于手机辐射的健康问题一直都存在争论)。而笔记本电脑产生的电磁辐射同样不亚于台式机箱，如果长期将笔记本电脑放在膝上操作，甚至会影响性能力和生育能力。
2、控制时间
数字电视和笔记本电脑采用LCD显示屏，大多数人认为这一屏幕无污染——实际上LCD的辐射污染虽然较CRT显示器有较大改善，但依然存在。长期面对电子屏幕的用户需要注意的是控制操作时间每工作1小时适当休息10分钟，并用水敷洗面部，维持面部肌肤活力并改善被压迫的眼球和视神经。
3、养护环境
自然环境同样是要注意的这一点我们可以通过培养室内植物和空气调节来改善。科学研究证实电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，则上网时尤其要注意通风。更多的情况是改善自身的操作环境比如增加电脑支架，改善鼠标垫，调节电视机位置甚至增加休息时间空间的方式来呵护自己。
4、学会维修，不拒绝二手产品
LOHAS的观念是拒绝污染和循环利用。因此，我们要学会控制更新换代手中数码产品的速度。除了一些专业问题需要请厂商维修部门维修之外也可以尝试学会自己动手来处理一些小的问题。同时，二手产品并不意味着落后，要知道，LOHAS是带动大家一起健康你选择接收二手的态度，实际上也是循环利用了一款电子产品。
5、持久的健康还需要身心的陶冶
使用数码产品的人，比如我们的杂志编辑我们推荐在日常饮食中同样按照LOHAS的习惯来做，比如多食用一些有机绿色食品，主要是蔬菜和水果，苹果和鲜橙就比较好。当然，如鱼类、蛋类、豆类以及胡萝卜、枸杞、芝麻等也对脑力活动者有益。饮料方面，我们应当多饮用矿泉水和绿茶螺旋藻和沙棘油这类保健饮料也具有更明显抗电子辐射的作用。
6、照顾健康人群
LOHAS不仅仅是个人健康，更重要是让周围的人同样健康乐活。注意两点：第一我们应当注意保证一个好的数码应用环境让电子产品带给我们快乐而不是病痛；第二，电子产品本身也是一种娱乐，我们不可能为了新潮玩意而忽略家庭和旁人。
LOHAS三人行之三
健康美人——赵朝霞
中国5DCO年来的文化造就了对“美人”这个词的丰富形容，但是当我坐在赵朝霞面前的时候，她的清澈，她的自然，她的落落大方她的温柔举止，让我只能想到用荷花来比喻这位美人的一切感觉。
赵朝霞的气质真的可以用高贵来形容，如果说她是大家闺秀般得体也不为过。曾经在中央电视台有过七八年工作经验的她，让我隐约感觉到似乎在荧屏上见到过她的身影实际上这是一种错觉，而她对美的追求，对身边人的影响对朴素健康生活的崇尚，却是实实在在可以感觉到的。
经营着一家规模不小的美容中心的赵朝霞，似乎有着一股天生的对美的追求和向往但是我要承认，她对美的执著是健康而自然的是朴素而豁达的，近乎于紊面的她有着简约极致的美感，胜过任何的浓妆艳抹。
她说美的传播者有些承受不起但自己的确愿意将爱美之心传播给更多的人。虽然自己经营的美容院规模不小但崇尚健康美容的她向我介绍说现在很多与她同样有爱美之心的人来到美容院，多数都喜欢做一些身心的放松，是那种亲近自然的非常舒服 的放松这种方式是她非常推崇的。
说到她个人赵朝霞确实是非常关心自己和家人的健康，不仅如此，对环境和自然的保护她认为自己也义不容辞。我注意到赵朝霞使用的一款摩托罗拉手机有着特别之处这款暗红色的手机时刻插着耳机赵朝霞说自己打电话的时候都会带着耳机对着耳麦讲话，而不会直接使用手机，这样一来可以减少很多辐射。在开车的时候，她在车里也放了一个免提蓝牙扬声器同样也可以把手机远远地甩在边。看来手机辐射在赵朝霞看来，是影响自己健康和周围环境的一个因素而且我注意到她在打手机的时候，都是轻声细语，让通话的对方听起来很舒服，同时也不影响身边人的工作，赵朝霞特别强调这一点自己是很重视的，不仅是礼貌和尊重的问题大声说话也是一种环境污染。
