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摘要：高中生正处于人生和道德成长的特殊阶段，心理还不成熟，面对瞬息万变的市场经济社会，会对许多年轻人身心健康产生影响。本文就心理健康预防性干预研究作出详细的阐述。
关键词：高中;心理健康;教育;实施;干预
中图分类号：G4 文献标识码：A
在过去的教育过程中，教师只注重培养高中生的成绩，忽视了培养高中生的心理，同时，随着我国教育体制改革和研究的不断深入，越来越多的教育工作者发现，学生的心理健康问题是学生学术人格形成的基础，因此学生不仅要重视理论知识的掌握，更要积极参与各种实践活动。
一、高中进行学生心理健康教育的必要性
随着当代我国教育的快速发展和我国社会主义经济的发展格局和形势的重大转变，高中在加强和开展学生心理健康教育时，要基于实际的情况和其他相关的要求，制订出科学合理适宜的教育方案和目标，针对当代学生的心理障碍，采取科学有效的心理障碍治疗、干预手段和措施，提升当代高中生的综合心理素养，进一步挖掘和开发高中学生的创造力和潜能。
首先，开展学生心理健康教育方面的宣传教育，健全高中生的道德人格。专家学者在多年的深入研究之后已经明确指出，由于自身的思想人格道德品质受到严重影响，部分学生很难真正融入到这个社会中的集体中，和其他同学的人际关系也并不融洽，容易导致自己深深地陷入被孤立的心理状态，进而有几率可能会逐渐发展演变成"校园霸凌"等不良事件。高中通过对学生的职業心理健康辅导课程班的开设，促进在校学生的整体心理素质不断提升，对于促进学生心理个性化和健康人格品质形成的有效塑造等也起着积极的引导推动促进作用，有助于有效使得在校学生尽快地适应高中。
其次，开展心理健康教育，提升学生心智和情感的稳定。高中生由于其社会经验相对比较少，对待世界中的事物认知还不全面、不成熟，在自我控制的情绪上也存在一定的困难，极易产生激烈的思想情感波动。为此，高中应该在开展学生心理健康教育时，要给予大量的传授关于调节学生情绪的知识和方法，让不良情绪能够被及时地疏导和辅助，以期能够促进生的身心健康和快乐地发展。
二、目前高中生的心理健康现状
1.心理健康教育意识尚不充分
在我国高中生身心健康教育的发展中，缺少心理健康教育的意识成为阻碍自身发展的一个重要因素。纵观当前我国高中的心理健康教育课程实施状态，大多数在实际运用方法上都存在着明显的不足，教师把主要关注力集中在智育上，对于德育的发展没有给予相应的关注，整体教育观念仍然有待进一步的更新与调整，促进学生的全面发展目标受到制约。再次，部分教师没有准确地认识到如何开展心理健康教育工作的重要性，认为如果开展一门思想政治课便是可以涵盖心理健康教育的课程。
2.心理健康教师资源参差不齐
经过多年的研究，部分高中没有向学生开设关于心理健康方面的教育培训课程，专业化的心理健康教师比较稀缺，大部分高中没有成立专门的心理顾问服务。或者把思想政治课的教师选择作为心理健康的教师或者是咨询员，对心理健康的教育发挥出来的作用有限。为此，高中的心理健康教育课程还正处于逐步完善与发展之中。
三、高中干预学生心理健康的有效途径和方法
1.加强对心理学相关专业的师资力量队伍的建设
教师应该要更加注重提高课堂的效率，注意通过对学生的学习态度和其他学习目标的指引，来更好地改善和提高学校的心理健康素质和课堂的效率，培养健康的身体和精神。
为实现培养和提高高中生心理素质的宗旨，要建立心理健康课程和相关心理专业人员队伍，首先要进一步严格执行合格的制度，确保心理咨询教师有严谨的职业道德要求和专业的技术服务能力;并建立一套科学、完善的工程和体系，将其心理健康教育的实际工作量纳入教师的绩效考核中，实行标准科学的鉴定评估体系，以进一步上的主动积极性，针对各类心理课程老师的行为进一步采取科学、有效的方法进行管理。
针对很多学生负面情绪严重的特点，高中可以把学生的负面情绪作为治疗的主体，举办一系列专题的心理健康宣传讲座，由专门的心理顾问和咨询师由浅入深向学生介绍如何做到改变产生自己的负面情绪和影响因素，以及如何才能有效地克服自己负面情绪的心理。在这个过程中，可以恰当地运用现实生活中经常出现的一些有关人际关系的事件和例子，以加强和促进学生对此种心理状况的认识。另外高中还可以利用社会资本平台开展形式的社会心理教育实践活动，给予社会学生合适的帮助和引导，从而推动高中心理健康教育质量的提升。
