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【摘要】高校健美操课程是广大学生喜爱的一门课程，但从现实的情况看，教学质量的徘徊不前与学生较高的标准存在着不小的差距。文章从分析目前高校健美操教学存在的主要问题入手，提出了拓展教学内容、丰富教学方法、增强教师素质、完善考核机制四个方面的改革意见。
【关键词】高校健美操；教学改革；研究
健美操是以有氧运动为基础，以人体自身为运动对象，以力与美为核心，以有氧运动和形态练习为内容，融体操、舞蹈和音乐为一体，按照全面协调发展人体的要求，组编成操进行练习，最终达到健身、健美、健心为目的的一项体育运动项目。自其出现以来，就深受各个年龄层次人群的喜爱，尤其在高校中，健美操课程已成为广大学生喜爱的一项课程，其在提高学生自身身体素质的同时，也可以达到培养意志品质、促进智力发展和审美意识提高的作用。特别是在近年来，随着教育部、国家体育总局、共青团联合下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神的进步深入落实，学校、社会、学生已经把开展“阳光体育”作为一项重要的工作抓紧抓好。在这样的大背景下，如何结合高校学生特点和学校实际，有针对性的开展高校健美操教学活动改革已成为了各个学校、教师都必须认真思考的话题。
一、高校健美操教学中存在的主要问题
1.教学内容单调
目前，大多数高校健美操教学活动都以固定的音乐、固定的健美操套路、固定的教学内容为主，部分教师形成了有着自身特点的固定教学模式，往往是多年来使用同一内容进行教学，常常出现一套教案用几年的情况，使得教学内容单一、陈旧，缺乏创新性、时代感，也就造成了学生们兴致不高的情况出现，影响了教学活动质量的提高。而从讲授内容来看，由于教师自身素质的原因，往往只能是就内容论内容，缺乏对其他理论知识的了解，因而也就造成了在教学时无法对学生进行有效的启发诱导，不利于形成学生创新能力的养成。
2.教学方法简单
教学方法简单是目前高校教学中普遍存在的问题，而这一现象在健美操教学活动中表现的更为突出。一方面是由于教师自身素质不高，不能对课堂教学内容和学生特点有针对性采取措施进行改变，另一方面则是由于健美操运动本身存在的特点，如对学生自身素质要求高，对教学场地、设施要求高等所决定的。在教学中，我们常常见到的情况是整个教学活动过程死板，教师在前方示范、讲解、纠错，学生在下方反复多次进行练习，整个教学氛围沉闷，一方面造成了学生依赖性强，老师教什么就学什么，没有真正融入到教学之中，另一方面也造成学生在反复练习中积极性的丧失，影响教学效果。
3.考核方式不科学
素质教育一直以来是高校教育改革的目标，但如何真正在教学活动中落实这一要求，则还有很长的路要走。教师围绕考试内容教学，学生围绕考试内容学习，考核时只将动作是否到位、熟练作为唯一标准，而忽视了学生自身素质提高与否，创新能力是否得到加强。
二、高校健美操教学改革应当关注的几个问题
1.拓展教学内容，满足学生需求
在教学内容的选择上，应当根据时代发展的需要和学生的需求，适当增开一些目前社会中较为流行的运动项目。以瑜伽为例，将瑜伽的练习融入到健美操教学中，可以通过其独特的呼吸、体位等方式，使学生达到排除杂念、放松身心、舒展肢体的健身效果，使单一的健美操教学活动更为多样，既能够有效的调动学生学习的热情，又能够很好的达到提高教学质量的目的。
2.丰富教学方法，提高教学质量
一是应当尊重学生的主体性，将学生作为教学活动的主体。在教学时，摆脱填鸭式、注入式的教学模式，利用大学生活力充沛、上进心强的特点，采取分组对抗练习、一人引导练习等方式，提高学生学习的主动性。二是利用各类高新技术，采取观摩、欣赏等方式，挖掘网络、多媒体等高技术的优势，更为生动、直观的帮助学生学习。三是积极参与社会上有益的活动。让学生与社会多接触，了解社会，延伸课堂，使学生在不断的与外界交流的过程中，巩固教学成果，发现不足。
3.增强教师素质，适应时代要求
提高教师自身素质，是提高教学质量的关键环节。在对教师的培训方面，可以采取请进来、走出去的方法，将教师送到更高层次的院校、培训机构中进行培训深造，提高其自身能力，也可以通过聘请社会上知名度较高的演员、教练等方式，提高学校的教学质量，促进教师之间的相互交流，达到共同提高的目的。
4.完善考核机制，促进实际教学
在考核方式的改革方面，可以改变以往一套舞蹈定成绩的模式，将学生创新能力、编排能力作为考核的一项重要内容，采取过程评价与期终考核相结合，综合评价与特长评价相结合，教师评价与师生综合评价相结合的方法，切实把考核变成提高学生自我素质的有效措施，真正起到檢验学习成果、发现存在问题、引导努力方向的目的。
参考文献：
[1]马秀萍.高校健美操发展探讨[J].科技创新导报，2011(7).
