美国政府公布的奥巴马总统体检报告显示,“奔五”的奥巴马身体状况非常好,真可谓职位高、压力大、应酬多的“金领们”的楷模。让我们来仔细研究一下他的体检报告,它或许也和你的健康有关。
　　
　　常运动,心跳略慢为正常
　　
　　体检报告显示,奥巴马的心率比正常值略低,医生称:“心率比普通人低,表明他身体健康,而且经常锻炼。”心率低为何代表身体健康呢?
　　解析:
　　心率正常偏低一点,代表此人经常锻炼,确实是身体健康的表现。因为心跳的作用是使心脏泵出血液,流向身体各器官和血管。心跳慢表示心功能较强,心脏无需跳得太快,泵血无需太频繁就能满足身体需求。比如,运动员经常锻炼,心率就比正常值偏低一点。在大自然动物界也有这样的规律:心跳慢的动物寿命比心跳快的更长。奥巴马拥有良好的健身习惯,心率可相对慢一些,可少于60次,但一般不宜少于50次。
　　此外,心跳快慢也有个体差异和遗传倾向,比如有的人天生心跳偏慢但身体无异样,这也是正常的。但是,这并非说普通的人心率值越低越好。如果心率低于50次,并且感到全身乏力、胸闷、头晕、眼花甚至晕厥时,必须及时到专科检查治疗,以防猝死。
　　
　　直系亲属有癌,必须定期筛查癌症
　　
　　在奥巴马的癌症筛查情况中有这样的描述:“奥巴马的母亲和祖母因癌症而去世。”奥巴马的母亲死于卵巢癌,这在男人身上是不可能有的,那是否奥巴马及像奥巴马这类人就能排除犯癌的风险呢?
　　解析:
　　多种癌症存在遗传倾向。拿奥巴马来说,母亲和祖母因癌症病逝,即使他本人不会患卵巢癌,但也是癌症的高危人群,需要重视癌症排查。
　　其实不少癌症病人都有家族病史,如果你的直系亲属中有人患有癌症,你应该了解这种癌症的表现症状,密切留意身体异常,重视体检。比如,常见多发的癌症中如肝癌、肠癌、肺癌、宫颈癌、乳腺癌、鼻咽癌、胃癌、胰腺癌、前列腺癌都有一定遗传倾向。建议这类人定时体检,关注这类癌症的排查,以便及早发现疾病。
　　就目前病发情况看,癌症确实存在发病年轻化现象,30岁之后就已经成为癌症的高发年龄。特别是男性恶性肿瘤,男人45岁之后都很多见。但癌症患者带癌生存的时间也长得多。一来因医学进步了,二来也说明体检、癌症筛查让肿瘤早早现形了。
　　癌症的早期排查很重要。即使经济能力不强,也有灵活的体检方案。具体检查哪种癌症要综合自身经济实力,是否出现症状,是否是该癌症高危人群,年龄等因素按需选择。比如,家族有某种癌症病史,本人当然得定期做有针对性检查;本人体型胖,腹部脂肪多,是结直肠癌、胰腺癌等疾病的多发者,则要做这个方面的检查;本人是杆“老烟枪”,有常咳嗽、咳痰,则定期做肺癌方面的检查等。
　　
　　胖胖“金领”,直肠癌危险高
　　
　　体检报告给奥巴马提出一项建议:五年后做进一步的结肠癌、直肠癌检查。为何结肠癌、直肠癌被特别拿出来“说事”呢?
　　解析:
　　结肠癌、直肠癌是西方的高发疾病,跟人的工作、生活习惯密切相关。如果人的消化情况差,便秘情况多,是肥胖者,有抽烟喝酒的嗜好,只要占上其中任何一条,就是结、直肠癌的高危人群。像奥巴马这样的脑力工作者应酬多,抽烟喝酒是常有的事情。因为工作压力大,睡眠时间相对减少,肥胖的情况也很多见,这类“金领”正是结肠癌、直肠癌的高危人群。加上“十人九痔”,直肠癌的出血症状又常被人当成痔疮的症状。为了避免误诊,男人都该做结肠癌、直肠癌的检查。
　　其实,直肠癌筛查非常简单,只要有经验的医师做“肛检”,凭手感就能发现疾病。直肠癌如果早期被发现,患者生存率能达90%以上。如果发现过迟,预后就差很多。结肠癌则需要大便的常规检查和定期结肠镜检查,建议每一至两年检查一次。(摘自《健康时报》)