我曾经最怕他。我曾经认为他是所有老师中最不好的一个。但随着时间的流逝，我却愈加地思念他。他曾经伤我最深，却不仅高明地抚平了我的伤口，还给了我无限的关怀。
　　我和同桌一起，被他叫起来在课堂上站着。那时我的头低低的，脸上火辣辣的，难过得想哭，却又不敢。不用抬头，我也能感受到他的两只眼睛正严厉地注视着我们。
　　从没见过这么可怕的老师。虽然我在课堂上总是和同桌说话，可是当众罚站，我无论如何也接受不了，而且是和同桌一起站着，他可是个男生。看着同学们在下面挤眉弄眼，我难过得再也不想见到他。
　　这是我们的第一次相遇。他教我们物理，第一节课就让我终身难忘。平时散漫惯了的我们那一节课被他治得好惨，接二连三地有人被罚站，一个班的同学差不多一半是站着上的课。别人或许没往心里去，可我却永远记得，那是我学生时代惟一的一次罚站。从没有老师对我这么严厉，我被他吓坏了!
　　此后，他的每堂课我都小心翼翼的。然而，一节课上，他又叫到了我的名字，“我们的画图作业，方菲同学——”，天哪，我要晕倒了。我哪儿又出错了？每回作业我都及时完成，一笔一画写得清清楚楚，尤其是画图，每回都是认认真真画的，有点不对就重新返工，生怕又惹着他了，怎么还要挨批呀？“方菲同学画得最好!”他终于说完了。他在表扬我？可我仍然不喜欢听到他叫我的名字。他一叫我，我就紧张!
　　不管我对他有多么疏远，他却得到了全班的拥戴。实际上，熟悉后，我发觉他并不是凶神恶煞的人，相反却很幽默。如果我们不违反课堂纪律，他甚至会和我们一起玩笑。他的课上得很好，听他的课是一种享受。我时常沉浸在他创设的课堂情境中，忘记了他给我造成的尴尬。趁他不注意时，我会偷偷地看着他。喜欢他？但我却抹除不了曾经的伤心。
　　我没想到，他的眼睛并没有忽略我，我的丝毫不开心他都会放在心上。他有个习惯，习题不往黑板上写，直接念给我们。久而久之，我喜欢上了这种方式。头也不抬，在纸上唰唰地写。我那一流的记录功夫就是他给练出来的。我的眼睛微微有些近视，看黑板时间长了有些累。他这样做无意中照顾了我。
　　一次上课是阴天，不知怎么地他竟然改了习惯，往黑板上抄题。我怎么看也看不清楚。越看不清楚心里越急，气得把笔一摔，往桌子上一趴，干脆不抄了。在桌子上趴着的我好想哭……那熟悉的念题声音又响了起来。“太好了”，我高兴了。“抄完了？我的字不好，以后不在黑板上抄题了，免得有些同学看不清楚不高兴！”他委屈地说。我才醒悟，他竟是专门为了我才改回来的。我心中有一点点的感动!
　　可我依然沉默，没有人了解我的内心。小的时候，妈妈说我只会哭，其他什么也不会。但我很怀念那段时光，小时候还可以哭，大了却连这种方式也不能用了。也许这世上再没有像我这样的人，从不会表达心中的情感，从不把心里的委屈说出来。我把自己包裹得严严实实，对曾经伤害过自己的人表现出刻意的疏离。
　　生活中，如果你想躲避谁，反而你会发现，和他接触的机会一下子就多了起来。
　　学校办了个少年军校，我们高一的学生成了少年军校的第一批学员，他是我们的领队。最初的新鲜感过去之后，我吃不消了。训练好苦好累，最可怕的是中午还得统一在学校吃饭。我从没有住宿过，自理能力很差。不知道人家吃饭怎么就那么快，我还没吃到一半，同学们就都吃完了，纷纷离开。自己不好意思继续吃，虽然没吃饱，也只好跟着一块走了。天天如此，我渐渐瘦了下来。以前减肥好久都没成功，现在却一下子成了排骨。终于有一天，一位同学发出了这样的感叹：“咱班方菲现在是真瘦啊!”越来越胖的王丽羡慕地问：“怎么减下来的？”我只是淡淡一笑，她们不知道，饿肚子训练的滋味有多难受!哪怕是最好的朋友，包括妈妈，我也不想告诉她们，我每天中午都好想能吃饱啊!
　　学校聚餐，一桌子好菜，我又是蜻蜓点水地吃了几口，就准备随同别人离开。他却过来了，“来，方菲，别急，我陪你一块吃。”这么多人中，只有他注意到我在偷偷地啃干面包，只有他知道我其实并不是在减肥!一刹那，再固执的我，也感动得稀里哗啦的!
　　温情包公，我还有什么理由拒绝你？
　　
　　心灵解码
　　面对一个敏感多虑、内心封闭、容易受伤的少女，文中那个奖罚分明、心细如丝的物理教师一直默默关注、小心呵护着学生那颗脆弱的心灵，终于打开了学生“受罚”的心结。处在“心理断乳期”的中学生心理上呈现出闭锁性的特点。这种闭锁性，使他们不再轻易向别人吐露真情。他们在交往中要求较高，选择条件也比较苛刻，此时，他们很难找到“心心相印”、相互理解的朋友。因此广大中学生应该学会适度开放自己，合理宣泄不良情绪，主动寻找生活中可以产生心理共鸣的知音。
　　(黑龙江省哈尔滨市第一中学孙秀莉)