除了手机以外，电脑也是平时和赵朝霞打交道比较多的一个物件她说自己家里有3部电脑美容中心也有不少电脑她把这些电脑全部换成了液晶显示器，不仅关注自己和家人的健康也要关心员工的健康。此外，赵朝霞平时严格控制电脑的使用时闻，因为用的时间长了肯定是不好的而且我在用电脑的时候还有一个个人习惯，要先涂上隔离霜，否则长时间用电脑会对皮肤和健康很是不好的。赵朝霞如是说。
赵朝霞说自己既然是社会的一分子那么对这个社会就是有份责任的。在家里装修的时候，她全部使用的都是无污染的装修材料，尽管这会贵上很多，而且没有用完的材料有的退还回建材市场，有的让工人们撇了无害化处理，总之就是不能随便丢在小区外面的。
说到自己购买的电器赵朝霞非常喜欢不久前买入的一款海尔洗衣机尽管它比普通洗衣机贵了1/3的价钱，但是她觉得这款洗衣机不用放洗衣粉的特点，她非常喜欢。“这样很环保啊，洗衣粉是非常污染环境的，而且有些还对人体健康不利。海尔这款不使用洗衣粉的洗衣机，我觉得以我的性格是一定要买的，而且我还推荐身边很多人买同样的洗衣机我觉得这是我的责任。
LOHAS’07
健康＆环保数码产品展台
LOHAS观念目前远远还没有达到深入人心的地步，但是我们却在最近两年来陆续收到并报道过带有这一理念化的数码产品，行业标准的提升，消费意识的提升和设计工艺的提升，都是这类产品得以加速发展的动力。什么样的数码产品属于LOHAs产品(或者说带有这种设计理念的产品)7概括地说可以分为三类：使用环保材质确保产品本身无毒化的产品，比如采用严格工艺制造的笔记本电脑，采用人体工程学设计为人机交互环境提供优化的产品，比如采用特殊屏幕设计以保护眼睛的LCD TV，本身就置入了关注人体健康和健身方面的技术内容，比如内置计步功能的运动手表等等。
富士通
“玉米制成的笔记本电脑”
对富士通来说这不是什么新技术。2005年，富士通率先推出世界第一台机身采用了植物原料所制成的多乳酸(Poiy Lactic Acid)系列塑料笔记本电脑，通过开发利用玉米、马铃薯等植物原料所制成的多乳酸系塑料取代了传统的塑胶制品。新材料约有50％是天然原料(包含植物性原料)所制成，能够有效抑制能源的消耗，所耗的石油能源仅是以往的一半。其使用于笔记本电脑的组件和以往的塑料相比，约可减少15％的二氧化碳废气量。由于采用天然的原料，它也具有不易燃但易分解的特性，因此废弃后不会产生有害物质，大大降低了电脑产品回收利用的成本。
华硕EcoBook
竹皮机壳开启环保新思路
华硕电脑这款采用竹制外壳的环保概念型笔记本电脑EcoBook，开启了一条主动参与绿色消费的全新思路。而这种运用绿色科技重塑可再生材质的设计理念同样为众多电子产品制造商提供了富有价值的借鉴。该机器的最特别之处在于：外壳被精致打磨的竹皮包覆，键盘边缘也都用竹皮制成并具备能够自行更换磨损的腕垫，大大降低了报废后对环境造成的污染。同时，EcoBook在铅、汞、多溴二苯醚和多溴联苯等限用材质上均达到欧盟RoHS标准从内到外都算得上不折不 扣的环保卫士。虽然EcoBook并不会进行量产，但它突出的环保内涵无疑十分值得推崇。一般人可能觉得只要砍伐植物都是不环保的行为事实上恰好相反。跟树木几十年的成长周期比起来，竹子只要短短的几年就可以长到极限高度成年竹子如果得到及时砍伐，更加有利于它的新陈代谢，因此这种植物完全可以用作大量生产产品的原料。再加上竹子本身轻巧而坚硬的物性，用在随身携带的电子产品身上非常合适。“华硕EcoBook设计师如是说。
联想的S系列手机
全线无铅化环保生产工艺
其实除了“大小S”代言S系列手机是联想的宣传创意之外，对于LOHASer来说环保似乎更应该是联想s系列手机的一大时尚卖点。联想S9手机具备琉璃蓝、胭脂红和长城灰三种各自绚丽的外观色，而巧妙的S曲线设计、先进的真空电镀工艺及隐藏OLED屏幕，则体现了这款机器的内在技术价值。这款以色彩张扬内在含蓄为精神的手机却在制作工艺上也得到了环保验证。设计制造该款手机的联想引进了国际ISO14001环境管理体系，并配备了完全符合RoHS标准的无铅化生产设备进行投产。都说色彩最炫的东西往往有毒，联想S系列手机给了这句话有力的反击。
