10招让自己在夏天拥有好心情

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天气炎热,加上学校放假后,孩子闹腾,可能让你对生活的厌倦加剧。夏天难道不是应该快乐和放松吗?如果你在夏天感到抑郁,那你又知道为什么吗?美国加利福尼亚大学洛杉矶分校抑郁症研究项目负责人伊恩·A·库克认为,对有的人来说,夏季抑郁有身体方面原因;对另外一些人来说,夏天会累积一些特别的压力,
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