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本文首先介绍了足球运动员加强体能训练的重要性;其次,通过力量、速度、耐力素质三方面的训练示例来分析足球运动员身体素质的训练原理及方法;最后,针对足球运动员专项体能训练进行一些粗浅的谈讨,藉此也希望为体育事业的快速发展提供一些帮助。
足球运动员专项体能训练的探讨
【摘 要】
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本文首先介绍了足球运动员加强体能训练的重要性;其次,通过力量、速度、耐力素质三方面的训练示例来分析足球运动员身体素质的训练原理及方法;最后,针对足球运动员专项体能训
【机 构】
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广东省高级技工学校
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2012年5X期
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