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本文针对定向越野对高职院校女生身心健康的影响和实施策略等问题进行了探讨。文章首先从有助于提高高职院校女生的体质健康水平,有助于提高高职院校女生的社会适应能力,有助于促进高职院校女生的智力发展3个方面入手分析了定向越野对高职院校女生身心健康的影响，然后又在此基础之上，提出了要注意加大宣传力度，提高高职院校女生对定向越野运动的认识水平；要注意定向越野组织方式的优化，确保活动质量；要重视定向越野开展过程中运动风险的控制，确保学生的人身安全三点具体的实施策略，以期能够为高职院校女生定向越野运动的开展提供参考。