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从科学心理观入手,在元认知视角下重新解释了高焦虑形成的原因,阐述了应用元认知干预技术对一名高焦虑高中生的干预过程:咨询师通过向来访者大脑中输入积极正向的情绪与程序性知识,结合放松训练使其自动运行,帮助来访者重拾美好生活。
挣脱“焦虑”的枷锁,重拾快乐时光——一名陷入高焦虑的高中生的元认知心理干预
【摘 要】
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从科学心理观入手,在元认知视角下重新解释了高焦虑形成的原因,阐述了应用元认知干预技术对一名高焦虑高中生的干预过程:咨询师通过向来访者大脑中输入积极正向的情绪与程序
【机 构】
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辽宁师范大学心理学院
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2020年3期
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