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四面山以水为载体，以或温柔或狂野的瀑布形式，来展示青山、断崖、绝壁的力量，来展现从古至今的绝世美景。鸳鸯们过着上班族一样的规律生活，日出而作，日落而归。如果在工作时间来到洪海湖，你能看到的鸳鸯都必定是单数。富硒的山泉水，含硒的大米、大豆和各种蔬菜，每单位负离子含量高达 2.9 万个的新鲜氧气，造就了令人称奇的“双胞胎村。”
距今1.3亿年前，四川盆地还是一片汪洋。后来，随着喜马拉雅造山运动，地壳持续挤压，一座座山峰孕育而出，大约在6500多万年前，四川盆地东部的重庆市江津区境内，悄然形成了一片地质奇观——这片奇观堪称移步换景，由丹霞赤壁、瓮形围谷和高山瀑布组合而成。
这就是以绝美的山水风光和绝佳的生态环境备受世人瞩目的四面山。当年剧烈的地质运动，不仅造就了当地众多的奇峰、深谷、陡崖与河流，更是营造出了“高瀑蕴丹霞”的独特美景——那些丹霞赤壁，宛如美人脸颊上的一抹粉色胭脂，将群山翠岭映衬得十分迷人、妩媚……
水色映丹霞
世所罕见的“天下第一心”
如果说“色如渥丹，灿若明霞”的丹霞奇景是四面山的本色，那么，“拔地万里青嶂立，悬空千丈素流分”的流泉飞瀑，就是四面山的灵魂。在地质学上，瀑布被称为“跌水”，所处地势越陡、水量越大，瀑布就越壮观。四面山的丹霞地貌经流水切割和重力崩塌，形成了许多令人惊叹的峡谷、陡崖，为瀑布的形成创造了条件。于是，在赤壁丹岩之上，许多高山瀑布飞溯而下，形成“千丈丹岩作巨幕，片片云霞缠绵带”的磅礴景观，诗意而大气，令人惊叹。
白练般的瀑布，映衬在红色的丹霞赤壁间，再配上翠绿欲滴的绿色植物，让四面山如同人间仙境，给人极强的视觉冲击力。最令人惊奇的是：四面山的大型瀑布都悬挂在红色的丹霞崖壁上，而绿色的植被，则只生长在峰顶和背坡处。为什么会如此呢？这得从四面山独特的地壳演变说起：大约在一亿年前，四面山一带气候炎热，山体中的铁元素被氧化，变成红色，这正是四面山丹霞地貌“鲜红如血”的秘密;此外，由于这里的山体主要成分为钙质和砂砾，被流水冲刷、切割之后的山崖，往往变得光滑，植物无法扎根，所以只在鲜有水流冲刷的峰顶和背坡才有茂密的植被。四面山气候湿润，降雨丰富，处处都是瀑布和溪流，最终与丹霞、绿树一起构成“水色映丹霞”的天然奇观。
在四面山多达100余处的瀑布中，最有名的当属“望乡台瀑布”。它高158米，宽48米，是中国迄今为止发现的单级落差最大的宽幅瀑布，被誉为“华夏第一高瀑”。站在瀑底抬头仰望，只见白色的激流似群龙翻滚，如万马奔腾，吼叫着从垂直的丹霞岩壁上飞泻直下，坠入深潭之中，仿佛玉珠落绛盆，既有“飞流直下三千尺”的飘逸俊秀，又有“黄河之水天上来”的恢弘大气。在瀑布下方，因巨大的落差而产生的水雾弥漫开来，加上周围绿树成荫的点缀，勾勒出一幅空灵氤氲的水墨画卷。
如果远观瀑布，你会惊奇地发现，瀑布所在的丹霞崖壁被周围的植被勾勒出一个完整的“心”形，世所罕见，因此也被称为“天下第一心”，那奔流直下的瀑布就是这颗“心”的命脉，犹如爱神丘比特射出的利箭在“心”的两端一箭穿过。如遇天气晴朗，瀑布在阳光的照射下还会形成美丽的彩虹，七彩霓虹从“心”形的瀑布前一直连到天边，浪漫得无与伦比。
