爬行健身法

来源 :华人时刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户：simon_sx

【摘要】

：

<正>目前一种名叫"爬行健身法"在国外渐渐流行,许多人常在草坪上,俯身进行爬行。他们手足并用,在地上做向前爬、向后爬等动作。一位老人的经历章彬玉今年已有74岁了,他家中已

【作者】

：

李艳鸣

【出处】

：

华人时刊

【发表日期】

：

2011年05期

【关键词】

：

爬行运动健身法锻炼方式

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<正>目前一种名叫"爬行健身法"在国外渐渐流行,许多人常在草坪上,俯身进行爬行。他们手足并用,在地上做向前爬、向后爬等动作。一位老人的经历章彬玉今年已有74岁了,他家中已年超九旬的老父亲,曾长期以爬行作为锻炼方式,但自己之前对这种锻炼方式不感兴趣。10余年前章彬玉退休了,发现自己的身体状况不如以前,一次他在香

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