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本文采用问卷调查、文献资料、访谈等方法，测试对象是呼和浩特市5所中学初一到高三2010年在校的150名学生为研究对象，对其身体素质现状和影响身体素质的若干因素进行研究分析[1]。结果表明：呼和浩特市中学生身体素质总体情况良好，速度、柔韧素质逐渐提高，但力量和耐力素质方面呈下降趋势，其中耐力素质下降最明显。缺乏良好的锻炼习惯，不能保证足够的锻炼时间，没有适宜的运动量和必要的运动强度，这是目前影响呼和浩特市中学生体质水平的最重要因素。同时，体育教学、课外体育锻炼、学习压力、不良的生活方式和生活习惯等都是影响中