四面山的每一道瀑布，虽然形态各异，但却有着相同的信念——毫无畏惧地纵身跳下丹霞崖壁，完成了从温柔到灵动的转换。在瀑底，跌碎的水珠形成密雾，化千钧情思为一缕柔肠，若隐若现，颇有儿女情长的那番悱恻缠绵。四面山正是以水为载体，以或温柔或狂野的瀑布形式，来展示青山、断崖、绝壁的力量，吸纳云蒸霞蔚的飘逸灵性，接纳千山万壑的灵秀之气，展现出自古而今的绝世美景，让人们感受到原始森林的风雨清润。
在过去的无数岁月里，由于山岭陡峭，罕有外人到访四面山，这些最美的水相就长期保持了自然天成的状态，有水雾，有水滴，有瀑布，甚至还有“海”。在这片典型的西南山岭地区，有着含量丰富、变化万千的水体资源，令世界各地的众多名山都难以望其项背。这里或许没有江南水乡纯粹的浪漫柔情，也没有大湖大海狂野的惊涛骇浪，但无论是山水相成、苍翠掩映的高山湖泊，还是飞流直下、洋洋洒洒的白练瀑布，抑或是清澈见底、款款流淌的谷涧小溪，四面山的水都有一种与众不同的出尘气质，仪态万千——雾、水滴、瀑布、海，形成了四面山的“水色四绝”，用不同的曲调，为自然谱写赞歌。
洪海湖的万种风情
按时“上下班”的鸳鸯
四面山素以“奇山、异水、红石、厚文”而闻名，其中尤以“异水”为胜，不仅有众多瀑布、飞泉映照丹霞赤壁，更有众多湖泊环抱青山，山水的缠绵，展现出与众不同的缱绻柔情。
这些湖泊中的头把交椅，当属以广垠著称的洪海湖，它包含了大洪海湖和延伸的小洪海湖两部分，因纤长深邃而显得意蕴悠长。湖水清明如镜，岸边树木葱茏，野生植被的分布纯属天然，或直得高大挺拔，或斜得旁逸水中，深得自然之趣。这些茂密的森林在湖中的倒影清晰可辨，在湖底形成别具一格的奇观，被称为“四面山的水下森林”。
从大洪海荡舟前行，碧绿的湖面波光荡漾，山水相连，一切都那么和谐共生，让人分不清是青山还是绿水。岸边常有麋鹿、野山羊等野生动物悠闲地饮水，不时还有白鹭飘然飞起，不过最令人惊喜的，还是那些偶尔才会出现，并伴舟而行的鸳鸯。
在人们的心中，鸳鸯是永恒爱情的象征，是一夫一妻、相亲相爱、白头偕老的表率，唐代著名诗人卢照邻曾写诗赞颂：“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙”。不过，四面山的鸳鸯颇为与众不同，尽管它们也很忠贞、恩爱，但并不是整天都腻在一起，而是过着上班族一样的规律生活，日出而作，日落而归，非常勤劳。每天清晨，你都可以看到成双成对的鸳鸯在湖边嘀咕、呢喃，那是它们每天出门前的道别;从早上8点到晚上6点，它们都会兢兢业业地“工作”，中午和法定节假日也舍不得休息;晚上6点“下班”后，鸳鸯们才会“回家”团聚，互相依偎着欣赏湖面静谧的夜色……所以，如果在工作时间来到洪海湖，能看到的鸳鸯往往都是单数。沿着大洪海抵达大山深处，就仿佛是从现代文明穿越了时空，回到古老的世外桃源。举目环顾，入眼尽是青翠欲滴的茂林修竹，流水跌落山谷发出的清脆声响萦绕耳旁。如果恰逢雨后的晴朗日子，往往会有一道彩虹横贯天际，一头连着大山，一头伸向山外…… 每当清晨和黄昏时分，薄雾轻起，那便是洪海湖最温情的时刻。淡淡的雾气，像纱巾一样舒缓地飘逸在空中，慢慢由树梢、湖面升腾而起，时而丝丝扩散，时而片片聚集，似奔腾骏马，似绵柔羔羊，似婵娟轻抚，忽然一瞬间弥漫群山，随即又消弭无形……看着多姿多彩的雾中景象，仿佛走进了天宫瑶池，显得静谧、安逸而又神秘。这些千变万化的雾，总是动静相生，仿佛画家尽情挥洒的画笔，描摹着世间万物，或典雅壮观，或磅礴大气。
