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1936年柏林奥运会上，中国申报了近三十个参赛项目，派出了140余人的代表团。在所有的参赛项目中除撑杆跳高选手进入复赛外，其他人都在初赛中即遭淘汰，最终全军覆没。中国代表团回国途经新加坡时，当地报刊上发表了一幅外国漫画讽刺中国人：在奥运五环旗下，一群头蓄长辫、长袍马褂、形容枯瘦的中国人，用担架扛着一个大鸭蛋，题为“东亚病夫”。从此，“东亚病夫”就成了外国人对中国人的贬称。“2008年四月，纽约唐人街十二位德高望重的华人社区领袖，为了避开奥运会高峰，决定提前来北京奥运村走走，看一看那里已经享誉全球的建筑。
当他们走进被称为“鸟巢”的国家体育场——这些访问者在新近一次采访中回忆道——有些人哭了，因为骄傲，因为欢乐，也因为震惊：震惊眼前这个他们从小就认为是‘东亚病夫’的中国所发生的翻天覆地的变化。”
今日的中国，从1984年洛杉矶奥运会上许海峰夺得中国第一枚奥运会金牌起，中国才彻底摆脱了“东亚病夫”这一不光彩的称号。
或许有人会认为，在社会主义市场经济日益完善的今天，干什么事都得考虑经济。我国经济建设尚落后于发达国家，当今的中心任务是经济建设，健身活动是否可以缓一步摆到议事日程上来呢？照此看来，健身活动似乎是纯投入而没有经济效益的事情。这种看法，有很大的片面性。
国家强大的重要标志是经济实力。经济，是社会生产关系总和，是政治和思想意识等上层建筑赖以产生、存在和发展的基础。经济因素己日益成为国际关系中首要的、关键因素，经济利益己成为最重要的政治考虑。但是，发展经济靠什么？经济发展的首要因素劳动者，劳动者是生产力的第一构成，如果劳动者有着良好的身体素质和文化技术素质，他便能以身心俱健的形象参与经济活动，为经济的发展提供良好的科学文化基础。
人向体育索取健康，向体育索取生命的意识和活力，在社会上促成了特殊的体育消费市场。当前，城市居民和部分农村群众经济收入水平，已基本达到能在自己业余体育生活中进行一定投入的程度。但是，这部分资金投入流向不明确，带有很大的盲目性。体育投入的盲目性带来的直接后果便是身体锻炼的盲目性。在此，用新颖的引人入胜的手法，引导人民“花钱买健康”，不仅有助于人民健康的全面提高，同时也能促进体育消费市场的更快发展。这正是我们“为人民服务”，促进经济发展，获取经济与社会双重效益的最实际工作。
体育作为广大人民群众喜爱的社会公开性和社会影响力极强的文化现象，它丰厚的容量，突出的特征，如文化的、运动的、健身的、娱乐的以及创造性的、贡献性的、全人类性的特征，铸造着人类崇高的品质——思想开朗、精力充沛、坚毅豁达、祟尚竞争、合作进取、不辍拼搏等等。因而使现代人将体育当作一种享受，希望在体育这个硕大的社会圈中努力发展自己强健的体魄、顽强的精神和鲜明的个性，从而使健康、力量、审美、气质、性格、智慧与幸福观等这些最为主要的人格要素得以锤炼。
体育所展现的力与智的较量，往往能反映一个国家或民族的形象，与一个国家或民族的威望、荣辱息息相关。由于胜利者被捧为英雄，变为家喻户晓受到尊敬的人物，由于他们超群的表现使人着迷，因此，极易调动人民的情感，人们跃跃欲式，产生亲自投身体育行列或督促与自己有关的人如配偶、子弟、亲属、朋友投身体育的强烈欲望。自然，绝大多数人不可能成为体育竞技活动的参与者和竞技场上的获胜者，他们只能在健身体育活动中获取健康、快乐和交际，改造生活环境，获得良好的身体及心理方面的效益，提高生活质量。
