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关于吃水果,流传着这样一种说法：＂早上金水果,中午银水果,晚上铜水果。＂还有一个版本是：＂上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。＂这个说法最早源自国外的古谚语,意思是早上吃水果营养价值最高,吸收利用率最好;晚上则最低,甚至对身体有害。
按时间吃水果,对吗
【摘 要】
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关于吃水果,流传着这样一种说法：＂早上金水果,中午银水果,晚上铜水果。＂还有一个版本是：＂上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。＂这个说法最早源自国外
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2016年4期
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