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武术是中华民族的艺术瑰宝。表象训练对于学生掌握训练技术动作,培养训练动机和自信心,提高训练质量都有着不可或缺的作用。表象训练已经成为当下武术教学中运用的一种比较普遍的训练方法,是一种从心理出发的训练方法,有助于学生对于动作的熟练度和对对武术动作的记忆,能够有效地提高动作的完成度和学生的学习效果。