【摘 要】
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近年来,我国游泳事业发展较快,与先进国家的水平差距逐渐缩小,涌现出一批世界级的优秀运动员,因此游泳水平发展越快,对少儿基础训练的要求就越高。如何抓好少儿基础训练,培养
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近年来,我国游泳事业发展较快,与先进国家的水平差距逐渐缩小,涌现出一批世界级的优秀运动员,因此游泳水平发展越快,对少儿基础训练的要求就越高。如何抓好少儿基础训练,培养输送优秀的后备人才,是我们基层教练的艰巨任务。总结十多年来业余训练的执教经验得出游泳基础训练的关键就是四种泳式的打腿练习,腿部动作的好坏,会直接影响到运动员自身的游泳技术和今后运动成绩的提高。现就打腿练习对儿少游泳技术及速度的影响,浅谈一下自己的教学体会。
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