【摘 要】
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<正>每隔一段时间,我就会感到焦虑。有时候是针对一些事情,更多时候却是一种莫名的、没有根由的焦虑。我以为只是自己这样,因为我是个喜欢胡思乱想、过分担忧的人,容易陷入情
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<正>每隔一段时间,我就会感到焦虑。有时候是针对一些事情,更多时候却是一种莫名的、没有根由的焦虑。我以为只是自己这样,因为我是个喜欢胡思乱想、过分担忧的人,容易陷入情绪的低谷。直到遇到朋友小春,她有时看着情绪不错,面容和悦,却悄悄对我坦言,她又因为某个问题开始焦虑了。听她吐露心扉后,我才知道别人也存在这种负面情绪。
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