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一、红枣粥大枣30克,糯米100克,冰糖适量.将大枣、糯米淘洗干净后入锅,加水适量,煮至稠熟成粥,加入冰糖拌匀即可食用.该粥有补中益气、养血安神之功,适宜于因脾胃虚弱、中气不足而倦怠乏力、食少泄泻、精神不安者食用.
养胃健脾觅枣方
【摘 要】
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一、红枣粥大枣30克,糯米100克,冰糖适量.将大枣、糯米淘洗干净后入锅,加水适量,煮至稠熟成粥,加入冰糖拌匀即可食用.该粥有补中益气、养血安神之功,适宜于因脾胃虚弱、中气
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2002年2期
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