有人说，薄雾笼罩的洪海湖就像历史长河中的一卷编年史，每时每刻都在上演不同的传奇、不同的故事。当风景被浓雾掩映，就像顽皮的孩子和人们捉着迷藏，看不清它在哪里，但随着脚步的深入而移步异景，一幅幅别具风韵的山水画一一跃入眼帘的时候，又总能给人带来无限惊喜。不经意间，倏地从湿漉漉的枝叶上掉下数滴水珠，晶莹剔透，翻转着，偶有两滴触及肌肤，“啪”地散漫开来，碎成无数小水星，与人相亲，一种冰凉的舒爽感顿时传遍全身，很是惬意;有时，水珠从树梢跌落，也有的会粘在衣袖上，抓不到，摸不着，却又挥之不去，呼吸所及之处，弥漫的也全是新鲜湿润的水滴气息，仿佛整个世界都被这样的小水珠占领……
土地神岩的瑰丽壁画
孕育“双胞胎村”的秘密
在无数次春、夏、秋、冬的枯荣轮回中，四面山的植物换了一茬又一茬，青葱、枯黄、霜红、雪白等各种颜色不断交替，记录了时节的变换，但它们扎根的赤红的山体，却从未改变过颜色。当然，大自然的鬼斧神工，绝不会满足于简单的一片红，它随手就可以在岩石上画出许多惟妙惟肖的风景——藏于四面山深处的土地神岩，便是极具迷幻色彩的“丹霞壁画”。
土地神岩长376米，高127米，面积近5万平方米，是一块发育完整的丹霞地貌的代表之作，有“亚洲神岩”之美誉。站在岩壁下抬头仰望：直立陡峭的悬崖绝壁之上，裸露着大片丹红色的岩石，岩石的层次因常年的风吹日晒、水流冲刷而形成了顺滑的纹理，暴露在大自然之中，远远望去，形成了栩栩如生的阿凡提、美女图、万卷书等各类图案，让人浮想联翩。
在土地神岩的壁画对面，也有一道优美的瀑布，它高约90米，悬垂于绿树红岩之中，三面赤壁环绕，与巨幅丹霞壁画两相呼应，形成了“四山锁绝谷，一水落幽林，绿树映湖色，丹霞醉画屏”的绝景。据说，每逢阳光明媚的下午，这道瀑布附近总会如期出现七色彩虹，那瑰丽的色彩映照着奇特的地貌，化成一处丹红色的地质奇迹，散发出令人过目难忘的魅力。
行走于土地神岩峭壁中的小道上，会看到巨石岩壁下有一股清澈细小的涓流，正淌入岩壁下一个天然的石碗里，被称为“一碗水”，碗中的清泉被称为“圣水”，对于山下的一个小村庄——柏林镇青堰村的村民来说，“一碗水”有着非同寻常的意义。
青堰村被称为“重庆第一双胞胎村”，全村百余户人有38对双胞胎，甚至有的家庭三代都出现过双胞胎。如此超高的双胞胎几率，引起了广泛关注，无数猎奇者来到村中寻找答案，最后，所有人都被村民带到了这口清泉面前。原来，四面山的水中富含钾、锂、锌、草酸、偏硅酸等有机质和微量元素，特别是硒元素含量非常丰富，而科学研究证明，硒元素有助于女性排卵，并且提高卵细胞的分裂能力。
事实上，四面山的地方物产，大都富含硒元素，各种富硒产品远近闻名。由于“一碗水”的清泉是从地底深处浸润而出，经过重重岩层过滤，不仅纯净，还在渗透的过程中吸收到更多硒元素，因此才有了神奇的“双胞胎功效”。村民们长期饮用富硒的山泉水，食用含硒的大米、大豆和蔬菜，呼吸着四面山中每单位负离子含量高达2.9万个的新鲜氧气——正是这些“天时、地利、人和”的优良条件，才造就了令人称奇的“双胞胎村”。
