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上饶灵山国家级风景名胜区位于江西省上饶县北部，地处黄山、三清山、龙虎山和武夷山4个国家级风景名胜区中间，是四山辐射的交织点。这里山明水秀，人杰地灵，自然风光奇特，文化底蘊深厚，有世界罕见的环状花岗岩峰林地貌奇观，江南罕见的造型石（倒石）地貌景观，江南最高的花岗岩瀑布，中国最具特色的高山灵石梯田，还有颇具影响的江南民俗文化。2009年12月，灵山被国务院批准为国家级风景名胜区。
★灵峰
灵山以山峰挺秀著称。灵山山峰，峰峰奇秀，有石屏峰、石人峰、北谷峰、灵鹫峰等；峰峰有故事，令人产生无限的遐想。灵山山峰。高耸挺拔者似剑似戟，直刃蓝天；似神者，形神兼备，云遮雾绕；似倩女似少妇者，风姿绰约，仪态万千……唐宋以来，石屏峰、石人峰等山峰，备受文人墨客推崇，著书立说以赞其伟其奇。吟诗作画以歌其美其幽。养真岩、花岩、迷仙岩、鸣琴仙洞、鹦鹉岩、水牛精洞、神蛙岩、太极岩等数以百计的天然洞穴，或寓于奇峰之巅吞云吐雾，或隐于半山之中藏珠蕴玉。或藏于溪涧岸上弹琴击磬，可谓无洞不幽，多为历代僧道参禅修真之宝地。
★怪石
灵山是石的王国、石的世界。数以万计的花岗岩块石，由于在新生代喜马拉雅建造运动中频繁升降，而挺立于绝顶之巅、孤悬于峭壁之缘、簇拥于山谷层林深处、矗立于湍急溪流之中。这些花岗石，经亿万年风雨雕琢，其形千姿百态，类人者有鬼斧神工之妙，或男或女或老或少或僧或道，个个栩栩如生，如远观睡美人、至圣峰孔子头像等石，形神兼备，令人叹为观止：类兽类禽者，或奋蹄或展翅或求偶或嬉戏，如金龟、神蛙等石，无一不惟妙惟肖，观之令人捧腹；类器类物者，如丹炉、棋盘、菠萝、九莲等石，类器者如巧匠打造，类物者几乎可以乱真。灵山之石，可谓石石玲珑，石石有灵气。
★秀水
灵山水秀，无论是涌泉、巨瀑，还是溪流，均清如镜、色如玉，堪称一道独特景观。灵山的泉，以石屏峰之龙泉、东台峰之瓢泉（亦称天泉）、百合峰之涌泉、中台峰之龙尾泉颇负盛名，均位于巅之绝顶，涌泉汩汩，终年不涸；以马蹄岭之灵泉、下南峰之官井泉的质量较为上乘，不仅人口甘甜，且有防暑消炎、治疗眼疾等多种功能；以清塘村珍珠泉、雨汛壁泉的流量为大。珍珠泉涌泉量每小时高达540吨，壁泉飞流直下形成瀑布，且含有多种矿物元素。灵山处处有泉，涓涓细流在低洼处汇集，形成海拔千米的池塘，水清如镜，倒映日月星辰和奇峰古树。景色十分秀美。
★奇观
灵山的自然景观，除灵峰、怪石、秀水外，还有峡谷、台地、隘口等令人流连忘返的天险和福地。有云帽、云带、日出、日落、冰凌壁、回音壁、雨汛壁等奇观。真可谓一山一水、一峰一石，都具有灵、峻、秀、奇、险、幻的特色。雾霭烟岚、奇峰怪石、飞瀑流泉，无处不显示灵山的自然美；茂林修竹、古树名木、琼花瑶草，无论冬夏时节都展示灵山的生态美；异兽嬉戏、百鸟合鸣。赋予灵山一种生命动感和无穷的野趣；遍布各处的寺、庙、亭、塔，与自然景观交相辉映，使灵山更具灵气，更加妩媚。
