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　　有的人累,是生活所迫,为衣食住行而终日奔波劳碌,以至疲惫不堪;有的人累,是“心肌”劳损,成天被功名利禄驱策,时时被贪欲煎熬,心灵疲惫至极。
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　　有的累,是环境压迫造成的,比如越来越快的生活节奏,瞬息万变的外部环境,过度的竞争;有的累,则是人们自找的,比如为了虚荣、为了私欲而超极限地自我开采。
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　　有了别克想宝马,有了套间想别墅,做了科长想当局长。现代人的累,很多时候,都是没有节制的欲望催生出来的。欲望没有尽头,“累”也就没有止境。
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　　身体的疲劳,还能带来大汗淋漓的酣畅痛快,而且休息一阵就能得到恢复;心灵的疲倦,却让人终日如在炼狱,始终要承受苦难的摧折。
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　　人与人之间的防范与猜忌,是最大的心灵疲累之源。看别人都是潜在的敌人,时刻要防范对方算计自己,瞻前顾后,如履薄冰,始终保持清醒和警惕,头脑里的弦总是紧绷着;与人交往,貌合神离,成天说着言不由衷的话,做着身不由己的事,一天到晚心里不踏实,害怕别人打自己的主意……最大的心累,莫过于此!
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　　与君子打交道,如沐春风,畅快无比;与小人相处,劳心费力,让人疲于应付。因此可以说,君子是人的快乐之源,小人是人的疲累之端。
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　　胸怀坦荡俯仰无愧的人,不知心累为何物;尔虞我诈、勾心斗角的名利之徒,哪怕位居九五之尊,过的是锦衣玉食的富贵生活,内心也会极度疲惫。
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　　为崇高的人生理想而奋力拼搏的人,虽然累,但累得快乐;那些被金钱、权力奴役的人,服的乃是人世间最累的劳役。
　　(冯兴方摘自《生活日报》2009年2月24日)