从远古的白垩纪开始，四面山就在地质作用下逐渐形成，不过直到距今6500万年前，这座奇秀山峰才最终定型。山中的众多飞瀑、丹霞、奇峰、密林等绝美风光，在寂寞中沉睡了无数岁月，直到20世纪80年代才最终被人们彻底发现和了解，直到今天，它的山水一直焕发出无穷的魅力。
距今1.3亿年前，四川盆地还是一片汪洋。后来，随着喜马拉雅造山运动，地壳持续挤压，一座座山峰孕育而出，大约在6500多万年前，四川盆地东部的重庆市江津区境内，悄然形成了一片地质奇观——这片奇观堪称移步换景，由丹霞赤壁、瓮形围谷和高山瀑布组合而成。
这就是以绝美的山水风光和绝佳的生态环境备受世人瞩目的四面山。当年剧烈的地质运动，不仅造就了当地众多的奇峰、深谷、陡崖与河流，更是营造出了“高瀑蕴丹霞”的独特美景——那些丹霞赤壁，宛如美人脸颊上的一抹粉色胭脂，将群山翠岭映衬得十分迷人、妩媚……
水色映丹霞
世所罕见的“天下第一心”
如果说“色如渥丹，灿若明霞”的丹霞奇景是四面山的本色，那么，“拔地万里青嶂立，悬空千丈素流分”的流泉飞瀑，就是四面山的灵魂。在地质学上，瀑布被称为“跌水”，所处地势越陡、水量越大，瀑布就越壮观。四面山的丹霞地貌经流水切割和重力崩塌，形成了许多令人惊叹的峡谷、陡崖，为瀑布的形成创造了条件。于是，在赤壁丹岩之上，许多高山瀑布飞溯而下，形成“千丈丹岩作巨幕，片片云霞缠绵带”的磅礴景观，诗意而大气，令人惊叹。
白练般的瀑布，映衬在红色的丹霞赤壁间，再配上翠绿欲滴的绿色植物，让四面山如同人间仙境，给人极强的视觉冲击力。最令人惊奇的是：四面山的大型瀑布都悬挂在红色的丹霞崖壁上，而绿色的植被，则只生长在峰顶和背坡处。为什么会如此呢？这得从四面山独特的地壳演变说起：大约在一亿年前，四面山一带气候炎热，山体中的铁元素被氧化，变成红色，这正是四面山丹霞地貌“鲜红如血”的秘密;此外，由于这里的山体主要成分为钙质和砂砾，被流水冲刷、切割之后的山崖，往往变得光滑，植物无法扎根，所以只在鲜有水流冲刷的峰顶和背坡才有茂密的植被。四面山气候湿润，降雨丰富，处处都是瀑布和溪流，最终与丹霞、绿树一起构成“水色映丹霞”的天然奇观。
在四面山多达100余处的瀑布中，最有名的当属“望乡台瀑布”。它高158米，宽48米，是中国迄今为止发现的单级落差最大的宽幅瀑布，被誉为“华夏第一高瀑”。站在瀑底抬头仰望，只见白色的激流似群龙翻滚，如万马奔腾，吼叫着从垂直的丹霞岩壁上飞泻直下，坠入深潭之中，仿佛玉珠落绛盆，既有“飞流直下三千尺”的飘逸俊秀，又有“黄河之水天上来”的恢弘大气。在瀑布下方，因巨大的落差而产生的水雾弥漫开来，加上周围绿树成荫的点缀，勾勒出一幅空灵氤氲的水墨画卷。
如果远观瀑布，你会惊奇地发现，瀑布所在的丹霞崖壁被周围的植被勾勒出一个完整的“心”形，世所罕见，因此也被称为“天下第一心”，那奔流直下的瀑布就是这颗“心”的命脉，犹如爱神丘比特射出的利箭在“心”的两端一箭穿过。如遇天气晴朗，瀑布在阳光的照射下还会形成美丽的彩虹，七彩霓虹从“心”形的瀑布前一直连到天边，浪漫得无与伦比。
四面山的每一道瀑布，虽然形态各异，但却有着相同的信念——毫无畏惧地纵身跳下丹霞崖壁，完成了从温柔到灵动的转换。在瀑底，跌碎的水珠形成密雾，化千钧情思为一缕柔肠，若隐若现，颇有儿女情长的那番悱恻缠绵。四面山正是以水为载体，以或温柔或狂野的瀑布形式，来展示青山、断崖、绝壁的力量，吸纳云蒸霞蔚的飘逸灵性，接纳千山万壑的灵秀之气，展现出自古而今的绝世美景，让人们感受到原始森林的风雨清润。