★人文
灵山人文底蕴深厚、源远流长。灵山是道、佛二教圣地，历史悠久。始建于东汉建武年间（公元25—56年）的石人殿，刻有明代宰相夏言所题的“秀水奇山信郡无双福地，佑民护国江南第一名神”和大学士郑以伟题写的“背面而朝万古石人心不朽，鞠躬而立千秋鹰武气如生”等对联。殿内香火鼎盛，自唐迄今，历经千余年，久盛不衰。每年阴历九月初一到初十，闽、浙、皖、赣4省乡民云集于此，每天多达数万人。除石人殿外，灵山的古建筑、古遗址及石刻、匾额众多，其中比较著名的有石人古街、石人庙会、望仙桥头古村遗址、黄巢起义军古战场遗址、红军老鸦尖战场遗址，东山岩画（相传为黄巢藏宝图）、朱熹手书“忠孝持家”等景点。
线路推荐：
V水晶山—大门峰—迷仙坛（一日游）
早上7点从上饶出发，8点到灵山度假村（可订餐），观水晶梯田，往大门峰方向上山，至大门峰I约3小时1观景，从大门峰返回，转道迷仙坛（约半小时）观景，从水晶古道下山，到灵山度假村（约1.5小时）：中午在灵山度假村用餐后回到上饶。
主要景点：鲲鹏展翅、水晶瀑布、灵石梯田
路线特点：强度不大，但景色较单一，适合自驾和休闲游。
水晶山—迷仙坛—石人殿（二日游）
D1：上午来上饶，适当休息。14点从上饶出发，15点到灵山度假村，上山到迷仙坛（约2小时），扎营休息。
D2：早上7点用餐，游迷仙坛，8点从迷仙坛出发，至南峰塘（约2小时）观景，中餐可在南峰塘用斋：12点从南峰塘下山，到石人殿（约3小时），参拜千年神殿后游明清古街（约1小时），16点在古街出口坐中巴车回到上饶。
主要景点：鲲鹏展翅、水晶瀑布、灵石梯田、石人殿
路线特点：强度较大，可领略灵山自然和人文风光，适合春秋季节体验游。
责编/花语
★灵峰
灵山以山峰挺秀著称。灵山山峰，峰峰奇秀，有石屏峰、石人峰、北谷峰、灵鹫峰等；峰峰有故事，令人产生无限的遐想。灵山山峰。高耸挺拔者似剑似戟，直刃蓝天；似神者，形神兼备，云遮雾绕；似倩女似少妇者，风姿绰约，仪态万千……唐宋以来，石屏峰、石人峰等山峰，备受文人墨客推崇，著书立说以赞其伟其奇。吟诗作画以歌其美其幽。养真岩、花岩、迷仙岩、鸣琴仙洞、鹦鹉岩、水牛精洞、神蛙岩、太极岩等数以百计的天然洞穴，或寓于奇峰之巅吞云吐雾，或隐于半山之中藏珠蕴玉。或藏于溪涧岸上弹琴击磬，可谓无洞不幽，多为历代僧道参禅修真之宝地。
★怪石
灵山是石的王国、石的世界。数以万计的花岗岩块石，由于在新生代喜马拉雅建造运动中频繁升降，而挺立于绝顶之巅、孤悬于峭壁之缘、簇拥于山谷层林深处、矗立于湍急溪流之中。这些花岗石，经亿万年风雨雕琢，其形千姿百态，类人者有鬼斧神工之妙，或男或女或老或少或僧或道，个个栩栩如生，如远观睡美人、至圣峰孔子头像等石，形神兼备，令人叹为观止：类兽类禽者，或奋蹄或展翅或求偶或嬉戏，如金龟、神蛙等石，无一不惟妙惟肖，观之令人捧腹；类器类物者，如丹炉、棋盘、菠萝、九莲等石，类器者如巧匠打造，类物者几乎可以乱真。灵山之石，可谓石石玲珑，石石有灵气。