毋庸讳言，人类首先必须为生存而进行斗争，当生存的基本生活资料——解决生存基本条件以外的社会活动方式。这种追求，正是生产力不断发展，社会不断进步，人自身文化程度不断提高，余暇时间不断增多的必然结果。这种结果，使人们的业余生活不断丰富，快速从第一阶段的“消除疲劳型”转向第二阶段的“提高生活型”，进而向第三阶段的“追求乐趣型”迈进。努力寻求博大舒展的新的生活空间，已成为现代人的日常话题，因为这不仅是人的生理需求，更是人的心理需求。于是，参加体育活动，便会成为现代人生活的重要内容。一个以健身休闲为主要内容的全民健身新浪潮很快就会到来。
体育是一种超越语言、政治和社会制度障碍的国际流通语言，非常容易被人们理解和接受，无论青年人、老年人、有钱人、贫困人，都能在体育这个广阔的社交圈中无隔阂地自由对话．求健美、求健康、求生命之美、求生活之美。
社会中有三个群体面将在全民健身活动中起举足轻重的途径。他们是“社会体育群体”的主干成分，抓住了这三个“群体面”，便会很快形成“全民健身”热潮。
一是青少年，这个群体面约占总人口的四分之一。他们是民族繁衍的中枢环节，是下世纪社会活动和经济建设的中坚力量。他们的健身状况如何，直接关系到民族振兴和国家富强。
二是中青年职工。这个“群体面”处于社会的前沿，事业、学业、家庭诸任在肩，如牛负重，历来是体育锻炼的薄弱环节。他们的健康状况，每况愈下，已引起社会的广泛关注。提高他们的健康状况，就等于提高了社会生产力，延长了知识和技能的利用时间。
三是领导干部。他们的作用在于“牵一发 而动全局”，影响面很大，但是，他们的时间表永远套在绷紧的发条上。有意识地为领导干部提供体育锻炼机会，科学地设计这一群体的体育项目，使他们能做到有张有弛，紧张而有序有效地治政治事，自然是一本万利的’人文资本’积累。当人人都能自觉进行’人文资本’积累时，整个民族的素质将会为之一新，整个民族的精神将会为之一振！
体育的精神美，不仅可以使人满足心理和精神需要，更重要的是通過这种特殊的精神生活陶冶人、净化人、改造人。我们广泛动员社会各个群体投入到健康体育活动中去了，自然污泥浊水便没有了存身之处，社会空气的清新度便得以提高，这正是人们梦寐以求的事情。
综上所述，全民健身活动是铸造全面发展的劳动者的需要，是现代文明人的本能，是抵制社会落后现象的重要措施，其社会价值和社会效益是无容置疑的。
当他们走进被称为“鸟巢”的国家体育场——这些访问者在新近一次采访中回忆道——有些人哭了，因为骄傲，因为欢乐，也因为震惊：震惊眼前这个他们从小就认为是‘东亚病夫’的中国所发生的翻天覆地的变化。”
今日的中国，从1984年洛杉矶奥运会上许海峰夺得中国第一枚奥运会金牌起，中国才彻底摆脱了“东亚病夫”这一不光彩的称号。
或许有人会认为，在社会主义市场经济日益完善的今天，干什么事都得考虑经济。我国经济建设尚落后于发达国家，当今的中心任务是经济建设，健身活动是否可以缓一步摆到议事日程上来呢？照此看来，健身活动似乎是纯投入而没有经济效益的事情。这种看法，有很大的片面性。
国家强大的重要标志是经济实力。经济，是社会生产关系总和，是政治和思想意识等上层建筑赖以产生、存在和发展的基础。经济因素己日益成为国际关系中首要的、关键因素，经济利益己成为最重要的政治考虑。但是，发展经济靠什么？经济发展的首要因素劳动者，劳动者是生产力的第一构成，如果劳动者有着良好的身体素质和文化技术素质，他便能以身心俱健的形象参与经济活动，为经济的发展提供良好的科学文化基础。
人向体育索取健康，向体育索取生命的意识和活力，在社会上促成了特殊的体育消费市场。当前，城市居民和部分农村群众经济收入水平，已基本达到能在自己业余体育生活中进行一定投入的程度。但是，这部分资金投入流向不明确，带有很大的盲目性。体育投入的盲目性带来的直接后果便是身体锻炼的盲目性。在此，用新颖的引人入胜的手法，引导人民“花钱买健康”，不仅有助于人民健康的全面提高，同时也能促进体育消费市场的更快发展。这正是我们“为人民服务”，促进经济发展，获取经济与社会双重效益的最实际工作。