TcL炫律H61液晶电视
呵护家庭，呵护孩子
TCL旗下屡获国际大奖殊荣的法国倜傥(Tim Thom)工业设计团队操刀设计的这款TCL炫律H61液晶电视应该不仅仅是动态液晶电视中的旗舰，其产品中体现的人文关怀更不应该为LOHAS一族所忽视。炫律H61的外观简约时尚俊朗大方。夜深人静时，一场精彩的球赛肯定会令你为难，电视音量开太大会影响家人休息，太小自己又无法感受现场的氛围。炫律H61中采用的CD音质无线传输超蓝牙系统可解决这一问题。它配备的双影双声功能，不仅可以分屏显示两个TV画面，而且可以分屏显示两个DVD画面。两侧音箱分别听两个画面声音(左画面对左音箱右画面对右音箱)，当家庭成员争抢遥控器时这一功能堪称让家庭更“和谐”。液晶电视看久了的人都会觉得比看CRT电视更累这是因为液晶电视默认的高亮度造成的。TCL的主动背光调节功能可以根据观看者的自主性和舒适性由观看者自主调节灯管亮度以达到最舒适状态从而能更好地保护你和家人孩子的视觉健康。
罗技Alto轻松版笔记本托架
矫正商务人士
我们可以想像一下平时试用笔记本电脑的情形将笔记本放在膝盖上使用本身就不健康，即使将笔记本放在桌面上，由于笔记本的屏幕角度问题，我们势必会长期处于“伏案”的坐姿。罗技为此设计的Alto系列托架正是为此设计，它可以抬高显示屏让我们眼睛平视屏幕，同时可以使用全尺寸键盘和鼠标。这样一来，肩颈和手臂都可以从持续姿势中解放出来，视觉角度也得到了优化，从而保护了办公室使用笔记本电脑的人群的身体和颈椎。 A shcan随身烟灰缸
少点烟味，多点男人味
关于这种有趣的LOHAS小玩意；我们一直在“硬派时尚”栏目中有着宣传介绍。比如这款来自英国的人性化产品——Ashcan烟灰缸。Ashcan专门为老烟民们设计安全实用其结构非常简单，由一节与普通香烟等长的铝合金筒和两个塑料盖子组成。与香烟没有多大差别的体积可以让它非常容易放人香烟盒随身携带，抽完烟后，只需将烟头往管子里一塞再盖上盖子，等到了有垃圾桶的安全地带，再将Ashcan中的烟头悉数倒出即可。这种日益代表了LOHAS白领的消费新宠消费品实在不胜枚举。
上西欧PHYA STP-100健走表
步行者的伴侣
PHYS是卡西欧sport系列运动表下的跑步健身手表系列，实际上卡西欧Sport手表下的登山和航海系列可谓在各自的户外运动领域已经声名显赫，但对于LOHAS而言，似乎普通的行走和跑步才更符合持久锻炼身心的途径，STP-100运动手表就是一款我们月前介绍过的专为健康年轻人设计的一款跑步表。卡西欧PHYS STP-100拥有许多适合提高竞技成绩的特点即使是专业的运动员都可以使用它来辅助个人的运动训练。特大的表面控制键使运动员在训练时可进行“黑暗键操作”。扩大的双层彩色液晶显示使得察看时刻更为方便。对于普通人来说，跑步时的卡路呈计算以及步数、跑步距离记录功能无疑更是让你消耗热量时更多了一份参考。
索尼爱立信W710c手机
有氧运动教练
索尼爱立信的这款W710c不是一款最新发布的机型，但是却是一款长盛不衰的LOHAS手机。因为这款W710c的定位非常精准地放在了时尚化年轻化阶层，同时，它又是一款能指导你主动锻炼身体的手机。W710c的尺寸仅为88mm×48mm×24.5mm重约101g，随时随地放在身上绝对不会累赘。W710c机身采用橡胶和钢化玻璃材质搭配外形就很和一双运动鞋登对。专门设计的动感带夹IAC-60可以把W710c佩戴到臂膀上，几乎就是为健康运动人士量身定做。W710c可以根据输入的身体参数来计算出消耗的热量内置的慢跑计算器只需设置一下距离等参数，运动的时候就可以通过外屏看到你的速度、时间以及消耗的热量。而日用记步器则可以在平时测算你每天通过走路来消耗了多少卡路里堪称忠实的健康顾问。