你玩过滑板吗？玩滑板是一项简单而又刺激的运动。
　　
　　最“酷”的运动
　　
　　滑板是极限运动的鼻祖，许多极限运动项目由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末，由冲浪运动演变而成的滑板运动，最初在美国风靡一时，如今已成为地球上最“酷”的运动，很多青少年为之着迷。
　　滑板这种简单古朴的运动器械，让人们在陆地上体会到冲浪的感觉。
　　世界上有两个重要的滑板国际组织：国际滑板协会和世界杯滑板赛。在滑板的发源地——美国，有专门的滑板公园，里面有各种滑板练习和比赛的场地，是滑板爱好者的乐园。在世界各地的大街小巷，随处可见滑板爱好者的身影，有人甚至把滑板当做代步的工具。
　　
　　越来越棒的滑板
　　滑板主要由板面、砂纸、桥（支架）、轮子、桥端螺母、桥钉、缓冲垫、轴承等组成。
　　早期滑板的板面是用木材做的，轮子是金属的，笨重而容易磨损，安全性能比较差。1973年，美国一个叫弗兰克·纳斯沃西的滑板爱好者，把聚氨酯轮子安在他的滑板上，取得意想不到的效果。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且能使滑板安全稳当地急转弯，轻而易举地碾过地上的小障碍物，很快得到推广。接着，人们尝试用各种新材料制作滑板，使滑板变得轻便、灵活、安全。滑板运动得到了飞速发展。
　　滑板分为玩具板和专业板两种。初学者一般选择玩具板。这种滑板只能做普通的滑行练习，不适合做高难度的动作。专业板供熟练的滑板运动员使用。有了它，滑板爱好者可以做出各种高难度动作以及新奇的花样。因此，专业板的所有零部件的强度，以及各种性能指标都要比玩具板好得多。
　　除了滑板，你还得准备一套保护自己的护具才行。有了它，初学者才不会受到伤害。这套护具包括头盔、护膝、护肘、护掌等。另外，滑板鞋也至关重要，要选一双结实耐磨、舒适合脚的鞋。
　　
　　简单而好看的玩法
　　
　　滑板是街头的代步工具，玩滑板是最流行的户外运动。滑板仅靠鞋底与板面的摩擦带动身体做动作，脚跟、脚趾的细微用力都会极大地影响它的平衡和稳定。
　　玩滑板时，首先要练好滑行。滑行时重心放在一只脚上，身体稍微前倾，拖动另一只脚有节奏地在地面上滑行。要想停下来时，可直接下板，或将板下压或转弯横向滑行。走和停练熟后，可练习转弯。利用双脚施力，使滑板斜翘，再配合手、腰部和身体其他部位的旋转，控制转弯角度的大小。熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。专业的滑板技术包括在杆上滑、在U台上滑和带板起跳等。
　　玩滑板能提高心肺功能，强化腿肌，增强臂力，能有效提高人的平衡能力和反应能力，增强灵敏度和协调性，是进行体质和技能训练的理想选择。滑板趣味性强，不受季节和场地限制，花费少，特别受到青少年的欢迎。
　　极具个性的板身，独具匠心的桥身和五彩的风火轮，配上潇洒的装束，可说是时尚一族的前卫标志。高速滑行、转身、轻盈地跳跃，使滑板运动成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和娱乐于一体的休闲运动。
　　怎么样？你心动了吗？你也想去体验一下在陆地上冲浪的感觉吗？赶快行动起来吧！
　　
　　友情提示：
　　玩滑板的确是一件很酷、很好玩的事。但是安全第一哦！
　　1.练习前要检查滑板的轮子是否运转自如，要定期给轴承注油，减少滑行阻力。
　　2.初学者要在亲友的陪伴下，找一块空旷人少的地方进行练习。
　　3.要循序渐进。一开始只在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水平的提高，逐步调换不同的坡度。
　　3.不要在潮湿或粗糙的路面上滑行，不要撞到周围的人或其他物品。
　　4.不要急于求成，多和别人交流经验，总结成功或失败的原因，慢慢提高技术水平。