[2]姚春华.普通高校健美操教学改革初探[J].吉林体育学院学报，2008(4).
[3]唐艳萍.健美操教练员的素质结构与高校健美操专业教学改革，2010(2).
【关键词】高校健美操；教学改革；研究
健美操是以有氧运动为基础，以人体自身为运动对象，以力与美为核心，以有氧运动和形态练习为内容，融体操、舞蹈和音乐为一体，按照全面协调发展人体的要求，组编成操进行练习，最终达到健身、健美、健心为目的的一项体育运动项目。自其出现以来，就深受各个年龄层次人群的喜爱，尤其在高校中，健美操课程已成为广大学生喜爱的一项课程，其在提高学生自身身体素质的同时，也可以达到培养意志品质、促进智力发展和审美意识提高的作用。特别是在近年来，随着教育部、国家体育总局、共青团联合下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神的进步深入落实，学校、社会、学生已经把开展“阳光体育”作为一项重要的工作抓紧抓好。在这样的大背景下，如何结合高校学生特点和学校实际，有针对性的开展高校健美操教学活动改革已成为了各个学校、教师都必须认真思考的话题。
一、高校健美操教学中存在的主要问题
1.教学内容单调
目前，大多数高校健美操教学活动都以固定的音乐、固定的健美操套路、固定的教学内容为主，部分教师形成了有着自身特点的固定教学模式，往往是多年来使用同一内容进行教学，常常出现一套教案用几年的情况，使得教学内容单一、陈旧，缺乏创新性、时代感，也就造成了学生们兴致不高的情况出现，影响了教学活动质量的提高。而从讲授内容来看，由于教师自身素质的原因，往往只能是就内容论内容，缺乏对其他理论知识的了解，因而也就造成了在教学时无法对学生进行有效的启发诱导，不利于形成学生创新能力的养成。
2.教学方法简单
教学方法简单是目前高校教学中普遍存在的问题，而这一现象在健美操教学活动中表现的更为突出。一方面是由于教师自身素质不高，不能对课堂教学内容和学生特点有针对性采取措施进行改变，另一方面则是由于健美操运动本身存在的特点，如对学生自身素质要求高，对教学场地、设施要求高等所决定的。在教学中，我们常常见到的情况是整个教学活动过程死板，教师在前方示范、讲解、纠错，学生在下方反复多次进行练习，整个教学氛围沉闷，一方面造成了学生依赖性强，老师教什么就学什么，没有真正融入到教学之中，另一方面也造成学生在反复练习中积极性的丧失，影响教学效果。
3.考核方式不科学
素质教育一直以来是高校教育改革的目标，但如何真正在教学活动中落实这一要求，则还有很长的路要走。教师围绕考试内容教学，学生围绕考试内容学习，考核时只将动作是否到位、熟练作为唯一标准，而忽视了学生自身素质提高与否，创新能力是否得到加强。
二、高校健美操教学改革应当关注的几个问题
1.拓展教学内容，满足学生需求
在教学内容的选择上，应当根据时代发展的需要和学生的需求，适当增开一些目前社会中较为流行的运动项目。以瑜伽为例，将瑜伽的练习融入到健美操教学中，可以通过其独特的呼吸、体位等方式，使学生达到排除杂念、放松身心、舒展肢体的健身效果，使单一的健美操教学活动更为多样，既能够有效的调动学生学习的热情，又能够很好的达到提高教学质量的目的。
2.丰富教学方法，提高教学质量
一是应当尊重学生的主体性，将学生作为教学活动的主体。在教学时，摆脱填鸭式、注入式的教学模式，利用大学生活力充沛、上进心强的特点，采取分组对抗练习、一人引导练习等方式，提高学生学习的主动性。二是利用各类高新技术，采取观摩、欣赏等方式，挖掘网络、多媒体等高技术的优势，更为生动、直观的帮助学生学习。三是积极参与社会上有益的活动。让学生与社会多接触，了解社会，延伸课堂，使学生在不断的与外界交流的过程中，巩固教学成果，发现不足。
3.增强教师素质，适应时代要求
提高教师自身素质，是提高教学质量的关键环节。在对教师的培训方面，可以采取请进来、走出去的方法，将教师送到更高层次的院校、培训机构中进行培训深造，提高其自身能力，也可以通过聘请社会上知名度较高的演员、教练等方式，提高学校的教学质量，促进教师之间的相互交流，达到共同提高的目的。
4.完善考核机制，促进实际教学
在考核方式的改革方面，可以改变以往一套舞蹈定成绩的模式，将学生创新能力、编排能力作为考核的一项重要内容，采取过程评价与期终考核相结合，综合评价与特长评价相结合，教师评价与师生综合评价相结合的方法，切实把考核变成提高学生自我素质的有效措施，真正起到檢验学习成果、发现存在问题、引导努力方向的目的。
参考文献：
[1]马秀萍.高校健美操发展探讨[J].科技创新导报，2011(7).
[2]姚春华.普通高校健美操教学改革初探[J].吉林体育学院学报，2008(4).
[3]唐艳萍.健美操教练员的素质结构与高校健美操专业教学改革，2010(2).