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百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载。秋冬季节正是吃百合的最好时机。
秋季多食百合好处多
【摘 要】
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百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载。秋冬季节正是吃百合的最好时机。
【出 处】
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东方养生
【发表日期】
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2008年10期
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