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疲劳无论在日常生活中,还是在竞技体育运动中,都是一种普遍存在的现象。一般来说,疲劳是人们高强度或长时间持续活动后产生的一种工作效率下降的状态。因此,要提高人的工作效率,就必须千方百计地减轻疲劳。疲劳主要可以分为两大类:一类为生理疲劳。一类为心理疲劳。
疲劳的类型与工作效率
【摘 要】
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疲劳无论在日常生活中,还是在竞技体育运动中,都是一种普遍存在的现象。一般来说,疲劳是人们高强度或长时间持续活动后产生的一种工作效率下降的状态。因此,要提高人的工作效
【机 构】
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郴州师专,广州体院
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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1994年3期
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