摘 要：随着素质教育的不断深入，体育教学逐渐受到广大教育工作者的重视。但是受应试教育的影响，从体育教学现状来看，很多教师仍不注重体育教学，没有认识到体育教学的重要性，这导致学生的体育素质无法得到提高。新课程改革要求教师将培养学生的终身体育意识当作体育教学的目标，这是高中体育教师需要重点探究的课题。本文针对高中体育教育中学生终身体育意识的培养展开了研究，并提出了可行的培养策略。
　　关键词：高中体育;终身体育意识;培养手段
　　中图分类号：G40-013.9                 文献标识码：A                   文章编号：2095-624X（2021）16-0089-02
　　引 言
　　体育运动既能保障学生的身体健康，又能锻炼学生的坚强意志。因此，学校应肩负起培养学生终身体育意识的责任，使学生通过不断的体育锻炼提高身体素质。为顺应新时代发展需求，学校应改变教学观念，培养学生正确的体育观念、体育意识，采用新方式高效培育学生的体育精神，以保证学生健康地成长。可是从高中体育教学现状来看，不少学校和教师在培养终身体育意识上还存在着诸多问题，需要不断进行优化。
　　一、培养学生体育精神、意识的重要性
　　体育教师在日常授课中应不断向学生传达体育锻炼的重要性，以此培养学生的体育意识。高校应本着娱乐、健身的目的对学生进行体育教育，促使学生在体育课堂上掌握相关的知识及训练技巧，进一步体验到体育学习的乐趣，从而爱上体育。
　　高中是培养学生体育意识的黄金阶段，在这个时期，学生有着较为成熟的思想和较强的思考能力。高中体育教学对培养学生终身体育精神有着无可替代的作用，极大地提高了学生的身体素质和体育锻炼的意识，可见体育在学生的学习生涯中起着至关重要的作用。没有好的体育精神便没有好的身体，更不用说其他教育了。而高中体育授课的宗旨便是提高学生的身体素质，确保学生可以健康、全面地发展。经过学校的大力倡导和积极引导，很多高中生加深了对体育的认识，向着正确体育道路前进，充分结合书本和自身实际情况，坚持体育锻炼，既获得了健康的身体，又培养了坚强的意志，最终成为有益于社会的优秀人才。
　　二、以往体育教学中存在的问题
　　（一）学生的身体素质不高
　　部分高中生的身体素质较为低下，跟不上体育教学的进度，甚至会在体育锻炼中受伤。除此之外，大部分教师将学生的文化课学习及升学率放在第一位，认为学生应将更多的时间用在文化课的学习上，因此会出现占用体育课的现象，这也是导致学生身体素质不高的一个原因。
　　（二）健身器材不足
　　一部分高中学校教育资金不够充足或来源渠道比较单一，没有匹配相关的体育器材，所以有些体育教学内容无法有效开展[1]。有一些学校仅有简单的器材，涵盖篮球、跳绳、足球等，但很多现代化的体育设备基本没有，不能顺应现阶段的教育发展需要。还有一些教师开展的教学模式较为单一，甚至有的会采用让学生自由活动的方式来开展教学，而不讲解相关体育知识。教师使用这种教学方式来开展体育教学，是难以提高学生的创新实践能力及运动能力的。学生身体素质不高，在走入社会后也就难以适应工作岗位。
　　（三）运动场地设施缺乏
　　高中体育教学需要多方面资源的辅助才可以高效授课，特别是个别对场地设施的需求度较高的项目[2]。经过相关调查得知，不少高中学校缺少体育设施，学生不能高效地进行体育活动，不利于其身体素质的发展。这也是体育教学不能得到有效开展的原因之一。
　　三、高校培养学生终身体育意识的不同方式
　　随着新课程改革的发展，在高中体育教学中，体育教师虽然更新了教学模式，采取了有关措施来帮助學生树立终身体育的意识，可是成效较低。基于此，笔者展开分析、研究，提出了以下培养学生终身体育意识的方式。
　　（一）使用科学的课本，加强理论教学
　　在高中体育授课中，教师要提高自身的专业素养，充分挖掘教材内容，给学生传授正确的理论知识，使学生熟练掌握正确的锻炼方法，以防不正确的体育动作导致身体受伤。体育教学配套的课本需符合学生的心理特点。体育教师可从不同的体育类型入手，结合学生的年龄、性别及个人体质，安排不同种类的体育活动，使学生得到不同的发展[3]。如果条件允许，教师可对不同的学生采用不同的体育授课方式，即将男女生分开，让男生开展对抗性强的体育活动，让女生进行瑜伽类等使身体柔软、塑形的活动。此外，课堂教学内容应富有趣味性，符合学生的实际情况，能吸引学生积极学习相关体育知识，为今后开展不同的体育活动打下理论基础。这样，学生能充分感受到体育锻炼的乐趣，意识到进行体育锻炼的真正含义，为树立终身体育观念打下坚实的基础。
