男子举重运动员上下肢最大力量与重复次数的关系研究

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研究目的:探究中国男子举重运动员在不同1RM百分比负荷强度下的最大重复次数。研究方法:综合运用文献资料法、实验法、数理统计法,比较实验组重复次数与标准重复次数的差异,建立平板卧推与杠铃深蹲动作1RM百分比与可重复次数一元回归方程。研究结论:实验组在不同1RM百分比负荷强度下的最大重复次数除去1RM以外均大于标准重复次数;1RM百分比与可重复次数呈负向线性关系。
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