糖友饮食牢记1234567原则

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合理膳食是糖尿病最基本的治疗方法。预防糖尿病,饮食要注意“三个防止和三个增加”:防止总热量摄入过高,防止脂肪比例过高,防止膳食纤维比例过低;增加鱼类的摄入,增加谷物特别是粗粮的摄入, A reasonable diet is the most basic treatment of diabetes. Prevention of diabetes, diet should pay attention to “three to prevent and three to increase”: to prevent excessive intake of total calories, to prevent excessive fat ratio, to prevent the proportion of dietary fiber is too low; increase fish intake, increase cereal, especially Coarse grain intake,
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