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【摘 要】 目的：研究中医体质在治未病的中的应用和效果。方法：选取气虚体质的72人作为研究对象，随机分为对照组和实验组，实验组采取调理措施，对比调理后的健康状况。结果：实验组36人感冒的次数和疲劳综合症的情况明显好于对照组。结论：中医体质辨识能够很好的检查中人体的亚健康状态，结合针对性的调理措施，可以使人恢复到健康水平，减少疾病的发生。
【关键词】 中医体质辨识 治未病 作用
【Abstract】 Objective： To study the application and effect of TCM Constitution in the treatment of disease. Methods： 72 people with Qi deficiency constitution were randomly divided into the control group and the experimental group. The experimental group adopted the conditioning measures to compare the health status after the conditioning. Results： the number of 336 people in the experimental group and the fatigue syndrome were significantly better than those in the control group. Conclusion： TCM Constitution identification can be very good to check the sub healthy state of human body， combined with the targeted conditioning measures， can make people return to the health level， reduce the occurrence of the disease.
【Key words】 TCM Constitution identification； treatment not disease； function
中医体质辨识就是运用中医的方法对人体检查，辨别人体质的属性，根据人体的健康情况，采取针对性的预防措施， 对人们的体质进行中医的辨识，可以让人们了解到自己的体质情况，从而调整自己的饮食和起居，避免疾病的发生，尽早的发现可能导致疾病的危险因素，及时的采取预防和治疗措施。随着经济水平的提高，以及人們生活节奏的加快，在身体出现问题后，人们才会去医院使用各种仪器设备进行体检，确认是否患有某种疾病，相比之下，中医体质辨识能够更早的发现人体的亚健康状态，积极的采取应对措施，可以有效的防止疾病的发生，在减少疾病带来痛苦的同时，还能够减少治病的费用。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2012年10月份到2014年10月份的健康体检人员506人，采用中医体质辨识的方法，在形神结合、舌脉合参、整体性的原则下，利用中医体质辨识量表，收集人员的具体信息，结合中医的望闻问切、四诊合参，对体检人员的健康情况进行评估。将体质分为平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质、湿热体质等，具体的体质分型特征和发病倾向如表1所示，发现体检的人员中，有204人为平和体质，其他的体质中，气虚体质人数最多为72人，230人为其他体质。本文选取72名气虚体质作为研究对象，其中21人容易感冒，37人有疲劳综合症，其余14人没有明显的症状。将其分为实验组和对照组，每组患者为36例，实验组中男性为19人，女性为17人，年龄在18岁到56岁之间，平均的年龄为35.6岁，对照组中男性为16人，女性为20人，年龄在17岁到56岁之间，平均年龄为36.1岁，两组患者的年龄、性别等一般资料差异无统计学意义，具有可比性。
1.2 方法
对照组36人不采取干预方案，按照正常的饮食习惯和生活方式。实验组患者根据中医体质辨识的分类，气虚体质是由于人的元气不足，导致气息低弱，人体的脏腑功能地下，会有气短、自汗等表现，部分患者会有肌肉松软不实等现象，临床上的表现为语音低弱，容易感觉到疲劳，精神不振，舌质淡红，气虚体质的人容易患上感冒和内脏下垂等，发病后恢复的速度很慢，对患者的适应能力较差。根据中医对气虚体质的认识，应该采取避免疲劳、熬夜，不能够吃生冷的食物，多吃健脾益气类的食物，进行气血双补，调整身体的健康状况，在实际的调理中，可以适当的进行一些舒缓的运动，赔补身体的元气，对于身体乏力比较眼中的人，可以采用穴位按摩等经络调理。
2 结果
经过一段时间的中医调理后，气虚体质的72人中，实验组36人患感冒的次数和疲劳综合症的情况，明显好于对照组的36人，身体健康状况得到了明显的改善。
3 讨论
中医治未病和体质辨识理论，随着近些年人们保健意识的提高，越来越受到人们的重视，已经得到了广泛的关注，中医的理念认为，疾病的发生和发展，都与人体的体质特征有关，对于每种偏颇的体质，中医都有自己的调理方法，能够提高人体的抵抗力，从而减少各种疾病的发生。如果在临床上利用中医体质辨识，对患者的体质类型进行评价，就能够了解患者的整体健康状况，对疾病未来的发展进行简单的预测，对于偏僻体质的患者，采取针对性的调理和养生方法，提高患者的身体素质，能够提高治疗的效果。相关的研究表明，目前我国人群的亚健康状态较多，整体的身体素质较差，采用中医体质辨识理论，分析人具体属于哪种体质，然后进行调理，改善偏颇的体质，对我国整体国民身体素质的提高，具有非常中药的意义。本文以气虚体质为例，分析了中医体质辨识到偏颇的体质后，应该如何采取具体的调理措施，提高人体的免疫力和抵抗力，研究的结果表明，经过中医的护理后，感冒和疲劳综合症等患病情况得到了明显的改善。
参考文献
[1] 胡晖. 体质调理在中医治未病中的应用[J]. 光明中医， 2012， 27（3）：569-570.
[2] 陈怡. 中医体质辨识在治未病中的应用研究[J]. 中外健康文摘， 2014， 22（16）：1501-1502.