　　（二）举行比赛，激发学生的学习兴趣
　　很多高中生对参与体育活动缺乏积极性，一是体育活动没有意思，并且很耗费体力;二是高中生面临升学的压力，不愿抽出多余的时间参与体育活动。这种状况的出现与当下的教育体制有很大的关系。体育是一门极易引起学生学习兴趣的课程，但是为什么会出现学生学习积极性不高的情况呢？教师应分析其中的原因并进行改进。兴趣可以使学生爱上任何一种事物，包括体育，这种兴趣倾向会带领学生积极主动地参加学校体育活动[4]。高中生正处于身心快速发展的关键时期，他们有着较强的好胜心和探索欲。这个阶段的学生更喜欢竞争性的体育活动，体育教师应抓住学生的这种特点，在课堂教学中融入兼具竞争性和趣味性的游戏，以激发学生参与体育游戏的兴趣。此外，高中体育教师在设计体育活动时，还应了解学生不愿参与的原因，在教学过程中耐心、认真地倾听学生的需求，时常鼓励学生，从而激起学生的求胜心，促使学生积极参与到体育活动中[5]。 　　例如，教师在设置体育活动时，可以选择一些学生没有接触过的、比较新奇的比赛方式，以此来激发学生的兴趣。教师在组织乒乓球活动时，可以提出改进方案，让学生分组进行接力比赛。这样不仅可以激起学生的胜负欲，还会使学生感受到乒乓球活动的魅力，从而主动参与到教学活动中。教师积极创新活动形式，增强活动的趣味性，学生自然就愿意参与其中，从而提高自身的身体素质，释放学习的压力，以更好的状态投入日常学习中。
　　（三）营造良好的授课气氛
　　要想实现体育教学的目标，最基础的便是要求学生有一个健康的身体。良好的身体素质不仅能帮助学生更好地完成体育学习任务，还是学生在未来更好地融入社会、适应社会的必然要求。因此，首先，学校应结合体育教学实况，根据社会对人才的需求，加大对体育锻炼的宣传力度，通过举办体育比赛的形式，调动学生参与体育运动的积极性。例如，举行篮球比赛、羽毛球比赛等，营造出积极的体育活动氛围，激发每位学生踊跃参与体育比赛的兴趣，引导学生树立终身体育的意识。其次，教师在授课前必须对授课内容有清晰的掌握，在此基础上，依照授课内容挑选科学的授课案例。再次，教师在课堂上讲解体育案例时，必须进行正确的示范，力图采用直观、有趣的方式教授给学生正确的体育动作。而学生可跟随教师的教学进度加强体育练习，从而全面、直观地掌握各类体育项目的标准动作，全面提高对体育课程的学习积极性。最后，在体育活动将要结束时，教师要引导学生记住教师教授的内容，并使其在体育活动中科学地运用。在學生出现错误体育动作时，教师要及时地指正，同时，教师应在教学中发挥自身的引导作用，突出学生的课堂主体地位，使用高效的方式，营造良好的教学氛围，从而提高体育课堂的教学效率。
　　结    语
　　总而言之，体育教学在高中阶段教学体系中的作用是不容忽视的，体育教学的创新是课程改革的必然要求，所以，体育教师在教学中应重点培养学生的体育运动观念及终身体育意识，并使用科学的授课方式进行体育教学。这样才能最大限度地调动学生的学习积极性，培养学生的创造能力，促使学生获得更多的知识、提高身体素质，进而确保体育教学工作的顺利开展。
　　[参考文献]
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　　胡全胜.高中体育教学中学生终身体育意识培养探究[J].才智，2015（36）：60.
　　陆海兵.探究高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].当代家庭教育，2019（21）：106.
　　王芳秀.高中体育教学中学生终身体育意识培养探究[J].体育时空，2018（05）：168.
　　王晓飞.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].新课程导学，2017（06）：29.
　　作者简介：田冲（1981.1—），男，吉林四平人，本科学历，一级教师，研究方向：体育教育。