在过去的无数岁月里，由于山岭陡峭，罕有外人到访四面山，这些最美的水相就长期保持了自然天成的状态，有水雾，有水滴，有瀑布，甚至还有“海”。在这片典型的西南山岭地区，有着含量丰富、变化万千的水体资源，令世界各地的众多名山都难以望其项背。这里或许没有江南水乡纯粹的浪漫柔情，也没有大湖大海狂野的惊涛骇浪，但无论是山水相成、苍翠掩映的高山湖泊，还是飞流直下、洋洋洒洒的白练瀑布，抑或是清澈见底、款款流淌的谷涧小溪，四面山的水都有一种与众不同的出尘气质，仪态万千——雾、水滴、瀑布、海，形成了四面山的“水色四绝”，用不同的曲调，为自然谱写赞歌。
洪海湖的万种风情
按时“上下班”的鸳鸯
四面山素以“奇山、异水、红石、厚文”而闻名，其中尤以“异水”为胜，不仅有众多瀑布、飞泉映照丹霞赤壁，更有众多湖泊环抱青山，山水的缠绵，展现出与众不同的缱绻柔情。
这些湖泊中的头把交椅，当属以广垠著称的洪海湖，它包含了大洪海湖和延伸的小洪海湖两部分，因纤长深邃而显得意蕴悠长。湖水清明如镜，岸边树木葱茏，野生植被的分布纯属天然，或直得高大挺拔，或斜得旁逸水中，深得自然之趣。这些茂密的森林在湖中的倒影清晰可辨，在湖底形成别具一格的奇观，被称为“四面山的水下森林”。
从大洪海荡舟前行，碧绿的湖面波光荡漾，山水相连，一切都那么和谐共生，让人分不清是青山还是绿水。岸边常有麋鹿、野山羊等野生动物悠闲地饮水，不时还有白鹭飘然飞起，不过最令人惊喜的，还是那些偶尔才会出现，并伴舟而行的鸳鸯。
在人们的心中，鸳鸯是永恒爱情的象征，是一夫一妻、相亲相爱、白头偕老的表率，唐代著名诗人卢照邻曾写诗赞颂：“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙”。不过，四面山的鸳鸯颇为与众不同，尽管它们也很忠贞、恩爱，但并不是整天都腻在一起，而是过着上班族一样的规律生活，日出而作，日落而归，非常勤劳。每天清晨，你都可以看到成双成对的鸳鸯在湖边嘀咕、呢喃，那是它们每天出门前的道别;从早上8点到晚上6点，它们都会兢兢业业地“工作”，中午和法定节假日也舍不得休息;晚上6点“下班”后，鸳鸯们才会“回家”团聚，互相依偎着欣赏湖面静谧的夜色……所以，如果在工作时间来到洪海湖，能看到的鸳鸯往往都是单数。沿着大洪海抵达大山深处，就仿佛是从现代文明穿越了时空，回到古老的世外桃源。举目环顾，入眼尽是青翠欲滴的茂林修竹，流水跌落山谷发出的清脆声响萦绕耳旁。如果恰逢雨后的晴朗日子，往往会有一道彩虹横贯天际，一头连着大山，一头伸向山外…… 每当清晨和黄昏时分，薄雾轻起，那便是洪海湖最温情的时刻。淡淡的雾气，像纱巾一样舒缓地飘逸在空中，慢慢由树梢、湖面升腾而起，时而丝丝扩散，时而片片聚集，似奔腾骏马，似绵柔羔羊，似婵娟轻抚，忽然一瞬间弥漫群山，随即又消弭无形……看着多姿多彩的雾中景象，仿佛走进了天宫瑶池，显得静谧、安逸而又神秘。这些千变万化的雾，总是动静相生，仿佛画家尽情挥洒的画笔，描摹着世间万物，或典雅壮观，或磅礴大气。