[3] 魏明， 关新军， 成一星，等. 运用中医“治未病”理论在农民健康体检中进行体质辨识3043例的分析[J]. 中华中医药学刊， 2010， 28（7）：1448-1450.
【关键词】 中医体质辨识 治未病 作用
【Abstract】 Objective： To study the application and effect of TCM Constitution in the treatment of disease. Methods： 72 people with Qi deficiency constitution were randomly divided into the control group and the experimental group. The experimental group adopted the conditioning measures to compare the health status after the conditioning. Results： the number of 336 people in the experimental group and the fatigue syndrome were significantly better than those in the control group. Conclusion： TCM Constitution identification can be very good to check the sub healthy state of human body， combined with the targeted conditioning measures， can make people return to the health level， reduce the occurrence of the disease.
【Key words】 TCM Constitution identification； treatment not disease； function
中医体质辨识就是运用中医的方法对人体检查，辨别人体质的属性，根据人体的健康情况，采取针对性的预防措施， 对人们的体质进行中医的辨识，可以让人们了解到自己的体质情况，从而调整自己的饮食和起居，避免疾病的发生，尽早的发现可能导致疾病的危险因素，及时的采取预防和治疗措施。随着经济水平的提高，以及人們生活节奏的加快，在身体出现问题后，人们才会去医院使用各种仪器设备进行体检，确认是否患有某种疾病，相比之下，中医体质辨识能够更早的发现人体的亚健康状态，积极的采取应对措施，可以有效的防止疾病的发生，在减少疾病带来痛苦的同时，还能够减少治病的费用。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2012年10月份到2014年10月份的健康体检人员506人，采用中医体质辨识的方法，在形神结合、舌脉合参、整体性的原则下，利用中医体质辨识量表，收集人员的具体信息，结合中医的望闻问切、四诊合参，对体检人员的健康情况进行评估。将体质分为平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质、湿热体质等，具体的体质分型特征和发病倾向如表1所示，发现体检的人员中，有204人为平和体质，其他的体质中，气虚体质人数最多为72人，230人为其他体质。本文选取72名气虚体质作为研究对象，其中21人容易感冒，37人有疲劳综合症，其余14人没有明显的症状。将其分为实验组和对照组，每组患者为36例，实验组中男性为19人，女性为17人，年龄在18岁到56岁之间，平均的年龄为35.6岁，对照组中男性为16人，女性为20人，年龄在17岁到56岁之间，平均年龄为36.1岁，两组患者的年龄、性别等一般资料差异无统计学意义，具有可比性。
1.2 方法
对照组36人不采取干预方案，按照正常的饮食习惯和生活方式。实验组患者根据中医体质辨识的分类，气虚体质是由于人的元气不足，导致气息低弱，人体的脏腑功能地下，会有气短、自汗等表现，部分患者会有肌肉松软不实等现象，临床上的表现为语音低弱，容易感觉到疲劳，精神不振，舌质淡红，气虚体质的人容易患上感冒和内脏下垂等，发病后恢复的速度很慢，对患者的适应能力较差。根据中医对气虚体质的认识，应该采取避免疲劳、熬夜，不能够吃生冷的食物，多吃健脾益气类的食物，进行气血双补，调整身体的健康状况，在实际的调理中，可以适当的进行一些舒缓的运动，赔补身体的元气，对于身体乏力比较眼中的人，可以采用穴位按摩等经络调理。
2 结果
经过一段时间的中医调理后，气虚体质的72人中，实验组36人患感冒的次数和疲劳综合症的情况，明显好于对照组的36人，身体健康状况得到了明显的改善。
3 讨论
中医治未病和体质辨识理论，随着近些年人们保健意识的提高，越来越受到人们的重视，已经得到了广泛的关注，中医的理念认为，疾病的发生和发展，都与人体的体质特征有关，对于每种偏颇的体质，中医都有自己的调理方法，能够提高人体的抵抗力，从而减少各种疾病的发生。如果在临床上利用中医体质辨识，对患者的体质类型进行评价，就能够了解患者的整体健康状况，对疾病未来的发展进行简单的预测，对于偏僻体质的患者，采取针对性的调理和养生方法，提高患者的身体素质，能够提高治疗的效果。相关的研究表明，目前我国人群的亚健康状态较多，整体的身体素质较差，采用中医体质辨识理论，分析人具体属于哪种体质，然后进行调理，改善偏颇的体质，对我国整体国民身体素质的提高，具有非常中药的意义。本文以气虚体质为例，分析了中医体质辨识到偏颇的体质后，应该如何采取具体的调理措施，提高人体的免疫力和抵抗力，研究的结果表明，经过中医的护理后，感冒和疲劳综合症等患病情况得到了明显的改善。
参考文献
[1] 胡晖. 体质调理在中医治未病中的应用[J]. 光明中医， 2012， 27（3）：569-570.
[2] 陈怡. 中医体质辨识在治未病中的应用研究[J]. 中外健康文摘， 2014， 22（16）：1501-1502.
[3] 魏明， 关新军， 成一星，等. 运用中医“治未病”理论在农民健康体检中进行体质辨识3043例的分析[J]. 中华中医药学刊， 2010， 28（7）：1448-1450.