2.把心理培养渗透到学校教学的过程
可以在校内建立专门的心理顾问服务实践室，心理辅导是高中生身心健康发展的重要途径，教师也可以通过充分利用校园互联网、qq、微信等多种现代信息媒体传播的方式，指导教师帮助学生在课堂上正确地认识和治疗心理障碍，使得学生在课堂上既能够做到正确地对待别人的心理障碍，又能够做到正确地认识和治疗自己的心理障碍，从而达到事半功倍的作用。
3.丰富学生的课余生活
积极开展课余教学活动，在校期间，课余活动内容丰富多彩，具有浓郁的时代气息。通过积极开展形式多元化的课余教学活动，可以为自己今后顺应社会、走向社会打下良好的基础。若参加技能兴趣团队活动，可以充分发挥每一位学生的才华，增强其自信心;参加一些体育锻炼、文艺等活动，可以很好地陶冶自身的情操，锻炼一个人的精神和意志，并且可以提高人际交往能力，使自身保持乐观、健康积极向上的良好心态。
在思想上相互影响、共同工作、共同创造、共同追求，形成了自由相统一、意志与行为相一致的政治氛围，使学生能够在一个良好的环境中实现团队精神的互动，使学生更加自觉地参与组织生活，获得经验和成长，同时，还应尊重学生心理需要，促进理性进步，提高教育的成效。
结束语
纵观我国高中的学生心理和精神上的健康情况，整体状态并没有令人感到满意。高中应当根据技术要求，以高中生心理健康状况，构建一套科学合理适宜的心理健康教育评价体系，优化当代学生心理健康教育团队建设，采取形式多样的心理健康教育手段和措施，从而在国际上构建健全、完善的心理健康教育保证机制，为培养和提高当代学生心理素质打下坚实的基础，促进当代高中生的身心健康成长。
参考文献
[1]刘庚.基于网络环境的高中学生心理健康教育策略研究[J].时代教育，2016（24）.
[2]吴莉莎.刍谈基于网络环境的高中学生心理健康教育策略[J].读天下，2016（24）.
[3]彭志斌.高中学生心理健康教育的现状与对策[J].现代职业教育，2016（7）.
[4]高慧敏.立德树人理念下高中学生心理健康教育工作探索[J].山西青年，2017（17）.
关键词：高中;心理健康;教育;实施;干预
中图分类号：G4 文献标识码：A
在过去的教育过程中，教师只注重培养高中生的成绩，忽视了培养高中生的心理，同时，随着我国教育体制改革和研究的不断深入，越来越多的教育工作者发现，学生的心理健康问题是学生学术人格形成的基础，因此学生不仅要重视理论知识的掌握，更要积极参与各种实践活动。
一、高中进行学生心理健康教育的必要性
随着当代我国教育的快速发展和我国社会主义经济的发展格局和形势的重大转变，高中在加强和开展学生心理健康教育时，要基于实际的情况和其他相关的要求，制订出科学合理适宜的教育方案和目标，针对当代学生的心理障碍，采取科学有效的心理障碍治疗、干预手段和措施，提升当代高中生的综合心理素养，进一步挖掘和开发高中学生的创造力和潜能。
首先，开展学生心理健康教育方面的宣传教育，健全高中生的道德人格。专家学者在多年的深入研究之后已经明确指出，由于自身的思想人格道德品质受到严重影响，部分学生很难真正融入到这个社会中的集体中，和其他同学的人际关系也并不融洽，容易导致自己深深地陷入被孤立的心理状态，进而有几率可能会逐渐发展演变成"校园霸凌"等不良事件。高中通过对学生的职業心理健康辅导课程班的开设，促进在校学生的整体心理素质不断提升，对于促进学生心理个性化和健康人格品质形成的有效塑造等也起着积极的引导推动促进作用，有助于有效使得在校学生尽快地适应高中。
其次，开展心理健康教育，提升学生心智和情感的稳定。高中生由于其社会经验相对比较少，对待世界中的事物认知还不全面、不成熟，在自我控制的情绪上也存在一定的困难，极易产生激烈的思想情感波动。为此，高中应该在开展学生心理健康教育时，要给予大量的传授关于调节学生情绪的知识和方法，让不良情绪能够被及时地疏导和辅助，以期能够促进生的身心健康和快乐地发展。
二、目前高中生的心理健康现状
1.心理健康教育意识尚不充分
