“你永远不要指望在12月就能获得什么。”
　　 Chapter1 总要天亮，重新出发
　　3月30日，PM：9：30 京城内人声鼎沸，乌鲁木齐一片叹息，也许对于新疆球迷来说，“亚军”不是不能接受的事情，只是这份来了四次的荣誉，不断消磨着这座城市对于至高荣誉的耐性。
　　4月1日，AM：7：00 今天是第一次开始晨跑，我没有要跑成杰里·莱斯的意志力，也不可能像阿甘般跑出自己的人生，我只是想多出点汗，减减身上的肥肉，忘记徘徊了一夜的亚军噩梦……
　　 Chapter2 当幸福再次降临
　　6月16日，AM：11：30 马刺队时隔5年再次捧起的奥布莱恩杯，让人们更明白了“马刺老了”和“21号是新秀”的含义。前者万不可信，而后者千真万确。我不是马刺球迷，但我感动，为这群老男孩的竞技精神，为被他们演绎到极致的团队精神和高层次的比赛水准。行云流水与举重若轻，这攻防两端的两种极致表演让我沉醉。
　　6月19日，PM：4：45 这周第三次来乌鲁木齐新建的体育馆打篮球了。虽然我知道以自己拙劣的球技，万万不可能重现电视里球员的风采，但至少我曾用眼睛见证过那份精彩和伟大。我愿投身于这项运动，释放激情。无法在生活中做个“眼里只有工作的人”，至少在球场上，能做个“眼里只有筐的人”。做个篮球迷并能踏上球场打球，真的是无比幸福的事情。
　　 Chapter3 终场前的迷人一刻
　　7月14日，AM：5：10 潘帕斯雄鹰在飞跃高峰的最后一瞬被德国人无情地射落脚下，没有狂喜，没有失声悲泣的失望，因为我也不是个足球迷，四年一次的世界杯是我唯一会看的足球比赛，我甚至不完全清楚足球比赛的规则。但我知道，竞技的魅力就在于落后多少也不算结束的坚韧，以及终场哨响起的刹那所有的惊变。
　　7月28日，PM：6：35 我没有像往常一样在饭点吃饭，健身房里独有的“汗味空气”让我不断地坚持再坚持。我没想过练出彭于晏一样的性感亦或巨石强森的魁梧，但当我做完所有项目，我才深深感到只有在这样的运动和这样的强度中，才能体会到生命的活力与刺激。
　　 Chapter4 敢于体验，无论会不会
　　10月29日，TIME：不记得了…… 第一次认认真真地看羽毛球比赛就是看林丹，没想到第二次还是看林丹，从没打过羽毛球的我，意外地被这项隔着网依旧能展现力与美、灵敏与对抗的小球运动所吸引。在我这个外行人眼中，羽球界只有两种选手，林丹和其他人。
　　11月1日，AM：9：00 我站在了单位举办的羽毛球大赛的男单赛场上，虽然只练习了一个月，但我为自己感到骄傲，跟实力无关，只是觉得挑战一个全新的领域很有勇气。信奉“结果论”的我第一次在运动中觉得“结果”也不那么重要了。
　　 Final
　　如果你还记得开篇的那句话，那么请再记住一句话吧：“在下个12月到来前，你要努力获得一切”。体育于我也是如此，不在开始时妄想，也不在终点前离场，脚踏实地去参与去热爱，才是对自己身体的尊重。
　　体育不是我全部的生活，但它为我全部的生活提供了所需的一切精神和动力，我热爱它，希望你也是。