体育作为广大人民群众喜爱的社会公开性和社会影响力极强的文化现象，它丰厚的容量，突出的特征，如文化的、运动的、健身的、娱乐的以及创造性的、贡献性的、全人类性的特征，铸造着人类崇高的品质——思想开朗、精力充沛、坚毅豁达、祟尚竞争、合作进取、不辍拼搏等等。因而使现代人将体育当作一种享受，希望在体育这个硕大的社会圈中努力发展自己强健的体魄、顽强的精神和鲜明的个性，从而使健康、力量、审美、气质、性格、智慧与幸福观等这些最为主要的人格要素得以锤炼。
体育所展现的力与智的较量，往往能反映一个国家或民族的形象，与一个国家或民族的威望、荣辱息息相关。由于胜利者被捧为英雄，变为家喻户晓受到尊敬的人物，由于他们超群的表现使人着迷，因此，极易调动人民的情感，人们跃跃欲式，产生亲自投身体育行列或督促与自己有关的人如配偶、子弟、亲属、朋友投身体育的强烈欲望。自然，绝大多数人不可能成为体育竞技活动的参与者和竞技场上的获胜者，他们只能在健身体育活动中获取健康、快乐和交际，改造生活环境，获得良好的身体及心理方面的效益，提高生活质量。
毋庸讳言，人类首先必须为生存而进行斗争，当生存的基本生活资料——解决生存基本条件以外的社会活动方式。这种追求，正是生产力不断发展，社会不断进步，人自身文化程度不断提高，余暇时间不断增多的必然结果。这种结果，使人们的业余生活不断丰富，快速从第一阶段的“消除疲劳型”转向第二阶段的“提高生活型”，进而向第三阶段的“追求乐趣型”迈进。努力寻求博大舒展的新的生活空间，已成为现代人的日常话题，因为这不仅是人的生理需求，更是人的心理需求。于是，参加体育活动，便会成为现代人生活的重要内容。一个以健身休闲为主要内容的全民健身新浪潮很快就会到来。
体育是一种超越语言、政治和社会制度障碍的国际流通语言，非常容易被人们理解和接受，无论青年人、老年人、有钱人、贫困人，都能在体育这个广阔的社交圈中无隔阂地自由对话．求健美、求健康、求生命之美、求生活之美。
社会中有三个群体面将在全民健身活动中起举足轻重的途径。他们是“社会体育群体”的主干成分，抓住了这三个“群体面”，便会很快形成“全民健身”热潮。
一是青少年，这个群体面约占总人口的四分之一。他们是民族繁衍的中枢环节，是下世纪社会活动和经济建设的中坚力量。他们的健身状况如何，直接关系到民族振兴和国家富强。
二是中青年职工。这个“群体面”处于社会的前沿，事业、学业、家庭诸任在肩，如牛负重，历来是体育锻炼的薄弱环节。他们的健康状况，每况愈下，已引起社会的广泛关注。提高他们的健康状况，就等于提高了社会生产力，延长了知识和技能的利用时间。
三是领导干部。他们的作用在于“牵一发 而动全局”，影响面很大，但是，他们的时间表永远套在绷紧的发条上。有意识地为领导干部提供体育锻炼机会，科学地设计这一群体的体育项目，使他们能做到有张有弛，紧张而有序有效地治政治事，自然是一本万利的’人文资本’积累。当人人都能自觉进行’人文资本’积累时，整个民族的素质将会为之一新，整个民族的精神将会为之一振！
体育的精神美，不仅可以使人满足心理和精神需要，更重要的是通過这种特殊的精神生活陶冶人、净化人、改造人。我们广泛动员社会各个群体投入到健康体育活动中去了，自然污泥浊水便没有了存身之处，社会空气的清新度便得以提高，这正是人们梦寐以求的事情。
综上所述，全民健身活动是铸造全面发展的劳动者的需要，是现代文明人的本能，是抵制社会落后现象的重要措施，其社会价值和社会效益是无容置疑的。