有效提高原地推铅球成绩之我见

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一、现状及成因笔者通过对500余名体育考生成绩的统计分析后发现,原地推铅球成绩不理想,在(男生<9.30m,女生<7.10m)范围内的考生约占全部考生的三分之二,而且考试成绩与平时训练成绩出入很大,有的学生力量很好,但成绩仍然不理想。事实上,这并不是身体素质问题,而是由于用力顺序不正确,动作速度太慢,技术环节掌握不好,动作不协调,心理素质不过硬,未能形成稳定的技术动作,从而影响了成绩。 First, the status quo and causes I through the statistical analysis of the results of more than 500 sports candidates found that in situ shot put unsatisfactory results in (boys <9.30m, girls <7.10m) range of candidates accounted for about three candidates And the test scores and usual training results vary greatly, and some students are good at strength but the results are still not satisfactory. In fact, this is not a matter of physical quality. Rather, it is due to the incorrect sequence of actions, too slow movements, poorly mastered technical aspects, uncoordinated movements and poor mental quality, which has not led to the formation of a steady technical move which has affected the performance .
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