有人说，薄雾笼罩的洪海湖就像历史长河中的一卷编年史，每时每刻都在上演不同的传奇、不同的故事。当风景被浓雾掩映，就像顽皮的孩子和人们捉着迷藏，看不清它在哪里，但随着脚步的深入而移步异景，一幅幅别具风韵的山水画一一跃入眼帘的时候，又总能给人带来无限惊喜。不经意间，倏地从湿漉漉的枝叶上掉下数滴水珠，晶莹剔透，翻转着，偶有两滴触及肌肤，“啪”地散漫开来，碎成无数小水星，与人相亲，一种冰凉的舒爽感顿时传遍全身，很是惬意;有时，水珠从树梢跌落，也有的会粘在衣袖上，抓不到，摸不着，却又挥之不去，呼吸所及之处，弥漫的也全是新鲜湿润的水滴气息，仿佛整个世界都被这样的小水珠占领……
土地神岩的瑰丽壁画
孕育“双胞胎村”的秘密
在无数次春、夏、秋、冬的枯荣轮回中，四面山的植物换了一茬又一茬，青葱、枯黄、霜红、雪白等各种颜色不断交替，记录了时节的变换，但它们扎根的赤红的山体，却从未改变过颜色。当然，大自然的鬼斧神工，绝不会满足于简单的一片红，它随手就可以在岩石上画出许多惟妙惟肖的风景——藏于四面山深处的土地神岩，便是极具迷幻色彩的“丹霞壁画”。
土地神岩长376米，高127米，面积近5万平方米，是一块发育完整的丹霞地貌的代表之作，有“亚洲神岩”之美誉。站在岩壁下抬头仰望：直立陡峭的悬崖绝壁之上，裸露着大片丹红色的岩石，岩石的层次因常年的风吹日晒、水流冲刷而形成了顺滑的纹理，暴露在大自然之中，远远望去，形成了栩栩如生的阿凡提、美女图、万卷书等各类图案，让人浮想联翩。
在土地神岩的壁画对面，也有一道优美的瀑布，它高约90米，悬垂于绿树红岩之中，三面赤壁环绕，与巨幅丹霞壁画两相呼应，形成了“四山锁绝谷，一水落幽林，绿树映湖色，丹霞醉画屏”的绝景。据说，每逢阳光明媚的下午，这道瀑布附近总会如期出现七色彩虹，那瑰丽的色彩映照着奇特的地貌，化成一处丹红色的地质奇迹，散发出令人过目难忘的魅力。
行走于土地神岩峭壁中的小道上，会看到巨石岩壁下有一股清澈细小的涓流，正淌入岩壁下一个天然的石碗里，被称为“一碗水”，碗中的清泉被称为“圣水”，对于山下的一个小村庄——柏林镇青堰村的村民来说，“一碗水”有着非同寻常的意义。
青堰村被称为“重庆第一双胞胎村”，全村百余户人有38对双胞胎，甚至有的家庭三代都出现过双胞胎。如此超高的双胞胎几率，引起了广泛关注，无数猎奇者来到村中寻找答案，最后，所有人都被村民带到了这口清泉面前。原来，四面山的水中富含钾、锂、锌、草酸、偏硅酸等有机质和微量元素，特别是硒元素含量非常丰富，而科学研究证明，硒元素有助于女性排卵，并且提高卵细胞的分裂能力。
事实上，四面山的地方物产，大都富含硒元素，各种富硒产品远近闻名。由于“一碗水”的清泉是从地底深处浸润而出，经过重重岩层过滤，不仅纯净，还在渗透的过程中吸收到更多硒元素，因此才有了神奇的“双胞胎功效”。村民们长期饮用富硒的山泉水，食用含硒的大米、大豆和蔬菜，呼吸着四面山中每单位负离子含量高达2.9万个的新鲜氧气——正是这些“天时、地利、人和”的优良条件，才造就了令人称奇的“双胞胎村”。
从远古的白垩纪开始，四面山就在地质作用下逐渐形成，不过直到距今6500万年前，这座奇秀山峰才最终定型。山中的众多飞瀑、丹霞、奇峰、密林等绝美风光，在寂寞中沉睡了无数岁月，直到20世纪80年代才最终被人们彻底发现和了解，直到今天，它的山水一直焕发出无穷的魅力。