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一、分层教学法的概念与应用建议
（一）分层教学法的概念
分层教学法是在学生知识基础、智力因素和非智力因素存在明显差异的情况下，教师有针对性地实施分层教学，从而达到不同层次教学目标的一种教学方法。分层教学法既能使所有学生达到《课程标准》规定的基本要求，又能使学习较好的学生得到进一步发展，使所有学生从知识、技能以及能力等方面都得到普遍提高。分层教学使每个层次的学生都能够获得成功的体验，学生能够在得到成就感的同时，对体育教学产生浓厚的兴趣，并积极主动的参与到体育教学中，同时这种愉快的情绪，也在极大程度上改善了师生之间的关系，从而提高师生之间合作与交流的效率。
（二）分层教学法的应用建议
分层教学虽然能够表现出因材施教的方式，但是在应用这一教学方法的过程中没有科学、合理的进行教学也是无法使分层教学法的效果得到有效发挥的。中学体育教学在应用分层教学法时，没有进行合理的分层标准，极有可能会使学生的心理产生不好的影响，也就无法真正投入到学习与训练中，甚至会对体育学习产生厌烦的心理。因此，体育教师需要从多方面因素进行考虑，针对学生不同的身体素质进行不同的教學与训练，为学生选择对他们有效的，有利于提高身体素质的教学，从而提高学生的身体素质。在课堂上体育教师要积极鼓励学生参与到训练中，要尽量让每一位学生都能参与到其中，使学生能够从训练中体会到体育学习所带来的乐趣，在往后的体育课堂中积极、主动地参与到体育教学中。
二、中学体育教学应用分层教学法的有效性
体育教师可通过采用分层教学法来提高学生对体育课程的兴趣，通过分层教学来为学生进行区分不同的学习方式，使每个学生都能根据自身条件展开体育项目，从而有效避免了学生集体教学导致出现针对性不足的现象。
（一）充分的了解和掌握学生的体育水平
在中学体育教学中，首先要对学生进行分组，教师在分组前应对学生的实际情况（包括体育兴趣、体育能力等）了解清楚。根据学生的实际情况对学生进行分组。可划分为A组（身体素质良好的学生）、B组（身体素质有待提升的学生）、c组（身体素质较差的学生），当然，我们不能直接对学生的评价用优、中、差来形容学生，这样会导致学生的心理受到伤害，因此，教师可巧妙地用ABC等进行分组。由于学生之间的个体差异存在较大的区别，教师在进行分层教学过程中，应充分将自身的主导作用发挥出来，在对学生的体育知识基础、心理特征以及体育能力都进行了解后，根据分层次的方式进行教学。例如，对于A组学生主要对体育进行教学，然后运用10%左右的课堂时间展开身体素质锻炼；而B组需要用20%至30%的时间展开素质锻炼即可；而c组学生则需要对半的时间进行素质锻炼和体育教学。这样的方式能够很好地、有针对性地对学生进行有效的教学，从而使得学生能够很好的开展体育学习，并提高学生的体育水平。
（二）建立完善的体育结构体系
中学体育教师在进行体育教学的过程中，应帮助学生建立较完善的体育结构体系。建立完善的体育结构体系能够有效促进学生对体育产生兴趣，明确展开体育锻炼对于自身的身体素质而言具有非常重要的意义，同时还能充分提高学生的体育学习效果。在平常的体育课堂中，教师通常都是让学生自由活动，或者让学生自己展开体育项目的训练，只是在临近期末考试时，才会组织并指导学生展开相应的体育训练，这一现象无法使得学生实现对体育项目的透彻性，在平时展开体育项目的训练也是非常有必要的，为学生进一步理解、掌握体育项目的规律与步骤，进而能够使学生的身体素质得到锻炼的同时，还能提高学生的体育水平。
（三）分层考核评价能够提高学生对体育的兴趣
分层考核评价是进行分层教学中必不可少的部分，其实分层考核评价与体育教师进行分层授课的形式相差无几，在学生学习的内容、能力以及分组的基础上进行分层考核评价。此外，教师不仅仅只从学生的成绩来分析学生能力的优差，还需根据学生在平时课堂中的用功度、学习能力等来进行综合性的判断，从而更能够帮助学生树立自信心。而且，教师与学生共同经历教学、训练过程，更能清楚每个学生的基本情况，看到学生在平时的课堂中不断尝试、不断努力，所给予学生的分数也会更加的客观，不会挫伤学生对体育学习的兴趣。相反，学生会对体育教学产生兴趣，这样的考核评价方式能够帮助不同层次学生的学习水平得到提高，还能有效增强学生积极、主动进行体育学习，更因此起到一个促进和引导的作用。
三、结束语
综上所述，基于我国的社会经济得到了快速的发展，社会对于优秀人才的需求量日益增多，为了能够适应社会环境的需要，相关部门逐渐展开了大规模的教育创新活动，从而为社会提供高素质的人才。体育教学对于提高学生的身体素质、锻炼学生的意志力等都具有非常重要的作用，学生的身体素质只有达标才是真正意义上的合格人才，所以，提升中学体育教学水平具有极其重要的意义。在中学体育教学中采用分层教学法具有针对性的提高学生的身体素质，重视分层教学法的运用，进而有效提高中学体育的教学质量。