在我国高中生身心健康教育的发展中，缺少心理健康教育的意识成为阻碍自身发展的一个重要因素。纵观当前我国高中的心理健康教育课程实施状态，大多数在实际运用方法上都存在着明显的不足，教师把主要关注力集中在智育上，对于德育的发展没有给予相应的关注，整体教育观念仍然有待进一步的更新与调整，促进学生的全面发展目标受到制约。再次，部分教师没有准确地认识到如何开展心理健康教育工作的重要性，认为如果开展一门思想政治课便是可以涵盖心理健康教育的课程。
2.心理健康教师资源参差不齐
经过多年的研究，部分高中没有向学生开设关于心理健康方面的教育培训课程，专业化的心理健康教师比较稀缺，大部分高中没有成立专门的心理顾问服务。或者把思想政治课的教师选择作为心理健康的教师或者是咨询员，对心理健康的教育发挥出来的作用有限。为此，高中的心理健康教育课程还正处于逐步完善与发展之中。
三、高中干预学生心理健康的有效途径和方法
1.加强对心理学相关专业的师资力量队伍的建设
教师应该要更加注重提高课堂的效率，注意通过对学生的学习态度和其他学习目标的指引，来更好地改善和提高学校的心理健康素质和课堂的效率，培养健康的身体和精神。
为实现培养和提高高中生心理素质的宗旨，要建立心理健康课程和相关心理专业人员队伍，首先要进一步严格执行合格的制度，确保心理咨询教师有严谨的职业道德要求和专业的技术服务能力;并建立一套科学、完善的工程和体系，将其心理健康教育的实际工作量纳入教师的绩效考核中，实行标准科学的鉴定评估体系，以进一步上的主动积极性，针对各类心理课程老师的行为进一步采取科学、有效的方法进行管理。
针对很多学生负面情绪严重的特点，高中可以把学生的负面情绪作为治疗的主体，举办一系列专题的心理健康宣传讲座，由专门的心理顾问和咨询师由浅入深向学生介绍如何做到改变产生自己的负面情绪和影响因素，以及如何才能有效地克服自己负面情绪的心理。在这个过程中，可以恰当地运用现实生活中经常出现的一些有关人际关系的事件和例子，以加强和促进学生对此种心理状况的认识。另外高中还可以利用社会资本平台开展形式的社会心理教育实践活动，给予社会学生合适的帮助和引导，从而推动高中心理健康教育质量的提升。
2.把心理培养渗透到学校教学的过程
可以在校内建立专门的心理顾问服务实践室，心理辅导是高中生身心健康发展的重要途径，教师也可以通过充分利用校园互联网、qq、微信等多种现代信息媒体传播的方式，指导教师帮助学生在课堂上正确地认识和治疗心理障碍，使得学生在课堂上既能够做到正确地对待别人的心理障碍，又能够做到正确地认识和治疗自己的心理障碍，从而达到事半功倍的作用。
3.丰富学生的课余生活
积极开展课余教学活动，在校期间，课余活动内容丰富多彩，具有浓郁的时代气息。通过积极开展形式多元化的课余教学活动，可以为自己今后顺应社会、走向社会打下良好的基础。若参加技能兴趣团队活动，可以充分发挥每一位学生的才华，增强其自信心;参加一些体育锻炼、文艺等活动，可以很好地陶冶自身的情操，锻炼一个人的精神和意志，并且可以提高人际交往能力，使自身保持乐观、健康积极向上的良好心态。
在思想上相互影响、共同工作、共同创造、共同追求，形成了自由相统一、意志与行为相一致的政治氛围，使学生能够在一个良好的环境中实现团队精神的互动，使学生更加自觉地参与组织生活，获得经验和成长，同时，还应尊重学生心理需要，促进理性进步，提高教育的成效。
结束语
纵观我国高中的学生心理和精神上的健康情况，整体状态并没有令人感到满意。高中应当根据技术要求，以高中生心理健康状况，构建一套科学合理适宜的心理健康教育评价体系，优化当代学生心理健康教育团队建设，采取形式多样的心理健康教育手段和措施，从而在国际上构建健全、完善的心理健康教育保证机制，为培养和提高当代学生心理素质打下坚实的基础，促进当代高中生的身心健康成长。
参考文献
[1]刘庚.基于网络环境的高中学生心理健康教育策略研究[J].时代教育，2016（24）.
[2]吴莉莎.刍谈基于网络环境的高中学生心理健康教育策略[J].读天下，2016（24）.
[3]彭志斌.高中学生心理健康教育的现状与对策[J].现代职业教育，2016（7）.
[4]高慧敏.立德树人理念下高中学生心理健康教育工作探索[J].山西青年，2017（17）.