★秀水
灵山水秀，无论是涌泉、巨瀑，还是溪流，均清如镜、色如玉，堪称一道独特景观。灵山的泉，以石屏峰之龙泉、东台峰之瓢泉（亦称天泉）、百合峰之涌泉、中台峰之龙尾泉颇负盛名，均位于巅之绝顶，涌泉汩汩，终年不涸；以马蹄岭之灵泉、下南峰之官井泉的质量较为上乘，不仅人口甘甜，且有防暑消炎、治疗眼疾等多种功能；以清塘村珍珠泉、雨汛壁泉的流量为大。珍珠泉涌泉量每小时高达540吨，壁泉飞流直下形成瀑布，且含有多种矿物元素。灵山处处有泉，涓涓细流在低洼处汇集，形成海拔千米的池塘，水清如镜，倒映日月星辰和奇峰古树。景色十分秀美。
★奇观
灵山的自然景观，除灵峰、怪石、秀水外，还有峡谷、台地、隘口等令人流连忘返的天险和福地。有云帽、云带、日出、日落、冰凌壁、回音壁、雨汛壁等奇观。真可谓一山一水、一峰一石，都具有灵、峻、秀、奇、险、幻的特色。雾霭烟岚、奇峰怪石、飞瀑流泉，无处不显示灵山的自然美；茂林修竹、古树名木、琼花瑶草，无论冬夏时节都展示灵山的生态美；异兽嬉戏、百鸟合鸣。赋予灵山一种生命动感和无穷的野趣；遍布各处的寺、庙、亭、塔，与自然景观交相辉映，使灵山更具灵气，更加妩媚。
★人文
灵山人文底蕴深厚、源远流长。灵山是道、佛二教圣地，历史悠久。始建于东汉建武年间（公元25—56年）的石人殿，刻有明代宰相夏言所题的“秀水奇山信郡无双福地，佑民护国江南第一名神”和大学士郑以伟题写的“背面而朝万古石人心不朽，鞠躬而立千秋鹰武气如生”等对联。殿内香火鼎盛，自唐迄今，历经千余年，久盛不衰。每年阴历九月初一到初十，闽、浙、皖、赣4省乡民云集于此，每天多达数万人。除石人殿外，灵山的古建筑、古遗址及石刻、匾额众多，其中比较著名的有石人古街、石人庙会、望仙桥头古村遗址、黄巢起义军古战场遗址、红军老鸦尖战场遗址，东山岩画（相传为黄巢藏宝图）、朱熹手书“忠孝持家”等景点。
线路推荐：
V水晶山—大门峰—迷仙坛（一日游）
早上7点从上饶出发，8点到灵山度假村（可订餐），观水晶梯田，往大门峰方向上山，至大门峰I约3小时1观景，从大门峰返回，转道迷仙坛（约半小时）观景，从水晶古道下山，到灵山度假村（约1.5小时）：中午在灵山度假村用餐后回到上饶。
主要景点：鲲鹏展翅、水晶瀑布、灵石梯田
路线特点：强度不大，但景色较单一，适合自驾和休闲游。
水晶山—迷仙坛—石人殿（二日游）
D1：上午来上饶，适当休息。14点从上饶出发，15点到灵山度假村，上山到迷仙坛（约2小时），扎营休息。
D2：早上7点用餐，游迷仙坛，8点从迷仙坛出发，至南峰塘（约2小时）观景，中餐可在南峰塘用斋：12点从南峰塘下山，到石人殿（约3小时），参拜千年神殿后游明清古街（约1小时），16点在古街出口坐中巴车回到上饶。
主要景点：鲲鹏展翅、水晶瀑布、灵石梯田、石人殿
路线特点：强度较大，可领略灵山自然和人文风光，适合春秋季节体验游。
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