划艇运动员柔韧素质训练的科学化探索

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本文采用最新的研究成果从划艇运动员柔韧素质的训练入手,通过实践的训练研究,发现目前划艇运动员柔韧素质提高存在的问题,并从理论层面论述了划艇运动员柔韧素质提高的方向、方法以及手段,为提高划艇项目的训练有效性奠定了基础。
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