【摘 要】
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<正>金鸡独立,可泻肝火,对于肝火过旺所致的心烦易怒、失眠多梦,以及耳鸣耳聋,胁肋疼痛等症状,经常练习具有显著的疗效。现代社会给人造成的压力,远远大于古代。古人生活在一
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<正>金鸡独立,可泻肝火,对于肝火过旺所致的心烦易怒、失眠多梦,以及耳鸣耳聋,胁肋疼痛等症状,经常练习具有显著的疗效。现代社会给人造成的压力,远远大于古代。古人生活在一个简单的社会环境里,日出而作,日落而息,没有过于紧张的心理压力,也没有太多的物质诱惑,他们的肝,好比江南的森林,有充足的雨水滋润,在温煦的风里自由生长,即使其中有一些郁热,一般也不会有什么森林火灾;而现代社会比以往复杂多了,人们没日没夜地工作、娱乐,各方面的压力都很大,各
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