赵先生前些天游泳后，眼睛开始感觉不适。起初双眼发烫、有烧灼感、畏光、眼睛又红又痛，像进了沙子般的难受，紧接着眼皮红肿、眼分泌物多、怕光、流眼泪，早晨起床后，眼皮常被分泌物粘住，睁都睁不开。医生说他得了急性结膜炎，也就是老百姓常说的“红眼病”。
　　红眼病又称“火眼”，是由于感染细菌或病毒所致，亦可因过敏或接触化学物品受刺激所致。此病为季节性传染病，多发生在夏季，具有发病急骤、传染性强、传播迅速的特点，主要是接触传染，通过手、毛巾、水等传播方式，在公共场所、家庭，同事之间进行传播，通常潜伏期为24小时左右。
　　因是传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力3个环节。患者应积极治疗红眼病，并进行适当隔离。治疗期间，家人尽可能避免与病人及其使用过的物品如洗脸毛巾、脸盆等接触。红眼病患者也应尽量不到公共场所如游泳池、影剧院，商店等处去。患者要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水滴眼。
　　患者应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，这利于细菌或病毒繁殖，使病情加重。
　　传统医学称红眼病为“天行赤眼”，认为这是风热之邪外袭引起的白睛疾病。除了眼部症状，全身症状可见发热恶寒、苔薄白、舌质红、脉浮数。因其具有发病急、传播快、流行广、传染性强的特点，故医学专家们又称之为夏季的眼科“瘟疫”。中医采用清热解毒、清肝明目的疗法常获良效。性味苦寒的桑叶，因疏散风热、清肝明目的作用显著，常被用在防治红眼病的食疗中。
　　
　　桑叶薄荷茶
　　用料：桑叶50克，薄荷20克。
　　做法：将桑叶去柄，与薄荷同研为粗末，混匀，每份1 O克，装入纱布袋内，每次1袋，沸水冲泡，代茶饮。
　　主治：可祛风、清热、明目。适用于风热外袭之急性结膜炎。
　　
　　桑叶猪肝汤
　　用料：桑叶15克，猪肝100克。
　　做法：将猪肝切成片，与桑叶加清水适量置锅上煲成汤后，用盐适量调味即成，饮汤食猪肝。每日两次。
　　主治：可治急慢性结膜炎。
　　
　　枸杞桑叶蚌肉汤——
　　用料：蚌肉250克，鲜枸杞叶250克，鲜桑叶75克。
　　做法：把以上用料分别洗净。先将桑叶、蚌肉放入沸水锅内用武火煮滚，改文火煲半小时，再去桑叶，放入枸杞叶，煲沸片刻，调味即成，饮汤吃枸杞叶。
　　主治：用于肝经有热之目赤涩痛、羞明怕光等。适用于慢性结膜炎。
　　红眼病患者还应注意以下事项：
　　一、生活规律，按时睡眠，不熬夜，多喝水，保持大便通畅；
　　二、保持乐观情绪，尤其不能生气，中医认为肝开窍于目，暴怒易伤肝，特别在春夏季更应多加防护。
　　三、应多食富含营养的食物和清淡易消化的食物，以增强身体的抵抗力。另外，应忌烟酒、辛辣食物和海腥食物。饮酒可助邪热毒气，损害肝脏，使风热邪毒更易侵袭。辛辣、海腥食物均易加重病情，不利于康复。
　　
　　责任编辑　刘　颖