（一）分层教学法的概念
分层教学法是在学生知识基础、智力因素和非智力因素存在明显差异的情况下，教师有针对性地实施分层教学，从而达到不同层次教学目标的一种教学方法。分层教学法既能使所有学生达到《课程标准》规定的基本要求，又能使学习较好的学生得到进一步发展，使所有学生从知识、技能以及能力等方面都得到普遍提高。分层教学使每个层次的学生都能够获得成功的体验，学生能够在得到成就感的同时，对体育教学产生浓厚的兴趣，并积极主动的参与到体育教学中，同时这种愉快的情绪，也在极大程度上改善了师生之间的关系，从而提高师生之间合作与交流的效率。
（二）分层教学法的应用建议
分层教学虽然能够表现出因材施教的方式，但是在应用这一教学方法的过程中没有科学、合理的进行教学也是无法使分层教学法的效果得到有效发挥的。中学体育教学在应用分层教学法时，没有进行合理的分层标准，极有可能会使学生的心理产生不好的影响，也就无法真正投入到学习与训练中，甚至会对体育学习产生厌烦的心理。因此，体育教师需要从多方面因素进行考虑，针对学生不同的身体素质进行不同的教學与训练，为学生选择对他们有效的，有利于提高身体素质的教学，从而提高学生的身体素质。在课堂上体育教师要积极鼓励学生参与到训练中，要尽量让每一位学生都能参与到其中，使学生能够从训练中体会到体育学习所带来的乐趣，在往后的体育课堂中积极、主动地参与到体育教学中。
二、中学体育教学应用分层教学法的有效性
体育教师可通过采用分层教学法来提高学生对体育课程的兴趣，通过分层教学来为学生进行区分不同的学习方式，使每个学生都能根据自身条件展开体育项目，从而有效避免了学生集体教学导致出现针对性不足的现象。
（一）充分的了解和掌握学生的体育水平
在中学体育教学中，首先要对学生进行分组，教师在分组前应对学生的实际情况（包括体育兴趣、体育能力等）了解清楚。根据学生的实际情况对学生进行分组。可划分为A组（身体素质良好的学生）、B组（身体素质有待提升的学生）、c组（身体素质较差的学生），当然，我们不能直接对学生的评价用优、中、差来形容学生，这样会导致学生的心理受到伤害，因此，教师可巧妙地用ABC等进行分组。由于学生之间的个体差异存在较大的区别，教师在进行分层教学过程中，应充分将自身的主导作用发挥出来，在对学生的体育知识基础、心理特征以及体育能力都进行了解后，根据分层次的方式进行教学。例如，对于A组学生主要对体育进行教学，然后运用10%左右的课堂时间展开身体素质锻炼；而B组需要用20%至30%的时间展开素质锻炼即可；而c组学生则需要对半的时间进行素质锻炼和体育教学。这样的方式能够很好地、有针对性地对学生进行有效的教学，从而使得学生能够很好的开展体育学习，并提高学生的体育水平。
（二）建立完善的体育结构体系
中学体育教师在进行体育教学的过程中，应帮助学生建立较完善的体育结构体系。建立完善的体育结构体系能够有效促进学生对体育产生兴趣，明确展开体育锻炼对于自身的身体素质而言具有非常重要的意义，同时还能充分提高学生的体育学习效果。在平常的体育课堂中，教师通常都是让学生自由活动，或者让学生自己展开体育项目的训练，只是在临近期末考试时，才会组织并指导学生展开相应的体育训练，这一现象无法使得学生实现对体育项目的透彻性，在平时展开体育项目的训练也是非常有必要的，为学生进一步理解、掌握体育项目的规律与步骤，进而能够使学生的身体素质得到锻炼的同时，还能提高学生的体育水平。
（三）分层考核评价能够提高学生对体育的兴趣
分层考核评价是进行分层教学中必不可少的部分，其实分层考核评价与体育教师进行分层授课的形式相差无几，在学生学习的内容、能力以及分组的基础上进行分层考核评价。此外，教师不仅仅只从学生的成绩来分析学生能力的优差，还需根据学生在平时课堂中的用功度、学习能力等来进行综合性的判断，从而更能够帮助学生树立自信心。而且，教师与学生共同经历教学、训练过程，更能清楚每个学生的基本情况，看到学生在平时的课堂中不断尝试、不断努力，所给予学生的分数也会更加的客观，不会挫伤学生对体育学习的兴趣。相反，学生会对体育教学产生兴趣，这样的考核评价方式能够帮助不同层次学生的学习水平得到提高，还能有效增强学生积极、主动进行体育学习，更因此起到一个促进和引导的作用。
三、结束语
综上所述，基于我国的社会经济得到了快速的发展，社会对于优秀人才的需求量日益增多，为了能够适应社会环境的需要，相关部门逐渐展开了大规模的教育创新活动，从而为社会提供高素质的人才。体育教学对于提高学生的身体素质、锻炼学生的意志力等都具有非常重要的作用，学生的身体素质只有达标才是真正意义上的合格人才，所以，提升中学体育教学水平具有极其重要的意义。在中学体育教学中采用分层教学法具有针对性的提高学生的身体素质，重视分层教学法的运用，进而有效提高中学体育的教学质量。