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围绕人体健康问题概述生命的珍贵性和“生、长、壮、老、已”的不可逆性，初步梳理心态健康、调适环境关键证据，简要论证大脑职能、心脑关系、心态文化、心态健康有关问题，介绍“阳明心学”主要观念；在物质系统“熵”概念启发下，列举调适心态、增强环境应变能力对预防控制疾病、减缓“熵”增速、增进健康重要作用的认知，提出环境虽不能复制，但人口密度、绿化面积、饮食起居、运动劳逸等可借鉴选择，对增进健康均有益处。