【摘 要】
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中学生的体育训练,内容以发展有氧代谢为主,多采用有目的的游戏性训练手段。随着训练的时间日增,逐渐加大难度及强度,以取得预期的效果,此外要特别强调安全教育和医务监督。
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中学生的体育训练,内容以发展有氧代谢为主,多采用有目的的游戏性训练手段。随着训练的时间日增,逐渐加大难度及强度,以取得预期的效果,此外要特别强调安全教育和医务监督。在进行短路教学训练问题上,往往容易出现急躁的迫切心情,在教学中不顾学生的具体条件和实际水平,盲目地加大运动量,不注意训练节奏,忽视科学地安排劳逸结合,机械地搬用成年人的方法,不重视总结自己的实践经验,致使学生产生了“速度障碍”,感到枯燥,不愿意参加训练。
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