我最近晨起时发现嘴里总有血沫，期间吃过消炎药，但效果不明显，请问这是怎么回事？已经好几个月了应该如何治疗？
　　上海 张女士
　　张女士：
　　考虑是牙龈炎或牙周炎导致的。健康的牙龈应该呈粉红色，边缘薄且紧贴牙面，探诊不出血，如果牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血应及时到医院就诊。由于牙龈炎无深层牙周组织的破坏，通过洁治术（俗称“洗牙”）可彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，炎症均可消退，一般一个星期就可恢复到健康的牙龈状态。牙龈炎预后良好，但如果患者未能及时治疗，或治疗后口腔卫生保持不佳时，牙龈炎会反复发作，最终累及深部的牙周组织，导致牙周炎的发生。一般来说，牙周炎早期预后佳，中期预后较好，到后期预后效果较差或极差。随着病情的不断发展，会出现牙齿松动、牙缝变大、牙龈退缩直至最后牙齿丧失，影响患者正常生活。
　　所以，不管是牙龈炎还是牙周炎，都要引起重视。建议您及早到医院查明病因，积极治疗。平时要多注意口腔卫生，坚持早晚刷牙（每次2～3分钟）、饭后漱口。宜选用软毛、小头牙刷或电动牙刷，可以使用含氟牙膏或抗菌牙膏。定期進行口腔检查，每6个月进行1次洗牙。还要注意改变个人不良习惯，如用口呼吸、吸烟等。