中老年人:别被健康知识折腾

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退休后的王大妈一直被养生保健知识折腾着。王大妈被食疗知识折腾着。王大妈认为吃得健康,就能避免病从口入,就能通过食疗防病治病保健康。按理说方法正确,但是,她却不结合自身实际,不采用科学方法,只在其中盲目自我折腾。如她从报上获知木耳、葛根、花生是防治心脑血管疾病的好食物,于是每天食物中都不缺少,直到腻味才不再吃了。 Queen Aunt has been tutored with health care knowledge after retirement. Aunt Wang was tossing the knowledge of diet. Aunt Wang that eat healthy, you can avoid illness from the mouth, we can prevent diseases by diet therapy health care. It stands to reason that the method is correct, but she does not combine their own reality, not to adopt scientific methods, only in which blind self-tossing. As she learned from the newspaper fungus, Pueraria, peanuts is a good food prevention and treatment of cardiovascular and cerebrovascular diseases, so the food is not lacking in every day until it is too tired to eat.
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