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高中阶段不仅是学生系统学习科学文化知识的重要阶段,也是学生塑造三观和体质的关键时期.高中体育教师要在正视当前体育教学存在问题的基础上,寻根究底,分析问题产生的原因,反思自身的教学理念和教学行为.在深刻理解新课改内在精神的前提下,结合学生的实际状况,逐步提升高中体育教学的效率和质量.通过革新教学理念,营造良好体育氛围;丰富教学方法,激发学生体育兴趣;提升教师水平,实现知识优化整合;充分利用设施,组织开展体育活动;培养体育习惯,打造体育高效课堂等措施,逐步实现新课改背景下高中体育高效教学的开展.